Nace Un Sueño

¿Qué pasa cuando un sueño deja de estar en tu lista de deseos y se convierte en una experiencia real? En este episodio queremos compartir algunas de las reflexiones, aprendizajes y emociones que surgieron al atrevernos a vivir un sueño que por mucho tiempo parecía lejano. Conversamos con parte del team de amigos, sobre las experiencias que más nos marcaron, lo que descubrimos de nosotros mismos du...

¿Qué pasa cuando aquello que te definía deja de estar? Cuando el trabajo que te daba identidad termina. Cuando una relación de años se acaba. Cuando una enfermedad te obliga a hacer una pausa. Cuando migras, cambias, pierdes… o simplemente ya no eres quien solías ser. En este episodio de Nace Un Sueño Podcast , junto a Andrea Esparza, hablamos de esa pregunta incómoda pero profundamente humana: ¿Y...

En este episodio abro mi corazón para hablar de algo que todos hemos sentido: el síndrome del impostor. Esa voz que dice “no eres suficiente”, “otros lo hacen mejor”, “¿quién eres tú para intentarlo?”. Hoy quiero contarte cómo entender mi unicidad —mi esencia, mi forma única de ver y vivir la vida— me ayudó a silenciar esas dudas, a valorar mi camino y a atreverme a ser auténtico. Hablamos de comp...

En este episodio conversamos con Mile López (@mile.saludfinanciera) , experta en educación financiera, sobre cómo dar ese primer paso hacia una vida económica más consciente y saludable. Hablamos de hábitos, creencias limitantes, el manejo del dinero en el día a día y la importancia de tomar el control de nuestras finanzas personales para vivir con mayor libertad y tranquilidad. Una conversación c...

En este episodio poderoso y profundamente humano, conversamos con Alejandra Carrero , corredora de largas distancias, sobre cómo el running se convirtió en su refugio, su medicina y su motor para seguir adelante. Alejandra nos comparte su historia: cómo empezó a correr, qué significó para ella en momentos difíciles de su vida, y cómo el deporte la ayudó a reencontrarse consigo misma. Hablamos sobr...

En este episodio final de la 4ta temporada, abrimos el corazón para hablar de un tema profundo, real y necesario: el dolor, la muerte, y esos momentos en que todo parece perder sentido. Hablamos sobre la importancia de no evitar el sufrimiento, de mirar de frente el dolor y aprender a abrazarlo. Porque aunque parezca que no hay salida, siempre hay razones para aferrarse a la vida. Compartimos refl...

Este episodio es una invita a reflexionar sobre cómo la transformación es inevitable y cómo, al aceptar este proceso, podemos aprender a valorar la vida tal como es. Cada experiencia, cada desafío y cada aprendizaje nos moldea, guiándonos hacia una mejor versión de nosotros mismos. Soltar el control y confiar en el proceso se convierte en una clave fundamental para vivir con mayor plenitud y grati...

Cuidar nuestro estado de ánimo es esencial porque influye directamente en cómo percibimos y enfrentamos la vida. Un estado de ánimo positivo nos da claridad para tomar decisiones, fuerza para superar obstáculos y energía para seguir avanzando hacia nuestros sueños. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno o al correo electróni...

En este episodio reflexionamos sobre los procesos que nos transforman. Esos momentos difíciles que nos sacan de nuestra zona de confort, retan nuestra fe y carácter, y nos impulsan a avanzar, incluso cuando sentimos que ya no podemos más. A través de una historia personal, exploramos lecciones como aprender a soltar, vivir a nuestro ritmo, confiar en que nunca estamos solos y mantenernos fieles a...

Leer, puede sonar para algunos en determinado momento de la vida, como algo aburrido, difícil y lejano de ser una actividad placentera. Sin embargo, la lectura es un hábito que puedes cultivas en cualquier momento de la vida y puede convertirse en una poderosa herramienta de crecimiento persona. En este episodio hablaremos de las principales barreras que encontramos al momento de leer, te comparti...

La frase "Todos los caminos conducen a Roma" es una expresión proverbial que ha sido utilizada durante siglos y que ha evolucionado a lo largo del tiempo para transmitir diferentes significados y reflexiones. En este episodio invertimos la palabra roma para ser leída como amor y compartirla como una analogía de crecimiento personal, al comprender como la vida suele llevarnos por varios caminos, al...

Que este nuevo año sea el año de nuestros sueños, solo dependerá de que tan dispuestos, estamos a Soñar en grande, confiar en nuestro propósito y actuar con pasión. Quédate en este episodio y descubramos juntos la magia de Dar el primer paso. Si quieres compartir tus reflexiones de este episodio, escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno #daelprimerpaso #crecimeintopersonal #propo...

Uno de los secretos de la prosperidad es el principio del DAR, cuando aprendemos a Dar con generosidad, entramos en sintonizándonos con la abundancia del universo. Por eso, en este episodio hablaremos de la importancia del Dar y como aplicar este principio en nuestro día a día. Si quieres compartir tus reflexiones de este episodio, escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno #dar #g...

Los mayores dolores de la vida son generados por la necesidad ingenua de querer controlarlo todo. Planeamos una vida con un check list de como deberían ser las cosas y cuando la vida no ocurre como la planeamos empezamos a sufrir. Por eso la invitación de este episodio es a conectar con el Flow en nuestra vida y aprender a solar para poder fluir de mejor manera hacia la materialización de todo aqu...

Alguna vez te has preguntado ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Cómo puedes descubrirlo y empezar a vivirlo? En este episodio estaremos hablando del DHARMA y de 3 componentes que nos pueden llevar a vivir una verdadera vida con propósito. Bienvenidos a esta nueva temporada, la 4ta temporada de Nace un Sueño Podcast. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a tr...

En este episodio estaremos hablando acerca del Perfeccionismo: ¿Qué es?,¿cómo identificarlo?, ¿cuáles pueden ser sus causas de origen?, ¿que tips podemos implementar para tratarlo? y buscar sanar ese rasgo de la personalidad que en desequilibrio puedo estar haciendo mucho daño. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno o al cor...

Este episodio que hemos llamado “El Espíritu de los hábitos” es la parte 2 el episodio “El poder de los hábitos”. HOY profundizaremos en 3 principios esenciales, que hacen que nuestros hábitos puedan tener consistencia en el tiempo y transformar nuestra vida en medio del proceso. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno o al c...

En este episodio estaremos hablando de hábitos basado en el libro Hábitos Atómicos de James Clear. Definiremos qué es un hábito, como se construyen, cual es su importancia en nuestro crecimiento personal, porque en ocasiones cuesta tanto mantenerlos en el tiempo y algunos tips para empezar a implementarlos en nuestro día a día. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en In...

El concepto biológico de Metamorfosis se ha convertido en mi mejor definición de crecimiento personal, y es que justamente crecer a nivel mental, emocional, espiritual implica una transformación que se lleva a través de un proceso diario, intimo y personal que al vivirlo en conciencia no acerca cada vez más a ese propósito por el cual un día nacimos. En este episodio, hablamos de 3 aprendizajes ac...

En ocasiones podemos llegar a sentir que nuestra vida y el tiempo no están alineados, y que cada uno de ellos sigue itinerarios completamente distintos, sintiéndonos asincrónicos con nuestras metas y sueños. En este episodio hablaremos de la sincronía entre el tiempo y vida, y nuestro rol en medio de este aventurero viaje, para que el ritmo del uno se adecue al otro y puedan encontrarse y coincidi...

Este es un episodio de AMOR y está basado en el libro los 5 lenguajes del amor del Dr. Gary Chapman, el cual nos enseña la importancia de identificar nuestro lenguaje de amor primario y el de nuestros seres queridos, para construir relaciones afectivas sanas que perduren en el tiempo. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno o...

¿Alguna ves has escuchado hablar de los mapas de sueños? ¿O has tenido la oportunidad de crear alguno? En este episodio estaremos hablando de esta herramienta clave para materializar todo aquello que soñamos; Nuestra invitada del día de hoy Eliana Orozco @elyguariguata nos enseñara como elaborarlo, mientras compartimos algunas reflexiones que pueden ayudarte a convertirte en el diseñador de tus pr...

En este episodio, hablaremos sobre la presión que muchas veces podemos sentir tras la definición de éxito que nos han enseñado, y como esto puede llevarnos a correr en la dirección equivocada o fuera de nuestro verdadero camino. Comprenderemos la importancia de desaprender esas creencias limitantes, y construir una definición de éxito que sea coherente con nuestro propósito de vida y con la person...

En este episodio hablaremos sobre el ciclo del aprendizaje y estaremos compartiendo tres principios claves que nos pueden ayudar a transitar de manera más conscientes aquellos momentos de la vida, que aunque pueden ser dolorosos e inesperados vienen a enseñarnos grandes lecciones para nuestro crecimiento personal. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a trav...

Tal como lo mencionamos al final del episodio Habitando el Silencio, te compartimos a continuación una corta meditación guiada por nuestra invitada; Son tan solo 5 minutos que te ayudar a desarrollar esta práctica y conectar con todo lo que habita en tu interior.  Ponte cómoda, cómodo, dispón tu cuerpo, tu mente, alma y espíritu y habita el poder de ese silencio.