Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie - Upał i nawadnianie organizmu 04.07.2024 4:41 ↓

Latem dieta powinna być oparta o warzywa czy owoce, które w sezonowe mają najwięcej witamin, minerałów i innych składników. Ważne jest także odpowiednie nawadnianie organizmu.

Na zdrowie - Nie marnuj żywności! 03.07.2024 4:45 ↓

Nie marnuj żywności !

Na zdrowie - Mięta, lawenda i melisa 02.07.2024 4:51 ↓

Zioła lecznicze i przyprawowe : mięta, lawenda i melisa

Na zdrowie - Pieczywo - skład i zalety 01.07.2024 4:37 ↓

Pieczywo - jego skład i zalety

Na zdrowie - Zalety uprawiania sportu 28.06.2024 4:47 ↓

aktywność: zalety uprawiania sportu

Na zdrowie - Dieta a słodkie pokusy 27.06.2024 4:48 ↓

Dieta a słodkie pokusy : lody, gofry

Na zdrowie - Najlepiej spożyć "przed" czy "do"? 26.06.2024 4:38 ↓

oznakowanie żywności : 2 daty " najlepiej spożyć do .." "najlepiej spożyć przed .."

Na zdrowie - Kminek zwyczajny 25.06.2024 4:47 ↓

Ziołowe przyprawy : Kminek zwyczajny

Na zdrowie - Superżywność 24.06.2024 5:08 ↓

Do superżywności zaliczamy produkty o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. Wśród tego zacnego grona znalazły się m.in. rokitnik i kasza jaglana. 

Na zdrowie - Codzienny ruch i ćwiczenia 21.06.2024 5:21 ↓

W dzisiejszym programie powiemy o codziennym ruchu i ćwiczeniach.

Na zdrowie - Skrobia 20.06.2024 5:20 ↓

Dzisiaj powiemy o skrobi.

Na zdrowie - Barwniki - co trzeba wiedzieć? 19.06.2024 5:09 ↓

Dodatki do żywności: barwniki.

Na zdrowie - Rośliny zielarskie 18.06.2024 5:13 ↓

Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie w lecznictwie. Kozłek lekarski słynie z właściwości uspokajających i rozkurczowych, pomaga też zasnąć. Zaś lipa drobnolistna łagodzi kaszel, ból gardła i chrypkę. Działa też napotnie i moczopędnie wspomagając oczyszczenie organizmu. 

Na zdrowie - Mleko i produkty mleczne 17.06.2024 5:17 ↓

Spożywanie mleka i produktów mlecznych.

Na zdrowie - Ćwiczenia oddechowe 14.06.2024 4:50 ↓

Aktywność: ćwiczenia oddechowe i prawidłowa postawa w systemie pilates

Na zdrowie - Żywienie przy "jelicie drażliwym" 13.06.2024 4:51 ↓

Żywienie przy dolegliwościach "jelita drażliwego"

Na zdrowie - Oznakowanie żywności ekologicznej 12.06.2024 5:08 ↓

Oznakowanie żywności ekologicznej

Na zdrowie - Kurkuma i czarny pieprz 11.06.2024 4:55 ↓

Ziołowe przyprawy: kurkuma i czarny pieprz

Na zdrowie - Zalety spożywania roślin strączkowych 10.06.2024 5:03 ↓

Zalety spożywania roślin strączkowych

Na zdrowie - Marszobiegi i rozgrzewka 07.06.2024 4:46 ↓

aktywność: marszobiegi i rozgrzewka

Na zdrowie - Zmniejszanie kaloryczności potraw 06.06.2024 4:48 ↓

Zmniejszanie kaloryczności potraw

Na zdrowie - Oznakowanie suplementów diety 05.06.2024 4:38 ↓

Suplementy diety to środki spożywcze i tak żywność muszą być oznakowane

Na zdrowie - Oregano i tymianek 04.06.2024 4:49 ↓

ziołowe przyprawy i rośliny lecznicze : lebidka pospolita czyli oregano i tymianek

Na zdrowie - Oleje roślinne do smażenia 03.06.2024 5:02 ↓

Oleje roślinne do smażenia

Na zdrowie - Aktywność w lessowych wąwozach k. Kazimierza Dolnego 31.05.2024 4:54 ↓

aktywność: lessowe wąwozy , Nałęczów i Kazimierz Dolny