Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Health IT ↓ 2485 episodi

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Visita il sito del podcast e sostieni chi lo crea: www.my-personaltrainer.it

Autore

Mondadori Digital

Categoria

Health

Sito del podcast

www.my-personaltrainer.it

Ultimo episodio

13 ott 2026

Dove ascoltare?

I podcast nell'app Replaio Radio In arrivo

I podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast

Scaricala su Google Play Installala gratis Android quasi 10 mln di download · valutazione 4,8 iOS in arrivo

Episodi

Pasta e ceci abbinamento perfetto: sazia a lungo e protegge cuore e intestino 12.10.2026
Perché in ottobre le cimici invadono finestre e balconi? Come evitare che entrino in casa 12.10.2026
Influenza, non è un semplice raffreddore: i sintomi e la guida al vaccino tra gratuità e tempi ideali 12.10.2026
Perché non riesci a seguire la dieta? Il segreto è nella tua personalità: ecco come il carattere influenza il modo in cui mangi 12.10.2026
Sarcopenia: i muscoli che invecchiano potrebbero perdere forza per un motivo finora trascurato 12.10.2026
Addio a stanchezza e crampi: i cibi insospettabili che ricaricano il corpo di sali minerali meglio degli integratori 12.10.2026
Non tutti hanno bisogno di 2 litri d'acqua al giorno: da cosa dipende la quantità giusta? 12.10.2026
Mal di gola che non dà tregua? Ecco le erbe e i rimedi utili per un sollievo rapido 12.10.2026
4 motivi per cui il caro-sigarette non fa smettere di fumare (e cosa serve davvero per riuscirci) 12.10.2026
Perché i cani di grossa taglia invecchiano prima di quelli piccoli: finalmente risolto il mistero 12.10.2026
Ipertrofia della schiena nel natural bodybuilding: la progressione dei carichi per lo sviluppo completo del dorso 12.10.2026
Sembra un'influenza ma può colpire il sistema nervoso: i segnali del West Nile virus da non ignorare 12.10.2026
Dà più energia del caffè ma senza nervosismo: la bevanda che accelera il metabolismo e tiene la mente lucida per ore 12.10.2026
Febbre dopo il vaccino: perché chi segue una dieta vegetariana ha meno effetti collaterali 12.10.2026
Gli alimenti “vietati” e quelli consigliati in caso di colesterolo alto 12.10.2026
Nodulo alla tiroide: quando basta l'ecografia e quando serve l'agoaspirato 12.10.2026
Declino cognitivo: come lo stile di vita protegge gli individui a rischio, lo studio 12.10.2026
Mai buttare l'olio del tonno in scatola: il motivo inaspettato per cui fa bene alla salute e come usarlo 12.10.2026
Dalla digestione bloccata alle vertigini: gli usi della levosulpiride (e gli errori da evitare) 12.10.2026
L’anticipazione eccessiva genera stress e malessere per cose che spesso nemmeno accadono 12.10.2026
Perché l'uso di GLP-1 agonisti contro l'acne inversa riduce anche la mortalità 12.10.2026
Poco conosciuta ma preziosissima per la salute: la bacca esotica che protegge il cuore e aiuta l'intestino pigro 12.10.2026
Cosa significa sentirsi improvvisamente nervosi o pesanti stando accanto a certe persone, secondo la psicologia 12.10.2026
Perché camminare non solo migliora la salute, ma determina anche come interagisci con il mondo 12.10.2026
Ecco la "lista nera" dei 5 alimenti meno salutari: perché evitarli 12.10.2026

Ascolta il podcast MypersonalTrainer su Replaio

Radio e podcast in un'unica app - gratis e senza registrazione. Installala oggi e non perderti il lancio

Scaricala su Google Play

Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici