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Autore

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Categoria

Health

Sito del podcast

www.my-personaltrainer.it

Ultimo episodio

11 lug 2026

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Episodi

La crema al caffè "zero calorie" che spopola in estate: fresca e golosa, ma attenzione a questo ingrediente che può gonfiare la pancia 28.06.2026
Cuore, reni e metabolismo: cos’è la sindrome CKM e chi rischia di più 28.06.2026
Mangiare con la televisione di sottofondo: l'impatto insospettabile su digestione e sazietà 28.06.2026
Rutti al sapore di zolfo: cosa indicano sulla digestione e quando è il caso di fare un controllo 28.06.2026
Acqua frizzante durante i pasti: quando favorisce la digestione e quando peggiora il reflusso 28.06.2026
Come vestirsi casual senza sembrare trascurati? Il segreto per un look maschile sempre curato e naturale 28.06.2026
Test antidroga: quanto tempo restano le tracce nel corpo e il rischio dei falsi positivi che può colpire chiunque 28.06.2026
Ansia, umore e pancia gonfia: l'insospettabile legame tra intestino e mente che condiziona il benessere 28.06.2026
Menù certificati della dieta Mediterranea: ecco come rimanere in salute e combattere l'effetto yo-yo anche mangiando al ristorante 28.06.2026
Spiaggia, sole e mare: lo sapevi che possono far bene alla tua salute mentale? 28.06.2026
Demenza, i segnali sulla pelle che possono comparire molto prima dei vuoti di memoria: ecco a cosa fare attenzione 27.06.2026
Come il caldo sballa i valore della pressione e i segnali d'allarme da non ignorare e il rischio legato ai farmaci 27.06.2026
Si chiama "Facci di Vecchia" ed è la focaccia che non gonfia: l'antica ricetta siciliana da mangiare anche a dieta 27.06.2026
Alterazioni ungueali negli anziani: come cambiano le unghie con il passare dell’età? 27.06.2026
Cosa significa quando si reagisce d'impulso a una piccola critica o a un imprevisto, secondo la psicologia 27.06.2026
Addio a ceretta e rasoio: come avere la pelle liscia per mesi con la luce pulsata a casa? 27.06.2026
Capelli che si spezzano e sono sempre opachi? Spesso la colpa è della spazzola: ecco come scegliere quella perfetta per ogni chioma 27.06.2026
Pressione, glicemia e chili di troppo: i segnali della sindrome CKM che colpisce insieme cuore, reni e metabolismo 27.06.2026
Sempre stanchi e con la pancia gonfia? I segnali del cortisolo alto che molti scambiano per semplice stress 27.06.2026
Gambi di ciliegia: perché non buttarli e come usarli in infusione 27.06.2026
Dormire col caldo senza condizionatore: trucchi e rimedi per le notti torride 27.06.2026
Demenza canina: come la lunghezza del passo svela i primi sintomi 27.06.2026
Perché il mal d'auto colpisce i passeggeri e non chi guida? Cosa succede nel cervello 27.06.2026
Unghie a mandorla o quadrate? La forma che aiuta a snellire le dita dopo i 50 anni 27.06.2026
Bruciore di stomaco e nausea: come capire se si tratta di ulcera e non di semplice stress 27.06.2026

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