Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Health IT ↓ 3372 episodi

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Visita il sito del podcast e sostieni chi lo crea: www.my-personaltrainer.it

Autore

Mondadori Digital

Categoria

Health

Sito del podcast

www.my-personaltrainer.it

Ultimo episodio

4 nov 2026

Dove ascoltare?

I podcast nell'app Replaio Radio In arrivo

I podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast

Scaricala su Google Play Installala gratis Android quasi 10 mln di download · valutazione 4,7+ iOS in arrivo

Episodi

Come l'attività fisica riduce il rischio di ictus e accelera il recupero neurologico 12.06.2026
Il calcolo della riserva cardiaca per impostare la corretta intensità di allenamento 12.06.2026
Come (pulire e) cucinare facilmente l'anguilla ai ferri? 12.06.2026
Arginina e ornitina: l'insospettabile legame tra performance sportiva e longevità cardiovascolare 12.06.2026
Arginina e ornitina: l'insospettabile legame tra performance sportiva e longevità cardiovascolare 12.06.2026
Il vero pericolo degli alcopops: perché queste bevande dolci minacciano i giovanissimi 12.06.2026
Oltre il classico crunch: allenarsi per un core d'acciaio e risolvere il mal di schiena 12.06.2026
Una tira l'altra, ma prima vanno lavate: scopri perché pulire le ciliegie e come conservarle al meglio 11.06.2026
Unghie azzurro cielo: perché questa nuance è la scelta più furba per far sembrare le mani subito più luminose e curate? 11.06.2026
Quale pedicure scegliere per l'estate? Il ritorno della french in una versione moderna che rende i piedi subito più eleganti e ordinati 11.06.2026
Gambe pesanti e cellulite: come funziona il trattamento intensivo per rimodellarle e l'alternativa da fare a casa 11.06.2026
Quali alimenti che mangiamo ogni giorno sono più ricchi di metalli pesanti? 11.06.2026
Non toccare quel tentacolo: perché i filamenti delle meduse spiaggiate (e apparentemente morte) pungono ancora 11.06.2026
Emicrania in estate: i fattori scatenanti legati al caldo torrido e le regole per prevenirla 11.06.2026
L'ortaggio estivo con pochissime calorie che sgonfia l'intestino, protegge il cuore e aiuta a perdere peso con gusto 11.06.2026
Dolore alla tempia sinistra: quando è mal di testa e quando invece preoccuparsi 11.06.2026
Skincare biomimetica: formule avanzate che imitano la pelle 11.06.2026
Allenamento HRC: guida completa al controllo della frequenza cardiaca con smartwatch e attrezzature 11.06.2026
Inulina 11.06.2026
Miosite 11.06.2026
Cheratosi Seborroica e Verruche Seborroiche: Sintomi, Cause e Cure 11.06.2026
Il segreto cromatico dell'alchermes: cosa nasconde la ricetta del celebre liquore rosso 11.06.2026
Dolore alle gambe: quali sono cause e rimedi? 11.06.2026
Verdura cruda o cotta? Cosa scegliere dopo i 50 anni per non affaticare l'intestino 11.06.2026
L'amminoacido che riduce la pressione: come usare l'arginina per la salute cardiovascolare 11.06.2026

Ascolta il podcast MypersonalTrainer su Replaio

Radio e podcast in un'unica app - gratis e senza registrazione. Installala oggi e non perderti il lancio

Scaricala su Google Play

Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici