Mozgová Atletika

Druhá časť epizódy o sparťanoch, kde sa pozrieme na odvrátenú stranu ich života a zriadenia. Propaganda, ideológia, falošné autority vysvetlené aj z psychologického hľadiska a zdravé rozloženie priorít v živote. Na konci uvádzam odporúčania a zdroje pre viac informácií o histórii/sparťanoch. Počúvaj :) ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, rec...

Sparťan je už viac ako 2500 rokov reprezentovaný, ako symbol silného bojovníka, tvrdého tréningu a disciplíny. Ako je možné, že si sparťania udržali tak úžasnú reputáciu dodnes a prečo to ľudí inšpiruje už viac ako dve tisícročia ? Pozrieme sa teda na sparťanský zmysel života a prepojím to s knihou Viktora Frankla Man's search for meaning.  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme...

V dnešnej epizóde som sa obetoval, aby som ti vytvoril nutnosť cvičiť a odprezentoval pohyb a šport správnym marketingom, pretože ten, čo má teraz, je otrasný. Takže priprav sa, že ležanie a nič nerobenie nebude rovnaké a ty ma budeš nenávidieť. Sorry jako.   ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáha...

Jednoduché techniky na to, ako zistiť čo chceš v živote robiť a ako mať sebavedomie na to, tieto činnosti prenasledovať a kompetentne riešiť. Taktiež sa dozvieš, ako bojovať s imposter syndrómom, vysvetlené na príbehu o našom podcaste.  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsa...

Zatiaľ asi najdôležitejšia téma mozgovej atletiky, a to o tom, ako namiesto toho, aby rozdielne názory vytvárali hádky a ničili vzťahy, môžme zmeniť našu komunikáciu tak, aby z nich vznikla podnetná debata a naopak sme sa s ostatnými spájali. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočn...

Pokračovanie úspešnej epizódy Flirt so šťastím. Zase preberám praktické tipy a metódy, ako byť lepší, vyrovnanejší a spokojnejší. Vysvetlené na super príkladoch. Ústrednou témou je porovnávanie sa a sledovanie prokroku. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našo...

Obraz o svete, a teda našej realite, si tvoríme na základe informácií, ktoré o nich prijímame. Dnes je však väčšina týchto informácií negatívna a preto ľudia často aj zostávajú negatívni. Ja ponúkam alternatívu založenú na oficiálnych štatistikách obohatených o moje myšlienky, aby som ukázal, že svet speje k lepšiemu a oplatí sa tu žiť. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďa...

Ospravedlňujeme sa za zhoršenú kvalitu na začiatku epizódy. Slovami Patrika som bol sprosté nemehlo a zle som nastavil mikrofón.  Technologický pokrok ľudstva sa zrýchluje a spolu s ním zanikajú staré a nepotrebné pracovné pozície a vznikajú nové a komplexnejšie povolania. V dnešnej epizóde preto budem rozprávať o tom, aké vlastnosti je dobré mať aby človel ľahšie uspel v tejto rýchlo sa meniacej...

Vieš v ktorej etape života sa nachádzaš a aké sú s ňou spojené problémy ? V tejto epizóde sa pozrieme na túto problematiku z psychologického hľadiska, aby si si nemusel vyčítať, prečo máš iné priority ako tvoje okolie. Dozvieš sa aj čo to je ultimátna zodpovednosť a prečo by vrcholom tvojho života nemal byť dôchodok.  PS: Slovíčko Zhumpľovaný (pokazený, zničený, naničhodný) by si mal/a zaradiť do...

“Byť šťastný” je umenie, ktoré sa človek musí naučiť. V epizóde sa teda dozvieš rôzne netradičné metódy na spokojnejší a pozitívnejší život. Taktiež sa dozvieš z čoho často vychádza náš vnútorný nekľud a nespokojnosť a ako s tým následne pracovať. ---------------------- Benny Hill melódia: Youtube Link ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, rec...

Inšpiratívna epizóda po ktorej budeš svoj život žiť a nielen prežívať. Zistíš ako sa zbavíš stereotypu a dozvieš sa, ako si môžeš jednoducho zvýšiť sebavedomie, ale hlavne sa naučíš vyhľadávať diskomfort. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ...

Premeň sa z kofeínového zombieho na energetického poloboha! Totiž odpoveď na to prečo máš často málo energie môže byť jednoduchšia ako si myslíš. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.inst...

Aká je odpoveď na otázku ako menej otupievať, ale naopak byť viac kreatívny a originálny a taktiež motivovaný robiť čokoľvek ? Jednoduchá odpoveď je nudiť sa. Pre tú detailnejšiu a zaujímavejšiu odpoveď si vypočuj túto epizódu. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete...

Aj tak otrepaná téma ako držanie tela sa dá podať zaujímavo, ak ju vysvetluješ na príklade homárov! Dozvieš sa, ako držanie tela súvisí s tvojím postavením v spoločenskom rebríčku, ako vplýva na tvoj hormón šťastia a kvalitu života a milión celá dva ďalších neskutočnych informácií. ---------------------- Ak sa ti náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdieľanie, recenziu alebo feedback,...

Dozvieš sa: aký je tvoj osobnostný typ ako to súvisí s averziou ku konfliktu a konfrontácii prečo je konfrontácia v živote dôležitá či už pre zdravé vzťahy, alebo úspešnú kariéru ako konfrontáciu úspešne zakomponovať do tvojho života ---------------------- Ak sa ti náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdieľanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhaš rásť. Dodatočný obsah náj...

V dnešnej epizóde sa dozvieš, prečo je očný kontakt dôležitý, ako si ho môžeš trénovať, a taktiež, prečo môžeš vďaka očnému kontaktu dostať ľahko po papuli na dedinskej diskotéke. ---------------------- Ak sa ti náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdieľanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhaš rásť. Dodatočný obsah nájdeš na našom instagrame @mozgova.atletika ------------...

Kvalita našich zvykov reflektuje kvalitu nášho života a definuje naše úspechy. Väčšinou však pri vytváraní nových zvykov zlyhávame. Práve preto bude táto epizóda o tom, ako si úspešne vybudovať dobré zvyky a byť konzistentný.   ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy a teda aj Atómové návyky ENG zadarmo= výmenou za kredit): https://amzn.to/3nxCIE2 Ak si chceš Atómové návy...

O tom, kam smeruje ľudstvo v súvislosti s algoritmami a umelou inteligenciou, ako nám môže algoritmus uľahčiť výber vhodného partnera a prečo treba začať sledovať jódlovanie. ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy a teda aj knihy Yuvala Noaha Harariho ENG zadarmo = výmenou za kredit): https://amzn.to/3nxCIE2 Ak si chceš Harariho knihy kúpiť do svojej knižnice po slovensk...

O tom, ako sa vďaka aktívnemu počúvaniu vyhnúť trápnemu tichu, ovládať každú konverzáciu a zároveň si zlepšiť vzťahy a ako bonus 30 kilo múky. ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy a teda aj Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí ENG zadarmo): https://amzn.to/3nxCIE2 Ak si chceš Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: LINK ------...