Methoden-Montag

Persönliches Wachstum muss nicht immer mit großen Veränderungen beginnen. Florian bringt eine Wachstumswoche mit sieben kleinen Impulsen mit – vom bewussten Lernen über positives Feedback und Reflexion bis hin zum bewussten Genießen am Sonntag.

Wenn die Energie im Workshop sinkt, hilft manchmal ein bisschen Zufall. Jan stellt das Glücksrad als spielerischen Energizer vor – mit Methoden, Check-in-Fragen oder kleinen Aufgaben, die Teams selbst ergänzen und anschließend gemeinsam ausprobieren können.

In dieser Folge schauen Jan und Florian auf fünf überraschend praktische „Gesetze“ für den Arbeitsalltag – vom Pareto-Prinzip über Parkinson und Goodhart bis zum Falkland-Gesetz. Es geht um bessere Prioritäten, klar formulierte Probleme, den Umgang mit KPIs und die Frage, wann es klüger ist, bewusst keine Entscheidung zu treffen.

Wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit genommen, über dich selbst nachzudenken? Jan und Florian bringen jeweils drei Fragen zur Selbstreflexion mit – über Aufschieben, Selbstliebe, Prioritäten, wichtige Menschen und die Frage, welche Momente unseres Lebens wirklich zählen. Eine Folge zum Innehalten, Perspektivenwechseln und vielleicht auch zum Entdecken der einen oder anderen unbequemen Antwort.

Selbstmanagement muss nicht mit einem komplexen Framework beginnen. Jan zeigt, wie ihm ein simples „3 + 3“-Prinzip hilft: drei wichtige Aufgaben für die Woche, drei für den Tag – inklusive Realitätscheck im Kalender. Ein pragmatischer Einstieg für alle, die zwischen To-dos, Mails und Nachrichten schnell den Überblick verlieren.

Was passiert, wenn eine Organisation nicht als Organigramm, sondern mit Lego-Figuren auf dem Tisch sichtbar wird? Gemeinsam mit Nadja Stielau sprechen Jan und Florian darüber, wie sich Teams, Wertströme, Kapazitäten und informelle Strukturen aufstellen lassen – und warum dabei oft überraschende Erkenntnisse entstehen.

Lego Serious Play funktioniert nicht nur in großen Gruppen. Felix zeigt, wie sich die Methode mit LSP ONE auch für Selbstreflexion, Lernprozesse, Coachings und Mitarbeitendengespräche nutzen lässt. Durch das Bauen werden Gedanken sichtbar, Perspektivwechsel leichter und selbst komplexe Situationen auf eine ganz neue Art besprechbar.

Selbstorganisation klingt oft einfacher, als sie in der Praxis ist. Gemeinsam mit Bernard schauen Jan und Florian auf die fünf Säulen erfolgreicher Selbstorganisation: Selbstbestimmung, Alignment, Transparenz, Motivation und Kompetenz – und auf das Fundament, ohne das keine davon trägt: Vertrauen. Ein Modell, das dabei hilft, Probleme in Teams gezielter zu diagnostizieren und Interventionen dort a...

Was wäre, wenn das Mitarbeitergespräch nicht mit der Führungskraft, sondern mit zwei Kolleg stattfinden würde? Jan stellt das Interim-Gespräch vor – ein strukturiertes Format, bei dem Teams gemeinsam auf die vergangenen Monate schauen, Feedback geben und sich gegenseitig bei ihrer Entwicklung unterstützen. Eine Methode für mehr Augenhöhe, Selbstorganisation und echtes Lernen voneinander.

Was passiert, wenn ein Team seine größten Stärken zu stark einsetzt? In dieser Folge zeigt Jan eine einfache Retro-Methode, mit der Teams erst ihre Top-Stärken sichtbar machen und anschließend deren mögliche Schattenseiten erkunden. So entstehen überraschende Erkenntnisse über Zusammenarbeit, blinde Flecken und konkrete Entwicklungsfelder – ohne direkt über Schwächen sprechen zu müssen.

Welche Aufgaben bringen wirklich etwas – und welche kosten vor allem Zeit und Energie? In dieser Folge stellt Florian zwei einfache Methoden vor, mit denen du Aufgaben nach Aufwand und Relevanz sowie nach deinen persönlichen Stärken sortierst. So wird sichtbar, was bleiben darf, was optimiert werden sollte und was endlich über Bord kann.

Skalenfragen können weit mehr als nur einen schnellen Stimmungscheck liefern. In dieser Folge zeigen Jan und Florian, wie Skalen dabei helfen, Schwarz-Weiß-Denken aufzubrechen, subjektive Wahrnehmungen besprechbar zu machen und konkrete nächste Schritte für Teams und Coachings abzuleiten.

Manchmal sind es die einfachsten Routinen, die besonders viel bewirken: In dieser Folge zeigt Florian, wie ein bewusst gepflegter Geburtstagskalender zu mehr Wertschätzung und persönlichen Begegnungen im Arbeitsalltag beitragen kann. Eine kleine Methode mit großer Wirkung – für Teams, Kolleg:innen und Menschen, die uns wichtig sind.

Ein guter Check-in kann den Unterschied machen: In dieser Folge bringt Jan eine ganze Sammlung an Fragen mit, die Teams zum Nachdenken, Lachen und offenen Austausch bringen. Von kreativen Einstiegen über Energie-Checks bis zur direkten Frage nach dem „Elefanten im Raum“ – jede Menge Inspiration für deine nächsten Retrospektiven, Workshops und Meetings.

400 Folgen Methodenmontag – Zeit für ein besonderes Jubiläum! Jan überrascht Florian und die Community mit einem Geschenk, das die vergangenen Jahre lebendig macht: Ab sofort sind alle Methoden und Podcastfolgen als durchsuchbarer Methodenkatalog auf der Website verfügbar. Eine Episode über Rückblicke, Dankbarkeit und den Start in das nächste Kapitel des Methodenmontags.

Wie bleiben Stärkenprofile im Team lebendig, statt nach dem Workshop in Vergessenheit zu geraten? In dieser spontanen Methodenmontag-Folge entwickelt Jan direkt aus einer vorherigen Aufnahme heraus eine spielerische Teamübung: Das klassische „Wer bin ich?“-Spiel wird mit den Gallup-Stärkenprofilen kombiniert. So lernen Teams nicht nur die eigenen, sondern auch die Stärken ihrer Kolleg:innen besser...

Wie bringt man Teams spielerisch ins Gespräch über Stärken, Erfolge und positive Erlebnisse? In dieser Folge stellt Christian eine einfache Würfelmethode aus der Positiven Psychologie vor, die Menschen schnell miteinander verbindet und den Blick auf Ressourcen statt Defizite lenkt. Eine leicht umsetzbare Intervention für Workshops, Teammeetings und Teamentwicklung.

Wie behält man gute Ideen, spannende Erkenntnisse und wichtige Gedanken langfristig im Blick? In dieser Folge spricht Pascal über sein „Backup fürs Gehirn“ – eine Kombination aus handschriftlichen Notizen, bewusstem Reflektieren und digitaler Wissensorganisation mit Obsidian. Erfahre, wie aus losen Gedanken ein persönliches Wissensnetzwerk entsteht, das dich langfristig unterstützt und inspiriert.

Wie wird aus trockener Strategie echte Bewegung im Unternehmen? Gemeinsam mit Tobi sprechen Jan und Florian darüber, wie Führungskräfte durch ein Geocaching-Format Strategie nicht nur verstehen, sondern emotional erleben konnten. Eine Folge über Embodiment, Symbolik, Gamification und darüber, warum gute Strategie manchmal einfach im Regen beginnt.

Wie lassen sich Stärken im Team sichtbar und erlebbar machen? In dieser Folge stellt Jan eine kreative Methode vor, bei der Gegenstände genutzt werden, um persönliche Stärken und ihre Schattenseiten spielerisch zu reflektieren. Eine einfache, aber wirkungsvolle Übung für mehr Wertschätzung und bessere Zusammenarbeit im Team.

Wie gelingt ein schneller und wirksamer Einstieg in ein neues Team? Florian teilt seinen Ansatz aus dem neuen Job: Mit vier klaren Fragen und einer Bonusfrage spricht er systematisch mit allen Kolleg:innen, um Herausforderungen, Potenziale und Prioritäten zu erkennen. Eine einfache Methode mit großer Wirkung für alle, die Teams besser verstehen wollen.

Wie gelingt der Einstieg ins stärkenbasierte Arbeiten – ohne direkt ein großes Coachingprogramm zu buchen? Jan erzählt in dieser Folge, wie „Working Out Loud for Strengths“ Menschen dabei unterstützt, ihre eigenen Talente besser zu verstehen und gezielt im Alltag einzusetzen. Gemeinsam sprechen Florian und Jan darüber, warum stärkenbasierte Zusammenarbeit gerade in komplexen Zeiten so wertvoll ist...

Wie bringt man mehr Wertschätzung in den Arbeitsalltag – ganz ohne großen Aufwand? Gemeinsam mit Sarah sprechen Florian und Jan über den „digitalen Briefkasten“: eine einfache, aber wirkungsvolle Retro-Methode, mit der Teams Lob, Grüße und konstruktives Feedback sichtbar machen können. Eine Folge über Teamkultur, positive Kommunikation und kleine Gesten mit großer Wirkung.

Wie priorisiert man komplexe Themen effizient – ohne sich in endlosen Diskussionen zu verlieren? Franziska Luh von XO Projects stellt mit Prio-Jam eine Methode vor, die durch visuelles Clustern und eine intuitive Heatmap schnell Klarheit schafft. Eine praxisnahe Lösung für alle, die mit vielen Stakeholdern zu fundierten Entscheidungen kommen wollen.

Wie gehst du als Führungskraft mit Mitarbeitenden in Krisensituationen um? In dieser Folge stellt Lukas das ROGER-Prinzip vor – ein einfaches, aber wirkungsvolles Modell, um in herausfordernden Momenten angemessen zu reagieren. Dabei wird deutlich: Gute Unterstützung beginnt nicht mit Lösungen, sondern mit echter Offenheit und Präsenz.