Alexandra De la Torre
Metaforica
📚 Fan de los libros de autoayuda ✍🏽Journaling since 2004 (tengo un blog: soymetaforica.com)😌 No le tengo miedo a los vn’s largos asi que manda no má.
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Autore
Alexandra De la Torre
Categoria
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Ultimo episodio
14 ott 2026
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Episodi
Metafórica | Episodio #48 ~•~ Detrás de las expectativas hay algo mejor 27.06.2023 7:39
Hola Metaforic@s!!! Este episodio llegó con extra atraso y por una razón muy linda…la llegada al mundo de Sol Maria Laronda 🌞💓🫶🏽 Inspirada por ella y por ustedes, este episodio va de lo que se encuentra disponible para ti en cualquier experiencia cuando no estás colgado de tus propias expectativas.
Metafórica | Episodio #47 ~•~ Dejar ser 21.05.2023 15:35
En vez de luchar contra la corriente o apegarnos demasiado a nuestras preferencias iniciales, está la opción de soltar y simplemente dejar ser 💫
Metafórica | Episodio #46 ~•~ Lo que se queda de lado 16.05.2023 25:52
Cuando elegimos estar en un lugar, dejamos de estar en otros…ningún secreto en eso. La pregunta es: estás en el lugar que quieres estar? Recuerda, él/la que mande en esta decisión eres tú ♥️
Metafórica | Episodio #45 ~•~ Razones para dejar atrás reclamos y resentimientos. 21.04.2023 19:50
Cargar con cosas de ayer? Puede ser que estén restando más de lo que crees. Aquí una alternativa: dejar todo eso atrás. Tres ángulos a tomar en cuenta: sesgo, cambio y una memoria que a veces puede estar fallando 😌
Metafórica | Episodio #44 ~•~ Lo que somos y lo que los demás piensan que somos. 06.04.2023 18:07
Demos una pausa a lo que estemos haciendo para examinar cuanto peso estamos dándole a lo que los demás piensan de nosotros…para qué? Para recalibrar lo necesario y traer toooda esa energía de vuelta a algo que sí nos va a sumar 😌✨☝🏽
Metafórica | Episodio #43 ~•~ Pensamientos e ideas 24.03.2023 16:47
De dónde vendrán todas las cosas que pensamos y cómo elegir a qué pensamientos darle bola o no? Aquí algunas “ideas” al respecto 😝
Metafórica | Episodio #42 ~•~ Validación externa vs Validación propia 21.02.2023 13:04
Intentando identificar esas cosas que tienen valor en tu vida porque sí y esas que dependen más de una validación externa ~•~ Dónde está para ti puesto el valor de las cosas?
Metafórica | Episodio #41 ~•~ El clásico « Cómo estás? » 02.02.2023 4:11
Mini episodio inspirado en cómo solemos responder a esa clásica pregunta que nos hacemos entre amigos, familia y conocidos. ~•~ Y tú, cómo estás? 🤍✨🙌🏽
Metafórica | Episodio #40 ~•~ Acerca de la paciencia y cómo practicarla. 22.01.2023 30:54
Antes que nada…Feliz 2023 a todos! 🌞🎉💓 Este episodio cubre dos cositas: una alternativa a esas famosas metas o resoluciones de año nuevo + una mirada distinta a la práctica de la paciencia.
Metafórica | Episodio #39 ~•~ Acerca del poder del amor y cómo experimentarlo 28.12.2022 8:25
Nos acercamos al cierre del 2022 y se me vino a la cabeza una reflexión bonita sobre como experimentar el poder impresionante del amor. Es increíble los puentes que se construyen con amor, compasión y estando presentes 🙌🏽 Más al respecto en este pequeño episodio.
Metafórica | Episodio #38 ~•~ Acerca de como la energía de pareja se mueve y evoluciona 10.12.2022 14:58
Así como tenemos altibajos en nuestra vida, momentos más y menos interesantes, lo mismo pienso que puede pasar en una relación. Que significa? ~•~ Aquí algunas maneras de verlo
Metafórica: Episodio #37 | Hábitos y pronósticos mentales 01.12.2022 8:02
Haz notado que algunas veces nuestra predisposición condiciona como actuamos frente a ciertas cosas? Una reflexión chiquita sobre lo que podríamos estar perdiendo de vista al actuar de la misma forma siempre.
Metafórica: Episodio #36 | Deseos cumplidos, espacio para ti y ser tu mism@ 14.11.2022 8:23
Hoy se siente como un dia donde está súper fácil sintonizar con lo bueno 💫 Aquí 3 ideas para aprovechar esa energía y sentir cosas bonitas!
Metafórica: Episodio #35 | Puede demasiado optimismo ser tóxico? 24.10.2022 18:53
Recomendación de una amiga de Perú: Hablar sobre esos momentos donde el positivismo en el ambiente se siente falso y pudiera generar una sensación extraña. Exploremos de que puede tratarse esa sensación y lectura de positivismo. Algo escondido puede haber ahí, exploremos sin miedo 💫
Metafórica | Episodio #34 ~•~ Dias raros 22.10.2022 13:43
Dias que se sienten un poco raros, como los manejas? Hablemosss de esos días #raros
Metafórica: Episodio #33 | Palabras para herir o sanar 21.09.2022 20:24
Cada día me sorprendo más del poder que tienen las palabras, vale la pena detenerse un ratito a pensar cómo las usamos nosotros. Este episodio trata de esto mismo yyyyy además tienen una invitación para algún(a) valiente que me quiera acompañar en el siguiente episodio. Detalles explicados al inicio y fin!
Metafórica: Episodio #32 | Diferentes lenguajes de amor 08.09.2022 17:39
Mantenernos abiert@s a conocer diferentes formas en que el amor se manifiesta, es una manera de conocer la diversidad de la vida.
Metafórica: Episodio #31 | Cómo estás? 25.08.2022 27:30
Una pregunta que vale la pena hacerse (pero de verdad): Cómo estás? ~•~ Pregúntate y date tiempo para contestar también 💛
Metafórica: Episodio #30 | Ser tu mism@ 16.08.2022 8:27
Permítete vivir una vida donde confíes en ti, en tus deseos y en tu camino para conocer diferentes cosas interesantes de la vida ~•~
Metaforica: Espiodio #29 | Vivir para adentro 29.07.2022 23:27
Hola!! Algunas reflexiones de esta ultima semana y media. Entre ellas, hablando de la diferencia entre ser espectador de tu vida y ser protagonista :)
Metafórica: Episodio #28 | Un amor bonito 20.07.2022 5:16
Una mini reflexión del tipo de amor que podemos querer encontrar en nuestras vidas 🥰🤩💛
Metafórica: Episodio #27 | Ser víctima o hacernos resonsables 11.07.2022 9:57
Dentro de las infinitas dualidades, mientras paseaba en kayak en los canales de Long Beach, pensé en una que se filtra caleta en los lugares menos pensados: la responsabilidad sobre como interpretamos los sucesos de la vida ~•~ Inspirado en el increíble concepto de guerreros toltecas, que conocí gracias al libro de Don Miguel Ruiz 💫💛✨
Metafórica: Episodio #26 | Amor propio 30.06.2022 16:22
Todo empieza ahí…que lindo sería querernos tanto y de manera incondicional. ~•~ Reflexión sobre el amor propio, su importancia y como practicarlo. Quiérete con todo hoy!
Metafórica: Episodio #25 | Miedo al rechazo 27.06.2022 18:34
Un tema muy lindo propuesto por Carmen de Perú. ¿Dónde te privas de probar algo nuevo o pedir lo que quieres por miedo a escuchar un "no"? Aquí algunos ejemplos de dónde ese miedo puede estar infiltrándose calladito y algunas herramientas de reflexión para liberarte de a pocos de sentirte intimidado por el rechazo de alguien o algo en cierto momento específico de tu vida. ¡Espero lo disfruten!
Metafórica: Episodio #24 | Hacernos responsables 18.06.2022 10:12
Había una vez, esta idea de que la responsabilidad tenía que ver con actuar de cierta forma: serios, adultos, maduros. Poco a poco entendí que aunque puede ser que aprendamos con los años lo que significa hacernos responsables, tiene que ver más con la capacidad de hacernos responsables de nosotros mismos y lo que se genera dentro de nosotros. Más al respecto aquí!!!
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