Valerio Rosso
Lo Psiconauta
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Autore
Valerio Rosso
Categoria
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Ultimo episodio
22 ott 2026
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Episodi
Ep #132 - Microbioma e Ansia 27.12.2019 6:11
Lo studio del microbioma e la psichiatria sono aree del sapere medico con numerose ed importanti aree di contatto, e chi mi segue sa bene che microbioma, microbiota ed il rapporto tra intestino e cervello da sempre sono argomenti affrontati sul mio blog www.valeriorosso.com e su questo canale YouTube. In questo video porto nuove ed interessanti evidenze circa la possibilità di intervenire sul micr...
Ep #131 - Cannabis Terapeutica per la cura dei Disturbi d’Ansia, a che punto siamo? 26.12.2019 10:40
Oggi proverò a rispondere ad una delle domande più frequenti che mi fanno le persone sul web ma anche i miei pazienti diciamo “nel mondo reale” ovvero i cannabinoidi, la marijuana, l’hashish, THC, CBD, insomma l’ambito della cannabis ad uso terapeutico, può essere utile nel trattamento dei disturbi d’ansia e dei sintomi d’ansia correlati ad altri disturbi? Anche se non ci sono ancora sufficienti e...
Ep #130 - Stile di Vita, Abitudini, Dipendenze e Salute Mentale, ancora qualche riflessione .... 15.12.2019 8:40
In psichiatria non si parlerà mai abbastanza dell'importanza che ha lo stile di vita nel mantenimento e nel ripristino di un buon livello di salute mentale. Oltre alla possibilità di utilizzare la psicoterapia o la psicofarmacologia, bisognerebbe sempre istruire i pazienti sull'importanza che un buon stile di vita può avere sul nostro benessere mentale, per evitare di perderlo, per recuperarlo o p...
Ep #129 - Come agiscono gli Psicofarmaci sul nostro Cervello? 08.12.2019 9:39
Da diverso tempo mi viene chiesto di produrre un video semplice, breve, chiaro e conciso nel quale si parli, in generale, di come agiscono gli psicofarmaci sul nostro cervello. Ecco accontentati tutti coloro che hanno necessità di informazioni semplici e chiare sugli psicofarmaci. Ne parlano tutti ..... Anche le Iene e mille altri programmi televisivi hanno parlato di psicofarmaci .... ma quanti h...
Ep #128 - La Psichiatria Digitale - Relazione del Dr. Valerio Rosso, Bolzano 5 Dicembre 2019 07.12.2019 30:22
Relazione del Dr. Valerio Rosso nel contesto del Convegno "La Psichiatria di Domani è presente Oggi" della Società Italiana di Psichiatria, tenutosi a Bormio il 4 e 5 Dicembre 2019. Il Dr. Rosso viene introdotto e presentato dal Prof. Andreas Conca, uno dei presidenti del congresso di psichiatria e principale organizzatore dell'evento. La relazione verte sui principali temi della psichiatria digit...
Ep #127 - Litio: come fare ad evitare gli effetti collaterali? 02.12.2019 8:11
Il litio è senz'altro un farmaco molto sicuro e con un ottimo rapporto rischio/beneficio. D'altra parte, essendo un farmaco, presenta con una certa frequenza alcuni effetti collaterali: aumento di peso, tremori, danni renali, danno alla tiroide e disturbi cutanei (ad esmepio acne). Questi effetti indesiderati non sono cosí frequenti e in più possono essere evitati o, almeno parzialmente, controlla...
Ep #126 - Far bene lo Psichiatra: l’importanza del tempo, della prudenza e dell’umiltà 01.12.2019 5:26
La psichiatria è una disciplina complessa. Gli psichiatri non possiedono, per adesso, molti strumenti tecnologici che possono venire in loro aiuto per la diagnosi in generale e per la diagnosi precoce in particolare. E allora? Che cosa deve venire in aiuto chi si dedica al delicato e fondamentale campo della salute mentale? Io credo che tre caratteristiche che deve avere il bravo psichiatra siano...
Ep #125 - Disturbo Bipolare: riconoscere i Sintomi Precoci 30.11.2019 7:52
Il Disturbo Bipolare è una manifestazione di malattia mentale molto complessa e molto difficile da diagnosticare precocemente. Spesso lo psichiatra ha difficoltà ad attuare una diagnosi precoce perché i sintomi che si manifestano all'inizio non hanno molto a che fare con evidenti oscillazioni dell'umore. Di conseguenza si rende necessario un percorso di conoscenza ed osservazione del paziente anch...
Ep #124 - Tecnologie Digitali in Medicina e Psichiatria 29.11.2019 25:40
Relazione del Dr. Valerio Rosso al convegno PSICHIATRIA 2.0 avvenuto il 14 e 15 Novembre 2019 a Genova. Il titolo della relazione è "Tecnologie Digitali in Medicina e Psichiatria" ed ha affrontato la questione della trasformazione digitale della medicina in generale e della psichiatria in particolare. In che modo la Salute Mentale verrà cambiata dalle tecnologie digitali? ISCRIVETEVI AL MIO CANALE...
Ep #123 - Gravidanza e Disturbi Psichiatrici 27.11.2019 6:50
C'è sempre qualche difficoltà a parlare con chiarezza e in maniera diretta di gravidanza e disturbi psichiatrici. È ormai noto che la gravidanza non rappresenta un fattore protettivo per la depressione o per l'ansia, inoltre alcune patologie gravi come il disturbo bipolare possono dare problemi e necessitare di attenzione da parte dello psichiatra proprio nel periodo della gravidanza. Inoltre è mo...
Ep #122 - Studenti di Medicina e Specializzandi il consiglio più importante per voi....! 24.11.2019 5:41
In questa nostra era digitale anche i medici devono iniziare a comunicare online. Ci sono mille ragioni per cui tutti i professionisti della salute dovrebbero dedicarsi al proprio personal brand sul web e sui social media, proprio per acquisire autorevolezza e poter diffondere informazioni sanitarie chiare e corrette. La divulgazione della sanità sul web da parte dei medici dovrebbe anche servire...
Ep #121 - Tutti i medici dovrebbero essere più presenti sul Web! 24.11.2019 4:44
Avete idea di quanto sia utilizzato il web ed i social media dai pazienti in tutto il Mondo per ottenere conferme oppure smentite rispetto alle informazioni sanitarie che i medici comunicano a loro durante le visite? È davvero fondamentale che medici, infermieri ed altri operatori della Sanità siano su web e sui social networks per fornire informazioni corrette e di valore che competano con la mar...
Ep #120 - Il giorno in cui pensammo di aver sconfitto la tristezza: Una breve Storia del Prozac.... 20.11.2019 5:36
Negli anni '80 avvenne la commercializzazione in tutto il Mondo del Prozac, il farmaco antidepressivo che al suo interno contiene la fluoxetina, il suo principio attivo. Ma a cosa serve il prozac? A guarire dalla tristezza e dal malessere? Dal mal di vivere? La campagna pubblicitaria che accompagnò la commercializzazione della fluoxetina fu di sicuro molto ambigua ed insinuò tra le persone di tutt...
Ep #119 - Siamo davvero tutti Depressi? 20.11.2019 10:13
Sono anni questi in cui tutti parlano di psichiatria e, soprattutto, di depressione. La depressione sembra interessare molte figure professionali, e non solo gli psicologi o gli psichiatri, al punto che tutti dicono la loro improvvisando statistiche, pareri ed osservazioni cliniche spesso inesatte o addirittura proprio bizzarre. Medici e Psichiatri non sono esenti da sparare dati o informazioni qu...
Ep #118 - Come fare a trovare un bravo psicologo e psicoterapeuta 16.11.2019 7:04
Come fare a trovare un bravo psicologo? Come fare a trovare un bravo psicoterapeuta? Non mi dilungherò troppo sulla differenza tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta ma andrò direttamente al dunque su come trovare il professionista giusto che vi proporrà la giusta terapia per il vostro problema di salute mentale. E non è poco, no? Ho già scritto un articolo sul mio blog su come fare a trovare...
Ep #117 - Incertezza e Salute Mentale: come fare fronte al nostro Futuro? 06.11.2019 6:18
Che cos’è l’incertezza? Cosa significa doverci fare i conti ogni giorno della nostra vita? Come mai ogni tanto ci sentiamo come piccole imbarcazioni alla deriva? Come possiamo fare i conti con l’incertezza che deriva dalla post-modernità? Il tema dell’incertezza è molto presente nella nostra Società contemporanea e assume molte forme diverse: incertezza economica, timori sulla delicata questione c...
Ep #116 - La Sindrome Premestruale ("Disturbo Disforico Premestruale") spiegata da uno psichiatra 02.11.2019 7:31
Sin dai tempi antichi la donna è stata giudicata instabile, imprevedibile, bizzarra o addirittura "folle" sulla base delle alterazioni psichiche che avvengono in corrispondenza del ciclo mestruale. Rabbia, labilità emotiva, tristezza, dolore fisico e tensione psichica accompagnano quelle donne che soffrono di Disturbo Disforico Premestruale ad un livello clinicamente significativo. Come fare a sta...
Ep #115 - Che cos'è davvero la Depressione? Ve lo spiega uno psichiatra.... 02.11.2019 12:04
Che cosa intendiamo realmente quando parliamo di depressione? Il termine "depressione" è spesso frainteso, abusato o utilizzato per descrivere condizioni umane che nulla hanno a che vedere con una malattia, specialmente in questi tempi di grave crisi morale, economica e spirituale. La depressione è una malattia mentale ben precisa, un disturbo psichiatrico che deve essere diagnosticato bene e cura...
Ep #114 - Il film "Joker" commentato da uno Psichiatra 30.10.2019 9:04
Il film"Joker" di Todd Phillips del 2019 a me è piaciuto davvero molto, e l'ho trovato molto interessante dal punto di vista psicologico e psichiatrico. Di conseguenza ho pensato di fare questo video per giocare a stabilire quale diagnosi si possa fare sul personaggio del Joker, ovvero capire quale sia la malattia mentale che affligge il più simpatico, cattivo ed inquietante personaggio del mondo...
Ep #113 - La Fenotipizzazione Digitale ed i Digital Biomarkers in Psichiatria 25.10.2019 4:56
Parliamo di nuovo di psichiatria digitale.... Che cosa intendiamo per digital biomarker e per fenotipizzazione digitale? Per molti esperti questi concetti possiedono il potenziale di cambiare per sempre il nostro modo di concepire la psichiatria e le neuroscienze, dando anche una grossa spinta alla ricerca. #psichiatriadigitale #fenotipodigitale ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor V...
Ep #112 - I veri Numeri della Psichiatria: Statistiche ed Epidemiologia della Salute Mentale 19.10.2019 6:07
Spesso si sente parlare a casaccio di psichiatria, psichiatri e psicofarmaci. In questi casi penso possa essere una buona idea quella di partire dai “fatti” e dai dati statistici ed epidemiologici. Ma quali sono i veri numeri della psichiatria? Quanto sono diffuse le patologie mentali? Quali sono i disturbi psichiatrici maggiormente presenti nella popolazione? In questo video riporto molti dati ri...
Ep #111 - La Giornata Mondiale della Salute Mentale del 10 Ottobre 2019 09.10.2019 2:55
Questo 10 Ottobre 2019 si festeggia la Giornata Mondiale della Salute Mentale e in molte città italiane si organizzano gli "Open Day" per permettere alla cittadinanza di entrare liberamente nei Centri di Salute Mentale ed eventualmente richiedere un colloquio o una visita gratuita. Ansia, panico, depressione, disturbo bipolare, schizofrenia, psicosi, problemi di sonno e disturbi sessuali sono tra...
Ep #110 - Il Disturbo da Accumulo Patologico 07.10.2019 6:09
Avete mai sentito parlare degli accumulatori compulsivi? Qual'è il profilo psicologico di un accumulatore patologico? E poi una domanda molto interessante: cosa accomuna e cosa differenzia gli accumulatori patologici dai collezionisti? Hanno fatto trasmissioni televisive al riguardo e sul web si trovano molti servizi e reportage al riguardo.... Tecnicamente si definisce disturbo da accumulo ed è u...
Ep #109 - Le conseguenze del cattivo utilizzo della parola "Depressione" 04.10.2019 5:39
Tristezza o Depressione? Spesso mi ritrovo a pensare che stiamo medicalizzando tutte le emozioni negative con l'utilizzo spropositato della parola "depressione".... Che cosa ne pensate? Insomma è importante sapere che una deflessione del nostro umore non coincide automaticamente con la malattia depressiva.... #tristezza #depressione ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano...
Ep #108 - La Neurodiversità 28.09.2019 7:21
Che cosa significa neurodiversità? Quale importanza ha in psichiatria e neuroscienze? Chi ha teorizzato questo concetto così affascinante? In questo video vi spiego in maniera semplice e veloce questo concetto appartenente alle neuroscienze, cosí affascinante e intrigante. Il concetto di neurodiversità, forse, cambierà la psichiatria e le neuroscienze per sempre. #neurodiversità ISCRIVETEVI AL MIO...
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