Emanuelle Santana

Levanta e Flui Podcast

Education PT ↓ 167 episodi

Oi. Sou a Manu, psicóloga com atuação em diversas plataformas para ajudar você a cuidar da sua saúde mental. Ofereço terapia online e compartilho conteúdos relevantes no meu podcast no Spotify, canal no YouTube, blog no meu site, além de dicas e reflexões no TikTok e Instagram. Para saber mais e agendar sua consulta, visite: https://linktr.ee/levantaeflui

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Autore

Emanuelle Santana

Categoria

Education

Sito del podcast

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Ultimo episodio

13 nov 2026

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Episodi

#16-O primeiro passo 14.03.2022

O passo mais difícil é o primeiro.

#15-Medo - Conhecer para curar 13.03.2022

Use o medo

#14-Renúncias são necessárias 08.03.2022

Nossas escolhas definem nossa rota.

#13-Escolhas 04.03.2022

Você faz escolhas diárias, perceba-se !

#12 NÃO FAÇA MORADA NOS PROBLEMAS 02.03.2022

Esse episódio falar um pouquinho da dificuldade de entender que não moramos dentro dos nossos problemas

Trailer dos ep 28.02.2022

Trailer dos episódios

#11 - Quais são suas prisões? 28.02.2022

criamos prisões para não mesmos pelo medo do novo.

#10-ENTENDA suas prioridades 28.02.2022

Sua prioridade precisa ser re-vista.

#9 A dificuldade de sair da zona de conforto 26.02.2022

No episódio de hoje e o que dói no processo.

#8 - Tudo bem dizer NÃO 24.02.2022

Dizer não é uma resposta completa.

#7-Mulheres - Saiam para evoluir 23.02.2022

Nesse episódio, um pouco do que somos e como é o nosso processo feminino.

#6-Mulher e ansiedade 21.02.2022

Nesse episódio eu falar um pouco sobre as limitações das mulheres que sofrem desse transtorno e quando não identificam se eu coloco em posições bem difíceis.

#5-Ansioso acumulador 20.02.2022

O medo de perder ou precisar de algo faz com que o ansioso acumule coisas já sofrendo por medo de precisar futuramente.

#4 - A importância de se conhecer 19.02.2022

Quem não se conhece não se transforma, não se permiti, não se aceita não se entende e buscar aprovação alheia.

#3-Ansioso sendo pessimista 18.02.2022

O ansioso e a dificuldade de enfrentar novos projetos o tempo inteiro sendo pessimista

#2-Ansiedade x Insegurança 17.02.2022

Nesse episódio você vai conhecer um pouco mais da ansiedade e das dificuldades que o ansioso passa sem ao menos saber o diagnóstico

#1 - Ansiedade, sintomas e alguém que você conhece. 16.02.2022

Nesse episódio você vai conhecer alguns dos sintomas que alguém próximo possa sofrer e você pode ajudar

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