Les conseils d' Assa - Le podcast

Hello mes Itad’or As-tu déjà entendu parler des mécanismes de défense ? Le déni, la projection et ses autres copains ? Si oui c’est le moment d’en découvrir d’autres, Si non installe toi confortablement et bonne écoute. Dans cet épisode je t’explique :  L’origine des mécanismes de défense A quoi servent-ils ? Comment on les reconnait-on ? Et surtout comment y faire face. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

Hello mes Itad’or Qu’est-ce que la psychologie ? Sais-tu que le premier document parlant de psychologie date de l’ère des Égyptiens ? D’où viennent les mécanismes de défense ? D’où viens notre conditionnement ? Qu’est-ce que les biais cognitifs ? Voilà les questions auxquels je réponds dans cet épisode, attention ce n’est pas un cours d’histoire mais plutôt une synthèse des méthodes et courant qui...

Hello mes Itad’or Qu’est-ce que la psychologie ? Sais-tu que le premier document parlant de psychologie date de l’ère des Égyptiens ? D’où viennent les mécanismes de défense ? D’où viens notre conditionnement ? Qu’est-ce que les biais cognitifs ? Voilà les questions auxquels je réponds dans cet épisode, attention ce n’est pas un cours d’histoire mais plutôt une synthèse des méthodes et courant qui...

Hello mes Itad’or Avec Lise je te fais découvrir le métier d’OBM, Online Business Manager est ce que tu connaissais ? Je ne savais pas ce qu’étais une OBM avant de la rencontrer maintenant je sais hihi. Allez bonne écoute !   Mais qui est Lise ? Fondatrice de l’entreprise Harmolise, elle est bras droit des dirigeant.es  d'entreprise qui souhaitent se concentrer sur leur cœur d’activité en se d...

Hello mes Itad’or Durant cet épisode je me mets dans la peau d’une journaliste pour aller interviewer Lise sur son parcours. Je trouve cela toujours intéressant et inspirant de voir les étapes par lesquelles sont passés les personnes que j’invite dans mon podcast. Mais qui est Lise ?   Fondatrice de l’entreprise Harmolise, elle est bras droit des  dirigeant.es d'entreprise qui souhaitent se co...

Hello mes Itad’or Ce premier trimestre 2024 a été particulièrement compliqué pour moi, ce qui m’a amené à me recentrer sur moi et cela a donné lui à une remise en question profonde sur différents domaines de ma vie. Dans cet épisode je partage avec toi les coulisses de ma remise en question et surtout le résultat de tout cela. Menu du jour : -Le changement de statut -Changement de métier -Mes conf...

A toi qui te pose question sur question.... Alors apparemment le tirage de pull est mon activité favorite, bon j'avoue que .... cela me plais bien. Donc quand il y a des messages qui ne sont pas claires et entendues je tire le pull  pour que le message soit bien entendu. ->Donc prend ta dose de motivation augmente le volume et écoute bien, si ce n'est pas claire écoute à nouveau. _ _ _...

Hello mes Itad’or Dans le cadre de la journée internationale des droits de la femme j’ai décidé d’enregistrer cet épisode, je partage avec toi les détails de mon quotidien en tant que femme. Le but n’est pas d’entrer en guerre avec la gent masculine, car pour ma part la femme et l’homme sont câblés différemment c’est justement pour cela qu’ils se complètent. Je parle ici à cœur ouvert, en toute au...

Hello mes Itad’or ItadoCoaching à 6ans !!!! C’est vraiment émouvant  Enfin on va passer la séquence émotion et aller direct au concret. Dans cet épisode je partage avec toi 6 leçons, il y en a plus mais j’ai voulu me focus sur les 6 qui m’ont paru les plus importantes. Je partage avec toi l’envers du décor, les coulisses, la réalité, les belles choses comme les choses plus difficiles mais apparemm...

Hello mes Itad’or À la suite d’un échange avec Sidney, portant sur nos business et nos modes de vie,  nous avons décidé d’aborder chez les conseils d’Assa la manière dont l’entrepreneuriat vient challenger notre vie. Durant cet épisodeSidney partage avec nous les domaines que l’entrepreneuriat est venu chambouler. Car l’entrepreneuriat est avant tout une aventure humaine profonde, ou le premier pr...

Hello mes Itad’or Welcome on board,j’ai tourné cet épisode durant mon voyage au Sénégal en novembre 2023. Donc en direct deDakar pour un échange afin de partir à la découverte de Sidney Dioum. Durant cet épisode, on aborde : -Le parcours de Sidney - A quoi sert un social média manager -Comment reconnaitre un bon social média manager Mais qui est Sidney ? C’est un entrepreneur, consultant en commun...

Hello mes Itad’or Si toi aussi tu te poses la question « mais qu’est ce je fous la vraiment » Tu avais une vision, des ambitions et finalement rien ne s’est passé comme prévu ? Oui pour moi aussi, je pensais que je serais enseignante toute ma vie et finalement la vie en a décidément autrement. Et tant mieux. Écoutes et vois pour toi : Ou tu en es ? Quelles sont les apprentissages qui se cachent de...

Hello mes Itad’or Dans cet épisode je partage avec toi un exercice que j’aime beaucoup utiliser lors de mes séances. Et si on disait que…. Le fameux jeu auquel je jouais avec mes sœurs ou on pouvait s’inventer une vie, visualiser et bien quand cela est fait de manière consciente ça te donne ta feuille de route pour mettre en place la situation souhaitée. Alors muni toi de quoi écrire, mets-toi à l...

Hello mes Itad'Or ! Aujourd'hui je reçois à nouveau Raouda San Fawa, une charmante jeune femme que j'ai rencontré à Dakar. Raouda est une entrepreneuse polyvalente, mentor et coach en développement personnel. Son parcours en détail dans l’épisode 6 Elle vient partager avec nous son livre qui sortira le 16 décembre 2023 !!! Durant cet échange elle partage avec nous les étapes de l’écrit...

Hello mes Itad'Or ! Aujourd'hui je reçois Raouda San Fawa, une charmante jeune femme que j'ai rencontré à Dakar. Je me mise dans la peau d'une journaliste et voilà le résultat. Bon plus sérieusement...Raouda est une entrepreneuse polyvalente, mentor et coach en développement personnel. Elle а commencé sa carrière en tant que formatrice et coach en communication, mais au fil des ann...

Hello mes Itad'Or!!  Ça y est c'est parti voici l'épisode 0 de mon podcast, waaah truc de ouf.  Bon dans cet épisode je t' explique le pourquoi du comment de mon podcast.  Un grand merci à tous mes testeurs-écouteurs et à toutes les personnes qui ont participé de loin ou de près à ce projet.  Comme prévu voici les infos sur : Mister Maxime :  https://www.instagram.com/couleurpiment...

Hello mes Itad'or ! Dans cet épisode je te parle de : mioches, gosses, les petits-là, lémounou, ....... Choisi le terme qui te convient le mieux. Je parle des différentes phases du développement, qui sont aussi celles par lesquelles tu es passés. La 1ère crise d'ado, l'enfance, l'adolescence, les besoins de l'enfant et de l'adulte. Tout y est ! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

Hello mes Itad’or Parlons business durant cet épisode je te décris mes premiers pas dans l’entrepreneuriat. Rome ne s’est pas faite en un jour, si tu es en pleine réflexion sur le lancement ou pas d’un projet. Situ veux te rassurer en te demandant si l’entrepreneuriat est-ce vraiment une aventure, et est-ce que je vais m’en sortir ? Écoutes donc l’épisode !   _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

Hello mes Itad’Or !! Sois tu es perfectionniste, soit tu en côtoie un ou une de proche que tu ne comprends pas. Dans cet épisode j'aborde la perfection sous un autre angle. Hélas... je me dénonce j'ai aussi la maladie du perfectionnisme. C'est pour cela que je te propose 3 clés pour y faire face de manière simple et efficace car le perfectionnisme n'est pas qu'un défaut avec de...

Hello mes Itad’Or !! L’amour quand tu nous tiens, amour, amour, amour.... On a tous besoin d’amour et de partager et donner de l’amour Mais est-ce que tu sais dire je t’aime ou as-tu déjà dit je t’aime  ? Est-ce que tu es au courant qu’il y a différentes manières de dire je t’aime  ? Je t’invite à venir les découvrir. Comment exprimer son amour, comment les autres nous exprime leur amour et quelle...

Hello mes Itad’Or !!   Comment tu fais face à tes émotions ? Cherches-tu à les contrôler ? Les gérer ? Je me suis posé pas mal de question autour des émotions. Eh oui je suis de nature très curieuse. Après avoir compris le pourquoi du comment j’ai eu envie de partager cela avec les autres, mes clients et maintenant toi !   Alors bonne écoute.       _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

À toi qui n'a pas confiance en toi .... Alors apparemment le tirage de pull est mon activité favorite, bon j'avoue que .... cela me plais bien. Donc quand il y a des messages qui ne sont pas claires et entendues je tire le pull  pour que le message soit bien entendu. Donc prend ta dose de motivation augmente le volume et écoute bien, si ce n'est pas claire écoute à nouveau. C’est par i...