Lebe lieber unverblümt.

Wow, Barbara Pacejka hat mich wieder dazu gebracht aus dem Nähkästchen zu plaudern.  Wir haben darüber gesprochen: - Was ich für mich die Begriffe "Beruf" und "Berufung" definiere. - Warum ich der Meinung bin, dass sich die "Berufung" auch ändern kann. - Warum Berufung für mich nichts mit em Beruf zu tun haben muss. - Warum ich den Druck unsere "Seelenaufgabe" zu finden so belastend und kontraprod...

Dankbarkeit ist eine unglaublich kraftvolle und transformierende Energie. Wenn man mich fragen würde, was mein Leben am meisten zum Positiven verändert hat, dann ist es das. Dankbarkeit verändert einfach alles. Du denkst ich übertreibe maßlos? Dann höre dir unbedingt die Podcastfolge an! - Alle meine Angebote findest du auf: [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at). Ich freue mich sehr, wenn d...

Heute habe ich wieder eine wunderschöne Meditation für dich. Ich habe sie für alle Frauen geschrieben, die manchmal das Gefühl haben, allein gegen die Wellen des Lebens zu schwimmen. Sie soll dich mit Zuversicht und Vertrauen erfüllen. Zum Abend "Hüterinnen des Lichts" kannst du dich hier anmelden: www.frausein-natur.online/naturesoul _______________________________________________________________...

Kerstin Bamminger ist psychologische Beraterin, Coach, Speakerin und allem voran: Expertin für Beziehungen. Sie ist davon überzeugt, dass gute Beziehungen unsere Lebensqualität erhöhen und wesentlich zu unserer Gesundheit beitragen. Sie haucht eingeschlafenen Beziehungen wieder Leben ein, findet Lösungen wo alle Hoffnung verloren scheint und macht Mut, aktiv zu werden und unsere Beziehungen in die...

ratSCHLÄGE überfallen uns meistens dann, wenn wir gar nicht damit rechnen. So wie an diesem wunderschönen, sonnigen Tag als ich nichtsahnend vor der Schule meiner Tochter stand um sie abzuholen, als plötzlich eine Mutter vor dem Schulgebäude mich damit "erschlagen" hat. Wie ich darauf reagiert habe und welche Möglichkeiten DU hast, wenn du einen ratSCHLAG erfährst, darum geht es in dieser Podcast-...

Mit „ganz unverblümt“ gib es ein brandneues neues Format hier am Podcast! Ich freue mich unglaublich, dass ich Speakerin und Moderatorin Barbara Pacejka dafür gewinnen konnte einmal im Monat der Host im Podcast zu sein. Barbara setzt mich quasi in den „hot seat“. Ohne Vorbereitung und ohne zu wissen was mich erwartet, beantworte ich all ihre Fragen. Auch diejenigen, die nicht so einfach zu beantwo...

„BIST DU BEREIT, DICH (UND DEIN BUSINESS) MIT MEINER HILFE AUFS NÄCHSTE LEVEL ZU BEFÖRDERN?“ Diesen Satz lese und höre ich in letzter Zeit so inflationär auf allen möglichen Kanälen in Kombi mit diversen Angeboten. Mittlerweile merke ich wie sich mir diesbezüglich alle meine Haare aufstellen – manchmal sogar meine Zehennägel. Warum? Wachsen, schneller, größer in allen Belangen sei der einzige Weg,...

Mein Mann hat die Kinder geschnappt und ich hatte Zeit die Doku "Halftime" über Jennifer Lopez zu schauen! Eine (aus meiner Sicht) völlig unterschätzte Künstlerin und inspirierende Frau. Meine wichtigsten Erkenntnisse die wir von ihr lernen können, hab ich sofort nach dem Film in einer brandneuen jubelTÖNE Podcast-Folge zusammengefasst! 1. Lass dich nicht aufhalten – besonders als Frau. 2. Anerken...

Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsexpertin und Zyklus-Coach. Dorthin geführt hat ein hoher Leidensdruck, denn Sandra war ursprünglich auf der Suche nach der Erlösung von ihrem Tinitus. Hier hat sie vieles ausprobiert. Über die Osteopathie ist sie beim Shiatsu und schlussendlich der TCM-Ernährung gelandet. Die hat sie sofort in ihren Bann gezogen, denn sie hat ihre Perspektiven verändert und ihr...

Ich habe ja versprochen, mich immer wieder mal zu melden und von meiner Instagram-Auszeit zu berichten. Über 3 Wochen bin ich jetzt schon „ausgestiegen“ und es ist wirklich spannend zu beobachten was so passiert. Vielleicht klingen die kleinen Änderungen, von denen ich dir berichte für dich belanglos, für mich machen sie einen großen Unterschied. ___________________________________________________...

Yvonne Lacina-Blaha ist Journalistin und Autorin und immer auf der Suche nach Geschichten. Seit ihrem 19. Lebensjahr ist sie beim beim ORF – bis vor einigen Jahren war sie direkt in den Nachrichten tätig. Derzeit portraitiert sie im Format „Hallo Österreich“ Menschen, die ihr Leben verändert haben. Dabei ist sie zu dem Schluss gekommen, dass es nicht nur den einen Weg gibt, unserer Leidenschaft zu...

Franziska ist eine feinfühlige Seele, für die das Schreiben ihr natürlichster Ausdruck ist. Innere Entwicklungsprozesse und das Erforschen unserer wahren Natur faszinieren sie besonders. Sie legt dabei großen Wert auf Einfachheit und das Verankern im Hier & Jetzt. Denn nirgendwo sonst können wir uns wirklich finden und ehrlich begegnen. Schreibrituale sind aber auch ein wirksames Tool, um bessere...

Vor ungefähr 3 Jahren hatte Anna Zemann von außen betrachtet alles: Ein selbstgegründetes Unternehmen, materiellen Wohlstand, wirtschaftlichen Erfolg, Ansehen. Innerlich fühlte sie sich aber immer leerer. Von einem Tag auf den anderen rebellierte ihr Körper und sie bekam plötzlich unglaublich viele Allergien und Unverträglichkeiten. Eines Tages fiel ihr ein Buch über Afrika in die Hände, eine spät...

Heute gibt es eine Premiere! Die erste Meditation vom mir jubelTÖNE Podcast! Es ist eine kräftigende und nährende Meditation, die sich besonders eignet um in den Tag zu starten. Viel Freude damit! ______________________________________________________________________ - Online-Retreat ENIA - Frausein in deiner Natur [www.frausein-natur.online] - Alle meine Angebote findest du in der Jubeltage APP [...

Wie du im Titel richtig liest, habe ich mir eine Pause verordnet. Auf Instagram habe ich das schon angekündigt und da die Wogen sehr hochgegangen sind und ich einige kritische Rückmeldungen bekommen hab, dachte ich mir ich mache eine jubelTÖNE Podcastfolge, um meine Gründe und Gedanken mit mir zu teilen. Viel Freude und Inspiration beim hören! ______________________________________________________...

Auf den ersten Blick mag der Titel dieser Podcast-Folge dir vielleicht etwas paradox erscheinen. Das ist er auch. Ich hatte 2012 und 2019 eine Fehlgeburt. Beide Erlebnisse waren sehr prägend für mich und könnten unterschiedlicher nicht sein. Ich spreche deshalb ganz offen über meine Erfahrungen, weil es meine tiefste Überzeugung ist, dass das Tabu zum Thema Fehlgeburt gebrochen werden muss.  _Trig...

"Ich bin die Grumpy Cat der Mutterschaft und gebe das offen zu." sagt Journalistin und Autorin Menerva Hammad über sich selbst. "Im ersten Jahr wollte ich nur, dass mein Baby endlich schläft." Ich habe mit ihr darüber gesprochen wie wir trotz Mutterschaft unsere Weiblichkeit nicht in ihr verlieren, sondern uns als Frauen neu (er-)finden können. Ein Gespräch das wach und mutig macht.

Es ist Krieg in Europa und viele von uns stehen nach den Ereignissen am 24.2.2022 noch immer unter Schockstarre. Da fragen wir uns: Wie lässt sich der normale Alltag bewältigen, wenn so unfassbare Dinge passieren? Dürfen wir angesichts der Situation überhaupt glücklich sein? Wie gehen wir damit an, wenn wir völlig in unserem Mitleid und den Emotionen gefangen sind? Darum geht es in dieser Podcast-...

Nirgends in der Natur gibt es einen Zyklus der durchgehend gleich performed. Egal ob es die Jahreszeiten sind, oder die Mondphasen, unser Lebenszyklus, unser Tageszyklus. Aber: Wir Menschen haben es uns zur Aufgabe gemacht dieser Natur zu trotzen. Wir wollen immer Leistung bringen, Pausen werden nicht als positiv gesehen, sondern als Zeichen von Schwäche. Wie wir da wieder rauskommen und was wir a...

In den letzten Wochen habe ich in meinen Business Mentorings mit vielen Frauen gesprochen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Viele Frauen spüren ganz intuitiv, dass sie in der "alten" Art und Weise nicht mehr weitermachen und mit angezogener Handbremse fahren möchten. Die Devise heißt "runter vom Gas" - wie das gelingen kann und welche Entscheidungen es dafür braucht, hörst du in der...

Wir legen nicht so optimale Verhaltensweisen ab, lernen neue Verhaltensweisen in unser Leben zu integrieren und kaum sind wir zurück in unseren Familiensystem sehen wir uns Dinge tun, die wir nie mehr tun wollten. • Wir essen das 3. Stück Braten, das unsere Mutter auf den Teller legt, obwohl wir wissen, dass wir davon Magendrücken bekommen. • Wir rauchen die Zigarette mit Onkel Hubert, obwohl wir...

Das was wir aktuell spüren, sind die Auswirkungen der unfassbar herausfordernden Zeit, die hinter uns liegt und in der wir uns gerade noch immer befinden. Und es sind die Auswirkungen der umfassenden Transformation, in der sich unsere Gesellschaft und unsere Welt gerade befindet. Das was wir spüren ist die Zerreißprobe, unter der unsere Gesellschaft im Moment steht, kein Wunder, dass wir uns inner...

Als Eva Kamper-Grachegg mir erstmals von ihrer Art zu Kochen erzählt hat, war ich vollkommen fasziniert. Nach einem prägenden Verlust in ihrem Leben schwebte sie (wie sie selbst sagt) "im luftleeren Raum", hatte den Boden unter den Füßen verloren. Bis zu dem Zeitpunkt als sie begann ihre Gefühle in Rezepte zu verwandeln. Ich habe mit Eva Kamper Grachegg über ihren Weg bis hin zu ihrem aktuellen Bu...

Wunderschön und gleichzeitig kraftvoll: Das Wünsche-Ritual in den Rauhnächten. Ich kann es dir wirklich nur von Herzen empfehlen dieses Ritual in den Rauhnächten zu versuchen, denn es ist magisch. Ich mache es mittlerweile mit meiner ganzen Familie d.h. auch meine 2 Töchter und mein Mann machen mit. In unserem Rauhnächte Onlinekurs ist es auch ein wichtiger Bestandteil. Das Ritual ist so einfach,...

Was hält uns davon ab das Leben zu erschaffen das wir uns wünschen? Was hält uns davon ab, gut für unseren Körper und unsere Seele zu sorgen? Was hält uns davon ab die Beziehungen zu führen von denen wir träumen? Was hält uns WIRKLICH davon ab als Wildblüte völlig aufzublühen unsere Hände weit auszustrecken und das Leben zu umarmen? Was hält uns davon ab, mit dem sichtbar zu werden, wofür wir bren...