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Le podcast du Street-Lifting - By Tesco
Le Podcast du Street-lifting. Pour les pratiquants de tout niveaux qui veulent avoir les dernières informations de ce sport pour progresser efficacement. By Tesco
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Episodi
"Tout le monde ne peut pas avoir 400kg en Street-lifting" @luck_menn - Episode 14 29.01.2026 1:57:58
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Les dessous du métier de coach en Street-Lifting - Raw talk épisode 7 22.01.2026 1:03:57
🎙️ Bienvenue dans RAW Talk, le podcast sans filtre sur le streetlifting, le powerlifting. Animé par deux coachs passionnés souvent accompagnés d'invités, on parle de performance, de progression, de mental et de tout ce qui fait la réalité de ces sports. 📌 Nouvel épisode chaque jeudi à 18h 👇 Suis-nous sur Instagram pour les coulisses & les extraits : / atlanth_sl / bsp_streetlifting...
Président FNSL : "On va restructurer le Street-lifting en France" - EP.13 13.01.2026 57:34
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Le point des compétitions de Street-Lifting en 2026 10.01.2026 33:04
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Cette nouveauté qui révolutionne la compétition en Street-Lifting - Ep.12 avec Mehrig de 4LIFT 29.12.2025 1:06:05
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Comment je suis passé de 370kg à 420kg de total en 6 mois (copie les principes) 16.12.2025 1:28:16
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La meilleure stratégie en compétition de Street-lifting - #11 avec @Thebodyisblack 09.12.2025 1:50:39
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Comment allier Street-lifting et endurance ? - LPSL #10 avec @alexisjghn 21.10.2025 1:34:15
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Pourquoi TOUT les Street-lifters se blessent ? (Et comment tu peux l'éviter) 18.10.2025 21:48
🗓 Réserve un appel gratuit avec moi :https://app.iclosed.io/e/tescoach/consultationgratuite Les meilleurs en Street-Lifting ont un secret. Après 6 ans d’entraînement et une seule blessure, je te montre exactement comment j’ai construit un système simple pour progresser sans me ruiner les épaules, les coudes ou le dos. Pas besoin de génétique de mutant ni de 50 compléments par jour : juste des prin...
La face cachées des compétitions de Street-lifting - LPSL #8 avec @lise_sl 05.10.2025 1:41:25
Renoncer aux Mondiaux quand on est qualifiée ? C’est le choix (courageux) de Lise. Pas par manque d’envie — mais par lucidité : blessure légère aux adducteurs, fatigue accumulée, et surtout un mental pas prêt pour une scène mondiale. Résultat : elle revoit ses priorités, se recentre sur le coaching et repart sur des bases propres. Dans cet épisode, on parle vrai : squat et « renfo » intelligents (...
Ma stratégie pour ajouter rapidement 70kg à ton total en Street-lifting (étude de cas) 19.09.2025 18:22
Comment passer de stagnation à +70kg sur ton total en seulement 4 mois, sans t’entraîner intensivement 6x/semaine ? Dans cette étude de cas, je te montre la stratégie précise qui a permis à Lenny de : Gagner +70kg sur son total en compétition Battre 7 records personnels en une seule journée Progresser sur chaque mouvement (muscle-up, tractions, dips, squat) Tout ça, grâce à une programmation en bl...
Préparateur à l'armée : "Rester élève toute sa vie" - LPSL #8 avec Sant Maclaw 06.09.2025 1:18:33
🎁Appel stratégique offert pour t'aider à structurer tes entraînement en Street-Lifting : https://app.iclosed.io/e/tescoach/consultationgratuiteComment on devient fort ? Est-ce que ça passe par la vitesse, par l’expérience, ou par des années d’entraînement intelligemment structurées ? Dans ce 8ème épisode du podcast du Street-Lifting, j’accueille Romain Christel : préparateur physique militaire, c...
Ancien boxeur : "Le Street-Lifting c'est simple" - LPSL #7 avec Fitmacs 19.08.2025 1:27:48
🎁 Appel stratégique offert pour t'aider à structurer tes entraînement en Street-Lifting : https://app.iclosed.io/e/tescoach/consultationgratuiteBienvenue sur ce 7ème épisode du Podcast du Street-Lifting. Dans cet épisode, on discute avec Fitmacs, coach, créateur de contenu et athlète passionné de Street-Lifting. On revient sur son parcours, sa vision de l’entraînement, sa productivité et son rapp...
2x Top 5 MONDE : Ses erreurs et secrets pour performer - LPSL #6 09.08.2025 1:14:52
🎁 Appel stratégique offert pour t'aider à structurer tes entraînement en Street-Lifting : https://app.iclosed.io/e/tescoach/consultationgratuiteBienvenue sur ce 6ème épisode du Podcast du Street-Lifting. Aujourd'hui j'accueil Gwendal Simon (aka Bear Workout), athlète 2 fois TOP 5 monde et 3 fois champion national en Street-Lifting. On l'appelle l'ours de belgique et ensemble o...
Pilier du Street-Lifting : "Les autres sports de force nous jugent" - LPSL #5 02.08.2025 1:11:28
Bienvenue sur ce 5ème épisode du Podcast du Street-Lifting. Aujourd'hui j'accueil Marc Yeurch : coach, athlète, formateur et organisateur de compétition en Street-Lifting. Un réel pilier de la discipline qui me partage son expérience et son avis sur l'évolution de ce sport. Réseaux de Marco : Instagram : https://www.instagram.com/liftrainer/Mes réseaux : Chaîne principale : @Tescoachin...
Préparateur physique : "En programmation, l'adhérence surpasse la logique" - LPSL #4 - 24.07.2025 1:32:42
Bienvenue sur ce 4ème épisode du Podcast du Street-Lifting. Aujourd'hui j'accueil Théo Cavazas, préparateur physique et coach en Street-Lifting. Dans cet épisode on a fait une masterclass sur la programmation, si le format te plaie dis le moi en commentaire. Réseaux de Théo : Instagram : https://www.instagram.com/cavatheo_sw/ Mes réseaux : Chaîne principale : @Tescoaching Mon cours gratuit...
Coach prise de masse Street-Workout : "Tu peux tout muscler avec une table" - LPSL Hors série 18.07.2025 1:38:10
Bienvenue sur cet épisode hors série du Podcast du Street-Lifting. Aujourd'hui j'accueil Damien (Dam ghettobarz), coach en prise de masse via le street-workout. Réseaux de Damien : Instagram : https://www.instagram.com/dam_ghettobarz/ Méthode MASS BARZ : https://www.ghettobarz.com/0525e1d9?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafztbsoDuSkApUUD7vU6LlmLsgHrfPmwMKt-CdcEfnbY6khxdm6JdpnIFwdJQ_aem_WWC1BR1pjDtEcHRSo...
CaptainGatlin : "Sans l'athlétisme je ne serais pas à ce niveau en Street-Lifting" - LPSL #2 10.07.2025 1:21:33
Bienvenue sur ce 2ème épisode du Podcast du Street-Lifting. Aujourd'hui j'accueil Kévin Gogo (Captain), champion de france et multiple médaillé en Street-lifting. Réseaux de Captain : Instagram : https://www.instagram.com/captaingatlin/ Mes réseaux : Chaîne principale : @Tescoaching Cours gratuit pour structurer tes entraînements en Street-Lifting : https://tescoaching.systeme.io/coursgrat...
Champion de France : "Sans accompagnement, j'aurais raté ma compète" - Enzo Chartier // LPSL #1 03.07.2025 55:37
Bienvenue sur ce premier épisode du podcast du Street-Lifting. Aujourd'hui j'accueil Enzo Chartier, coach, athlète et récent champion de France de Street-lifting en catégorie -87kg. On discute de son parcours jusqu'à ce titre, la gestion de ses entraînement, le déroulement de la compétition le jour et d'autres sujets autour de l'entraînement en Street-lifting. Réseaux d'Enzo : Instagram : https://...
Traction Lestées : Suis ce guide et double ton 1RM en Street-Lifting 21.06.2025 1:59:23
Tu veux atteindre une traction lestée avec ton poids de corps en charge ?Tu veux comprendre ce qui te bloque, pourquoi tu stagnes ou même pourquoi tu te blesses parfois en traction ?Dans cette vidéo, je t’apprends à tout structurer de A à Z.Pas juste des tips. Un vrai plan. Complet. Structuré. Réfléchi. Tu vas apprendre :✔️ La technique optimale pour tracter lourd sans douleur✔️ Les différences en...
Pourquoi le volume va te rendre plus fort en Street-lifting 21.04.2025 12:53
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Comment adapter tes tractions selon ta morphologie ? 14.04.2025 16:29
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Comment faire ses premières séances de Street-Lifting (Guide complet) 05.04.2025 45:26
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Importance du sel, tips échauffement, stratégie de progression - Tescapade #5 13.03.2025 44:19
Appel plan d'action gratuit : https://calendly.com/tesconsultation/consultationgratuite
Changer d'environnement, Bases de Programmation - Tescapade #4 28.02.2025 35:01
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