Kopfsache

Das Geheimnis beim Üben von Konsequenz liegt darin, das Üben so leicht zu machen, dass es keine Ausreden gibt. Einfache, kleinste Aktionen tagtäglich oder mindestens 6 x pro Woche über einen langen Zeitraum. Was anfangs fast lächerlich erscheint, wird über die Zeit zu einer bedeutenden Übung in einer der wichtigsten Fähigkeiten erfolgreicher Menschen: Zähe Ausdauer, die einen auch über die schwere...

Es ist wohl eine der spannendsten Entdeckungen unserer Zeit: wir können die Struktur unseres Gehirns verändern. Es reagiert auf etwas so Einfaches, dass man es anfangs kaum glauben kann. Es reagiert auf konsequente Wiederholung. Was jeder professionelle Musiker, Sportler, Coach und Lehrer weiß, ist damit auch neurologisch nachgewiesen. Dranbleiben ist 16 mal so effektiv wie ein hoher IQ. Eine fant...

Der Schmetterlingseffekt in der Physik besagt, dass so etwas Zartes wie der Schlag eines Schmetterlingsflügels irgendwo auf der Welt einen Tornado auslösen könne. Das bedeutet, dass wir durch eine einzelne, für sich genommen scheinbar belanglose Liebenswürdigkeit in das Räderwerk des Lebens eingreifen können. Was für ein bewegender Gedanke.