Izgradi samopouzdanje

Radiš nešto i samo odjednom ti dođu misli koje ne možeš da zaistaviš, meša se prošlost sa budućnošću i sve se više gubiš i brineš. Ovde ti donosim proverene tehnike koje meni pomažu da se rešim preteranog razmišljanja.

Da li ti se često dešava da si zaslepljena emocijama i da ne vidiš pravu sliku ispred sebe? U ovoj epizodi ti donosim kako to da promeniš.

Mučno ti je da treniraš, a opet sve poželjne žene u tvom okruženju treniraju? A onda vidiš neku koja ne trenira kako šeta zgodnog momka? Ovde ti otkrivam šta je tajna svih tih žena!

Stalno daješ, a ništa ne dobijaš, pecaš se na svako srećo i dušo, na kraju bivaš odbačena i kriviš sebe? Ovde ti donosim 4 saveta kako da ti se to nikad više ne dogodi!

Mučiš se sa negativnim mislima koje te stalno svrbe, svuda te prate i nikako ne možeš da ih se oslobodiš? U ovom podkastu ti pokazujem kako ih možeš olakšati uz pomoć meditacije.

Objava na instagramu je izazvala mnogo polemika i sukoba mišljenja. Ovde direktno objašnjavam kako gledanje Sex i grada i drugim romcomova može uticati loše na tvoj život i vezu.

Delim sa tobom svoju transformaciju i izazove i uverenja koja sam prevazišla, bez kojih sada ne bih bila ovde gde sam sada. Motivišem te i da ti prebrodiš svoje.

Dosta ti je više priča o pozitivi i tome kako nije dobro plakati i uvek trebaš biti srećna? Kako je meni uspelo da budem pozitivna poslušaj podkast i poslušaj šta ja znam, a ti ne.

Dosta ti je više okretanja novog lista 1. januara i toga da odmah odustaneš 2. i da opet izgubiš? Donosim ti savete kako da to promeniš i uspeš u 2022.!

Pričam ti o tome kako da dostigneš samopouzdanje na prvom dejtu kom ni Bred Pit ne bi odoleo! Kako da pokažeš pravu sebe i zabaviš se!

Umorna si od toga da stalno rešavaš tuđe zadatke i zapostavljaš sebe? 100 puta si rekla da nećeš više i na kraju opet popustiš? U ovom podkastu te učim jedinim pravim načinom da kažeš ne čak i svojoj mami

Dosta ti je da te ostali uzimaju zdravo za gotovo i govore sa njom cemo lako? U ovom podkastu ti donosim savete kako da kažeš dosta i promeniš to.

Prošle nedelje smo pričali o znacima toksične veze i nepoštovanja partnera prema tebi, ako si se prepoznala u tome ,danas ti dajem konkretne savete šta da radiš i kako da dobiješ njegovo poštovanje. Uživaj u mom rođendanskom podkastu!

U ovom podkastu ti donosim signale koji govore o tome da li si u toksičnoj vezi i da li dobijaš nepoštovanje i tolerišeš loše ponašanje prema sebi, jer misliš da ne zaslužuješ više. A sledeće nedelje se bavimo time kako da kažeš dosta i da prekineš taj krug, budi uz mene.

Kao po dogovoru iz prošlog podkasta, danas ti donosim KONKRETNE VEŽBE za jačanje samopoštovanja. Uživaj u radu sa sobom, jer znaš da si uradila nešto dobro.

Muka ti je da sebe kriviš za sve i da se prema sebi loše ponašaš? Svi oko tebe pričaju o samopouzdanju i samopoštovanju,pune ti glavu da treba da voliš sebe,ali ti niko ne kaže kako to da uradiš... Ovde ti donosim savete kako da shvatiš da si samo čovek, a ljudi greše

Ideš u šoping, svuda oko tebe je sniženje i pokupuješ pola prodavnice i posle patiš za bačenim novcem i garderobom koju nikad nećeš obući. Znam osećaj, imala sam isti problem i ovde ti donosim savete kako da se istog rešiš.

Ne možeš više podneti da stalno kočiš sebe zbog mišljenja komšinice sa 3. sprata? Prošla sam kroz isto i znam osećaj. Zato te vodim kroz savete i VEŽBU kako da uvek budeš svoj na svoje i ne mariš za tuđe kritike.

Mučiš se sa pisanjem liste i ne znaš gde grešiš? Umesto da ti olakša, to do lista te čini prenatrpanom? Poslušaj ovaj podkast i postani profesionalac.

Mučiš se sa učenjem svakodnevno? Učiš satima i ne dobijaš željene rezultate? Onda je za tebe ovaj podkast u kome ti prikazujem 6 jednostavnih tehnika učenja koje su odmah primenljive!

Dosta ti je ljubavnih brodoloma i da te on konstantno neće? Stalno krećeš u akciju da misliš na sebe, ali ti ne uspeva? U ovom podkastu ti donosim savete kako da uzmeš život u svoje ruke i vratiš se u balans.

Sada je već svuda prisutna tema seksualnog zlostavljanja. Ako se i sama plašiš da ti se ne dogodi i šta ćeš uraditi da se spasiš, ovaj podkast je za tebe. Držim ti fige, možeš ti to i nikad ti nisi kriva.

Konstantno se mučiš sa postavljanjem ciljeva i ne znaš kako to samo tebi ne ide od ruke? Ovde ti donosim greške koje praviš i trikove kako da ih promeniš. Uživaj u postavljanju svojih ciljeva.

Septembar je i obaveze su krenule. Odmor je završen, a motivacije nigde. Pokazujem ti par trikova kako da povećaš svoju produktivnost i uploviš u novu sezonu.

Ulazimo malo dublje u psihologiju ljubavnih odnosa danas i na čemu se oni zasnivaju. Koji su to prioriteti na čemu mlade generacije biraju partnera?