Inteligencia Emocional

El feedforward se centra en plantear propuestas para mejorar de cara al futuro a partir de un análisis e intercambio de puntos de vista. En palabras de su impulsor, "el feedforward es una herramienta poderosa que nos ayuda a centrarnos en el futuro y nos impulsa hacia adelante. Nos permite imaginar el éxito y recibir ideas valiosas de quienes nos rodean." 00:00 Intro 01:09 ¿Qué significa...

En la gran mayoría de los casos, los errores no son tan importantes como creíamos que lo serían en un principio. Siempre y cuando reconozcas tus errores y trabajes para corregirlos se transformarán en oportunidades de aprendizaje. 00:00 Intro 01:29 Perfeccionismo: el enemigo de la productividad 02:53 ¿Qué hacer si cometes un error en el trabajo? Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivoox: h...

La metodología 5S contribuye a lograr organizaciones más eficientes y con trabajadores más felices, algo esencial para adaptarse al entorno laboral actual en constante cambio. 00:00 Intro 00:52 ¿Qué es la metodología 5S? 03:38 Pasos para aplicar la metodología 5S en la empresa Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1931393 - Spotify: https://open.spotify.com/sho...

La motivación intrínseca es un comportamiento impulsado por un deseo interno o intrínseco. En otras palabras, es la motivación para realizar un comportamiento que nace de la propia persona y no del exterior. 00:00 Intro 00:29 ¿Qué es la motivación intrínseca? 01:38 Motivación intrínseca vs motivación extrínseca 02:45 Impacto y factores de la motivación intrínseca Sigue a Inteligencia Emocional - E...

El triángulo dramático de Karpman, creado por el psicólogo Stephen Karpman, es un modelo que se aplica en la psicoterapia, el cual identifica tres roles que se producen en las relaciones interpersonales en cualquier ámbito: la víctima, el salvador y el perseguidor. 00:00 Intro 00:51 ¿Qué es el triángulo dramático de Karpman? 01:54 ¿Cómo son los roles del triángulo de Karpman? 03:19 ¿Cómo se transf...

El pensamiento convergente y el pensamiento divergente son dos enfoques cognitivos distintos utilizados para resolver problemas y generar ideas. El pensamiento convergente se enfoca en encontrar una única respuesta correcta a un problema, mientras que el pensamiento divergente se centra en generar múltiples soluciones o ideas creativas. 00:00 Intro 00:49 Diferencia entre el pensamiento convergente...

Scamper es un modelo de generación de ideas basado en una serie de preguntas preestablecidas. Es una herramienta especialmente útil para fomentar la creatividad y la generación de ideas en grupo de trabajo o equipos de innovación. 00:00 Intro 00:41 Definición del método Scamper 01:01 Los pasos del método Scamper Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1931393 - S...

El modelo de Mayer y Salovey de la inteligencia emocional es uno de los enfoques más influyentes en el estudio de las emociones y la inteligencia emocional. Este modelo se centra en la capacidad de reconocer, comprender, utilizar y gestionar las emociones propias y de los demás de manera efectiva. 00:00 Intro 00:39 Modelo procesual y circular 01:31 Definición extendida 01:56 Las cuatro dimensiones...

Hasta hace relativamente poco, el coeficiente intelectual ha sido el factor principal para establecer la mayor o menor valía de un profesional. Sin embargo, hoy día está comprobado que la inteligencia social es más determinante a nivel laboral. 00:00 Intro 02:04 ¿Qué es la inteligencia social? 02:36 ¿Cuáles son las destrezas y habilidades? Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivoox: https:/...

Contar con equipos resilientes marca la diferencia entre el progreso y el fracaso de la organización. La resiliencia facilita la capacidad de respuesta ante los cambios. Es decir, saber afrontar los cambios desde la calma y la concentración, lo que les permite salir airosos de cualquier crisis. 00:00 Intro 01:18 El capital humano 02:32 Inteligencia emocional Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP e...

Las habilidades de gestión de proyectos van más allá de los conocimientos técnicos para definir el alcance, programar y presupuestar un proyecto. También hay que incluir comunicación, resolución de problemas y pensamiento estratégicos, entre otros. El desarrollo de estas habilidades se ha vuelto fundamental en un entorno de trabajo innovador y acelerado. 00:00 Intro 03:18 ¿Qué son las habilidades...

La clave de la inteligencia colectiva radica en que podrás maximizar el potencial humano y lograr resultados más sólidos, creativos y efectivos al permitir que las habilidades y los conocimientos individuales se combinen y se aprovechen de manera colaborativa. 00:00 Intro 01:01 ¿Qué es la inteligencia colectiva? 03:14 ¿Cómo podemos desarrollar esta inteligencia colectiva? Sigue a Inteligencia Emoc...

La autodisciplina, entre otras cosas, se trata de buscar la motivación para llevar a cabo los planes y comprometerse con un proyecto. Una capacidad humana que se puede adquirir si se entrena. Por ello, para fomentar la autodisciplina debemos alinearnos con los objetivos marcados, encontrar nuestros valores y aquello que es importante para nosotros. 00:00 Intro 01:01 El término “autodisciplina” 01:...

Tim Ferriss, inversor y asesor de tecnología, ha sido incluido como uno de los “empresarios más innovadores” en Fast Company. En su blog nos ofrece la descarga del archivo “17 preguntas que cambiaron la vida de Tim Ferriss”, que a continuación iremos analizando. 00:00 Intro 01:46 Pregunta: ¿y si solo pudiera restar para resolver problemas? 02:57 Pregunta: ¿qué podría implementar para permitirme sa...

Stuart Brown, médico estadounidense, psiquiatra e investigador, el cuál define el juego según sus propiedades. 00:00 Intro 00:51 Localización del problema 01:55 Solución mediante las propiedades del juego 04:35 ¿Puede el juego ser útil en el trabajo? Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1931393 - Spotify: https://open.spotify.com/show/3EoCaGsVNVRJNHADljRntX -...

Nazareth es licenciada en Física Teórica, doctora en Medicina y Máster en Matemáticas Aplicadas a la Biología y en Neurociencias. Su último libro se llama 'Neurociencia del cuerpo', y en él, Nazareth estudia el impacto de lo que hacemos con nuestro cuerpo en nuestras neuronas. 00:00 Intro 00:55 Méritos de la meditación 01:32 La estructura del cerebro Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivo...

Nuestros pensamientos y estados mentales tienen una influencia significativa en nuestra salud física. Mantener una mentalidad positiva, gestionar el estrés y cultivar pensamientos saludables puede contribuir a una mejor salud y bienestar general. 00:00 Intro 00:55 ¿Qué es el cortisol? 01:32 Recomendaciones Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en: - Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1931393 - Spotify...

¿Sabías que solo necesitas escuchar una voz 390 milisegundos para tener una idea de la personalidad de quien habla? Además, seguro que más de una vez has escuchado que no solo es importante lo que decimos, sino también cómo lo decimos. Este tipo de comunicación, que complementa a las palabras, es lo que se denomina como paralenguaje o lenguaje no verbal e implica aspectos como las pausas, los acen...

Christopher DiBella, CEO de Three Sixty Integration, explica cómo los líderes pueden demostrar que comprenden, y formar un mejor equipo en el proceso. Todo ello lográndolo desde la empatía, la cual mejora la colaboración entre equipos y en toda la organización. 00:00 Intro 00:32 Definición de empatía 00:52 Los tres principales tipos de empatía 01:22 El beneficio de la empatía Sigue a Inteligencia...

“Sí y además” o ¿cómo hacer que la gente se abra en la comunicación? Este método es la manera más efectiva de crear una comunicación cómoda en nuestra vida cotidiana. Joe Navarro, ex agente del FBI, nos recuerda que la construcción relacional siempre empieza a un nivel emocional. 00:00 Intro 00:35 ¿Cómo funciona? 01:58 ¿Cómo expresar un desacuerdo? 03:07 Las conversaciones Sigue a Inteligencia Emo...

"Una persona necesita al menos cinco halagos para perdonar una crítica, ya que el cerebro es menos sensible al placer que al peligro". El experto, Ferrán Ramón-Cortés intenta dar las claves para mejorar las relaciones con los demás de un modo positivo en su ensayo La química de las relaciones. 00:00 Intro 00:30 La estrategia para reforzar las relaciones 01:33 ¿Cómo utilizar esa estrategi...

En este episodio, Dinae Know nos muestra el proceso para lidiar con los momentos difíciles que la vida te presenta. Una forma de aprender el cambio de mentalidad necesario, para así desarrollar y mantener un ego saludable, volverse más inteligente emocionalmente y tomar medidas para cambiar o permanecer igual. 00:00 Intro 00:59 Dedicar tiempo a reflexionar 01:26 Buscar soluciones 02:16 Verificació...

En este episodio reflexionamos sobre como hablar con los que piensan diferente, y para ello nos basamos en la charla TED de Guadalupe Nogués en la que denuncia los peligros del tribalismo para la libertad de expresión y, por ende, la democracia. ¿Cuáles son las opciones a nuestro alcance? La científica, nos propone “distinguir entre qué creemos y cómo lo creemos”. 00:00 Intro 00:43 Las conversacio...

Bienvenidos a nuestra sección sobre la inteligencia emocional. A través de este podcast, buscamos compartir con vosotros píldoras de la ciencia, vivencias personales de directores de proyecto y análisis de expertos en el amplio mundo de la inteligencia emocional. ¿Por qué EIGP, una escuela especializada en la formación en dirección de proyectos pone su foco en la inteligencia emocional? Pues porqu...