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Descanso Puntual En esta ocasión me salgo por completo de la temática habitual, o no. ¿Porque cuando no ha sido esto más que un puñado de divagaciones reaccionando a lo que he escuchado-visto-leído en redes o en la vida real? Pues eso. Te hablo de citas, de puntualidad, de objeción de conciencia malentendida, todo mezclado y agitado. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes d...

Ultra Genal Neutralizada desde dentro A veces la semana se complica y veces lo que se complica es una carrera, hasta el punto en que esta debe ser neutralizada. Vivirlo desde fuera, cuando sigues a tus amigos y esperas para ellos lo mejor, es una experiencia. Vivir esa carrera desde dentro, junto con lo que te cuentan que va sucediéndo en carrera es café para muy cafeteros. Aqui la charla prometid...

Adaptarse y fluir A veces las cosas no suceden como las has programado y hay que cambiar el plan y adaptarse. Este no es el audio que quería subir, pero es el que hay. Pero puede que esta semana haya sorpresa, por que si, nos van a contar como ha sido esta ultra del Genal pasada por agua y neutralizada. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo...

Una queja más A veces uso este podcast para quejarme, para dar respuesta a cosas que escucho en otros podcast, a algunas noticias, etc. A veces hago hasta recomendaciones, en esta ocasión, este es el juego que no te recomiendo, salvo que quieras tirar unas cuantas horas en su pozo. Lo estoy jugando en switch, pero está disponible en más plataformas Ball x Pit . Si quieres suscribirte a este podcas...

Una copia más Siempre hay que hacer una copia de seguridad más. A pesar de tenerlo apuntado todo, he olvidado que aun hago una copia más. Una copia total de mi NAS a un disco externo de 5 TB, justo otro que había que refrigerar apuntando con un ventilador contra el para terminar la copia inicial (que se me hizo eterna por que eran casi 4TB). Las apps de las que hablo: Filen.io Superduper Chronosyn...

Nunca digas NO Lo normal después de una carrera es dedicarse un tiempo al descanso y a recuperarse. Pero como ya sabes, lo normal también es que después de terminar una Ultra es que estés ya pensando en la siguiente o en volver el año que viene a esa que acabas de terminar. El episodio de hoy, no es una excepción. Soñando ya con el nuevo Genal. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed...

Torrido Genal con Titus Magnificus y Gemasur Este ha sido nuestro paso por el TRAIL del Genal, como siempre una experiencia única, rica, llena de experiencias y momentos que compartidos con pareja y amigos siempre se llevan mucho mejor. En esta ocasión nos faltaban algunos amigos en el grúñete, pero han ido presentes en las conversaciones que nos hacían más llevaderos los kilómetros. Espero que la...

Previa Genal con Titus Magnificus Templando nervios con Tito, a veces cuesta, pero por un momento se olvida de los nervios. Damos un paseo con Mora y te contamos como lo llevamos. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net . Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram . Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link...

Congelado y tarde Llego tarde, muy tarde y te explico por que ha sido así esta semana. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net . Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram . Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras ads...

A medias Así se ha quedado la grabación con Titus Interruptor, así que salvo lo que puedo del audio y te cuento más o menos algunas de las cosas que han ido apareciendo en la charla, aunque había cosas, de las que no se podía hablar. Y si, me refiero a los vecinos que te despiertan a horas intempestivas con sus rituales de apareamiento. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puede...

Mas allá de la pagina 3 A veces hay que ir un poco más allá de la página inicial de búsqueda para encontrar los resultados que quieres. En esta ocasión te cuento como ha sido mi experiencia con un par de tiendas, te recomiendo alguna escucha de podcast y te hablo de nuestra semana de entreno. Todo con nuestro objetivo en mente, el Genal está a la vuelta de Octubre. Si quieres suscribirte a este po...

Perdido y encuentro Esta es la historia de una pérdida y de un encuentro, uno esperado por una parte y otro altamente improbable e inesperado. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net . Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram . Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de...

Califa de Cabeza A veces uno gana, otras pierde, pero siempre aprende. En esta ocasión te cuento, como nos ha ido la semana, con carrera incluida y con lecciones aprendidas. Hoy te cuento nuestro paso por La Califa en la Califa Mountain Festival. Entrena más duro que lo que vas a encontrar en carrera. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.n...

El doble El doble de dificil, de complicado, de comprometido, de esfuerzo. Si no fuese así, no resultaría tan divertido cuando por fin cruzas la meta. Ojo, nadie le regala nada a nadie, todos tienen su mérito. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net . Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram . Si quieres apoyar est...

Introduccion a la Orientacion De vuelta de las vacaciones, te cuento como nos ha ido en esta semana de desconexión. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net . Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram . Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo...

Terminar y Ganar El Trail es uno de esos pocos deportes en los que tanto el primero, como el último, comparten la misma alegría de haber superado la meta. Para cada uno va a tener un significado diferente, pero las sonrisas que se ven en algunas caras hacen que más de uno nos preguntemos quien ha ganado realmente esa carrera. Este fin de semana han pasado cosas, ya sabes una semanita de carreras e...

GrabaEnAgosto Final Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquellos...

GrabaEnAgosto 10 La Colada Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aq...

GrabaEnAgosto 09 Beca Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquello...

Simplificar mal A veces los que nos abrimos al mundo y compartimos nuestras experiencias, corremos el riesgo de ser mal entendidos. En esta ocasión te cuento, mal, como a veces no somos bien interpretados cuando contamos lo que sea en un podcast. Por una parte yo puedo expresarme mal, o puedo no llegar a transmitir realmente que es lo que quiero decir, por otra parte, tu puedes interpretar mal lo...

GrabaEnAgosto 08 Micros Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquel...

GrabaEnAgosto 07 La Tele Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aque...

GrabaEnAgosto 06 Escuela de Trail Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, inc...

Envidia minimalista Esperando que este sea el último día de esta ola de calor continua que llamamos verano, te hablo de minimalismo, de como lo entiendo y te cuento lo que deberías hacer, después de no hacer caso y lesionarte. No te preocupes, en algún momento te hubieras lesionado igual. Transiciona lento y usa ese minimalismo a diario no solo en tus entrenos, tus pies dolerán, pero será por la m...

GrabaEnAgosto 05 Mareas Podcaster #GrabaEnAgosto no se si era este el Hashtag. Recuerdo vagamente aquello que decía @Ihsanshade hace mucho tiempo para incitarnos a grabar en agosto, a no olvidarnos de nuestros oyentes, esos mismos que estaban ahí en nuestras alegrías y en las penas, escuchando esos episodios con una calidad mala, en los que el guion no estaba especialmente brillante, incluso aquel...