講客廣播電臺 I 上班你愛知

「每個月都說要存錢，結果又默默花光了？」薪水沒變，物價一直漲，不敢投資、又不會理財，只能靠「死存」過生活？ 明明不買新衣、不追手搖，卻還是存不到錢？ 問題可能不是你太會花，而是你根本不知道錢花去哪了！ 這集節目要帶你重新檢視日常開支，教你從生活細節中找出「隱形破洞」， 不是教你斤斤計較，而是用有感又不痛苦的方式，讓錢留下來！ 節流，不代表委屈自己， 而是開始練習，讓「存錢這件事」不再只是口號！   【...

每天上下班的通勤路，是你醒著時間最長、卻最不想記得的旅程？ 有人5分鐘就到公司，有人得花上1小時在公車、捷運或機車上穿梭… 住得近的，可以多睡半小時；住得遠的，可能光走進辦公室就已經沒力了。   這集節目，我們就要來聊聊： 🚶‍♀️ 大家平均花多少時間通勤？ 🚇 是搭車、騎車還是走路上班？ 💰 又是什麼原因，會讓你願意花更多時間或成本通勤？ 來聽聽別人的選擇，也看看你現在的通勤生活，是不得已，還是剛...

辦公室裡有沒有那種你不知道他在忙什麼，但是每次看到他都覺得他好像很忙碌的感覺？ 常常不在座位上、鍵盤打得很大聲，但要說出他在忙什麼好像也說不太出來，對團隊沒有貢獻卻領跟自己差不多的薪水，這種傳說中的薪水小偷有哪些行為呢？今天一起來揭曉！   【排行榜大公開】 薪水小偷６大招 第１名：Netflix、Disney+看到沒什麼可看 第2名：聊天團購到忘我 第3名：蹲廁所蹲很久 第4名：社群平台無時無刻都看的到他 第5名 ：煙...

在職場上，有些人看似默默無聞，卻總是能安穩前行、不斷升遷，這種「不聲不響卻超厲害」的同事，是不是你身邊也有一位？ 他們不是最會拍馬屁的，也不是最愛拋頭露面，但卻懂得用一種「隱形的職場智慧」贏得長久信任與資源。 這集節目要給大家4大特質，讓你在工作中不只是努力，更是有效率地走得遠、站得穩。   【職場觀察室】 職場聰明人４大特質 特質１：凡事都有備案，意外來臨也不怕 特質２：做任何決定前，必定書面呈報上...

信用卡百百種，每一張的申辦條件、優惠方案、年費與回饋機制都不同，辦錯不只沒省到錢，還可能被年費、利息反咬一口！   本集節目要帶你了解： ✔️ 辦卡前一定要注意哪些關鍵細節 ✔️ 怎麼挑出真正適合你生活型態的信用卡 ✔️辦卡後怎麼使用才能省到錢   信用卡沒有「絕對最好」，只有「最適合你」。 聽完這集，讓你從「隨便辦」變成「有策略地刷」， 聰明消費、精打細算，也能刷出更多生活小確幸！   立即收聽，讓每...

每天上班最怕什麼？不是業務量爆炸，也不是加班沒完沒了，而是……遇到**比鬼還可怕的同事！**😱 人人都想遇到像天使一樣的夥伴，但現實是——辦公室裡的鬼比你想像的還多！ 愛甩鍋、愛裝忙、愛內鬥，這些行為你是不是都遇過？還是你自己不小心也踩雷了呢？😬   這集節目幫你揭曉： 👿 哪些行為會讓你默默變成別人口中的「鬼同事」 👑 職場票選最讓人崩潰的鬼王排行榜第一名   準備好了嗎？一起來...

對小資族來說，保險常常是一種「想買卻買不起」的存在。總想等薪水多一點、生活穩定一些再來規劃，但意外從來不會等人。當真正發生時，沒有保險的幫助該怎麼辦？ 其實，正因為收入有限、無法輕易承擔突如其來的開銷，才更需要保險的保障。好不容易有能力開始負擔保險費用，投保前又該注意些什麼呢？ 這集節目，我們一起聊聊小資族該怎麼聰明規劃保險！   【職場觀察室】 購買保險前的注意事項 1.低保費、高保障 2.用年薪的十...

有些人天生就像聊天高手，總能用幾句話讓人感到如沐春風；也有人在人群中總是格格不入，話還沒說出口就被忽略。 如果你也曾經懷疑自己是不是不夠有趣，那麼今天這集節目，我們就要聊聊讓人緣翻倍的祕密武器——「閒談力」！   【職場觀察室】 閒談力培養4要素 1.初次見面閒聊，選擇安全話題： 和不熟悉的人閒聊時，要盡量避免「家庭」、「財產」、「價錢」、「健康」這四個話題，再不清楚對方背景的情況下，選擇和...

薪水追不上通膨、辛苦存的錢又怕投資失利？ 別急著下手，這集節目帶你了解小資族必學的6個理財觀念，幫你打好基礎、安心踏出第一步！   【職場觀察室】 觀念１：要有２－３個月薪水的現金存款 觀念２：存起來的錢絕對不能用 觀念３：戶頭存款不是越多越好 觀念４：用錢之前，先考慮機會成本 觀念５：投資股票不是賭博 觀念６：定期定額投資勝過炒短線   執行製作︰黃盛源、江芮敏 音樂總監︰朱皮     講客電臺...

為了避免尷尬場面，平常大家講話都會以婉轉的用詞、口氣講話，在這些婉轉的用詞背後隱藏的涵義大家都聽得懂嗎？想在職場生存下來，首先得先聽懂這些潛台詞才可以！   【排行榜大公開】 討論度最高前十大職場潛台詞 1.我們是責任是 ➜沒有加班費，工作太多就識相點，把事情帶回家做 2.現在景氣不好，大家共體時艱 ➜公司沒有要發獎金或加薪，也不會給其他福利 3.你很有潛力/你能力很好/能者多勞 ➜你耐操又好用，就多做一點事吧 4...

身為打工人，從出門就是一種挑戰啊！ 無論是出門有沒有下雨、公車等不到、進辦公室之後被追KPI、下班前老闆一句這個明天早上要，種種狀況都容易打壞一天的心情，每天都在懷疑人生中渡過。 今天這集節目統計了上班族最崩潰的十大瞬間，一起來看看這些狀況在你心裡崩潰程度有多少！   【排行榜大公開】 上班族最崩潰的十大瞬間 1.回到家還要加班（網路聲量267,472） 2.準備收假／開工時（網路聲量130,043） 3.差一點能打到卡時...

忙碌的上班族頂著巨大的工作壓力在辦公室裡拼命工作，在巨大的壓力中有什麼東西可以幫助我們喘口氣呢？ 有些人喜歡桌面乾乾淨淨什麼都沒有，有些人喜歡擺一些療癒小物慰勞一下自己，大家都是哪一派呢？ 你也有喜歡的辦公室小物嗎？來聽這集節目了解一下大家都在討論什麼辦公室小物吧！   【排行榜大公開】 網友熱議TOP10辦公小物 1.座墊／椅墊 2.文具用品 3.公仔 4.抱枕 5.杯墊 6.杯子 7.小盆栽 8.鍵盤 9.螢幕支架 10.香氛擴...

大家都想在休假時好好休假不被工作打擾，但....休假前的準備工作，你有做好嗎？ 大部分的人都習慣事情做完再休假，但有時候偏偏沒辦法順利完成時，就會需要麻煩職務代理人幫忙處理。 若是沒有交接好不僅耽誤自己手上的工作，也會造成同事們的麻煩，休假中的加分微習慣幫助你更順利的進行工作也成為好人緣的人！   【職場觀察室】 休假中很加分的4個微習慣 (休假前) 1.設定休假工通知：上班族常用的Teams或Google Workspace都...

「看你能力好才給你機會」、「別人想坐還沒辦法耶！」「不合理的要求是磨練」這些話是不是常常在公司聽到呢？ 每次聽到的時候你會陷入深深的自我懷疑中嗎？還是清楚的明白主管說的這些話不合理？ 在職場中有些主管會用情緒勒索的方式來達到自己的目的，但這樣的情緒勒索，算不算職場霸凌的一種呢？   【職場觀察室】 擺脫職場情緒勒索，教你３招！ 1.自我覺察：在職場中大家都希望不要被討厭，能給人好印象，當同事需要你幫忙...

上班時間都不夠用嗎？是不是常常覺得事情都做不完卻到了下班時間？ 到底要怎麼樣才能有效管理時間，在上班時間好好把事情做完不要加班！這集節目要來跟大家分享時間管理的小秘訣啦！   【職場觀察室】 時間管理步驟１：別再使用待辦清單！時間矩陣幫你釐清重要任務 時間矩陣是一個2x2矩陣，由xy軸切成四個方格，x軸代表緊迫性、y軸代表重要性。 在這四個方格中，左上角是重要但不緊急的任務、左下角是可以被排除、不緊急也不...

上一集講完履歷要怎麼寫，當履歷寄出後，懷著忐忑的心終於拿到一份面試，面試到底要怎麼準備！ 面試官想知道些什麼？什麼話該說？什麼話不該說？得到一份工作之前到底還有多少關卡～～要準備面試的朋友，趕快來聽這一集！   【職場觀察室】 常見面試問題及回答 請你介紹一下自己 回答時要說明自己為何適合該職位，找出公司需求並且滿足那項需求，去面試前最重要的就是大聲練習，才不會面試時緊張的說不出話。   你為什麼...

年後求職～過完年一個月了，求職的大家找到工作了嗎？還沒找到工作的又是困在哪裡呢？ 寫履歷時寫完基本資料後就一片空白不知道要寫些什麼才能展現自己嗎？ 這集節目要來教大家怎麼寫履歷啦！還在履歷海中載浮載沉的人～趕快過來聽！   【職場觀察室】 履歷表６大重點 1.基本資料：除了姓名、電話、聯絡地址、婚姻關係這些基本資料之外，除非有特殊性，不然不用過於著墨，切記！資料一定要正確！不要寫錯，否則就算想請你來面...

一上班就敏感易怒、難以集中精神、開心不起來甚至健忘？職場憂鬱症雖然不是一種憂鬱症的類別，不會出現在診斷書中，但根據調查發現，職場中患有憂鬱症的人數較依般社區的人高出許多，可見在職場環境導致的憂鬱情形也是偏高，這集要帶大家檢視自己是否被「職場憂鬱症」困擾住了呢？   【職場觀察室】 「職場憂鬱症」6大徵兆快自測 1.情緒起伏大：情感低落、焦慮、情緒不穩定、敏感易怒。 2.疲勞感：長期感到疲憊，無法充分休息...

不想上班～為什麼每週只休假兩天？？？其實在美國還有部分歐美國家，有些企業已經開始實施「週休三日」，日本也在去年跟進，成為亞洲第一個實施的國家。 到底大家對週休三日有什麼看法？多休一天事情做不完怎麼辦？？這集節目要來跟大家分享啦～   【職場觀察室】 現有的4種週休三日類型 一、薪資減額型（薪資金額與總工時均減少） 增加休假天數而減少工作時間，同時薪資也隨之減少；也就是說，一天的規定工作時數保持不變，...

根據台灣同志諮詢熱線協會在2016年透過網路所做的《台灣同志職場現況調查》，填寫調查的865位同志中，有一成的同志不論是對親友或同事主管，完全沒有出櫃經驗，但超過50%的同志都認為職場中有其他同事是未出櫃同志。 另外，有25%的同志擔心自己會因為出櫃而丟掉工作；40%的同志認為出櫃是會影響工作升遷與職涯發展，或是擔心遭到同事或主管刻意刁難，而遭到職場霸凌；更有超過60%的同志擔心出櫃後無論主動或被動，會影響到職場人際...

上班不只身體累，心也累了嗎？除了要面對長官，時不時還要面對難搞的客戶，沒有辦法離職的狀況下，還要微笑面對他們，每天都在內耗自己，到底該怎麼辦？？ ＊情緒勞動：為了符合他人期待和需求，在工作中需要刻意調節自己的情緒表達，甚至違反自己最真實的情緒   【職場觀察室】 終止情緒勞動的辦法 1.同理心 若能理解對方可能是出於保護自己的脆弱或利益，而表現出這樣的行為，並不是特別針對自己，就能讓激動的情緒下來。 2...

大家都不想被資遣，但萬一真的公司經營不下去，要資遣人的時候怎麼辦？資遣可是有很多規定的呦！ 老闆可不能太臨時的資遣員工，勞基法當中資遣有什麼規定呢？一起來聽這集節目啦！   【職場觀察室】 權益1：請提前通報並給予資遣預告期。 即便雇主有合法的資遣理由，也應該給予勞工資淺的通知預告期，且預告期限應按照年資計算，算法如下： (1)繼續工作3個月以上、未滿1年者，應在10日前預告通知。 (2)繼續工作1年以上、未滿3...

上班事情做不完，每天都加班到深夜嗎？加班後領到薪水才發現自己沒有加班費！？到底加班只能換補休有沒有違法？加班費又要怎麼算才是最正確的金額呢？這集節目一次告訴你！！   【職場觀察室】 五大常見加班違法樣態 1.公司可以規定加班只能換補休嗎?  2.公司僅以本薪或底薪計算加班費 3.雇主規定加班未滿1小時不給加班費 4.雇主計算加班費以1.33或1.66計給 5.雇主未依法給付休息日加班費   執行製作:黃盛源、江芮...

新的一年大家是不是也蠢蠢欲動想要換工作了呢？很多人想給自己一個新的環境、新的挑戰，究竟2025年的亮點工作有哪些呢？ 這集節目要來跟大家分享啦（偷偷告訴大家好多都是年薪破百萬的工作啊～～)   【職場觀察室】 2025年時大亮點工作 1.AI機器學習工程師 2.半導體先進製程工程師 3.環境工程師 4.雲端架構師 5.資安分析師 6.數位廣告投手 7.碳盤查管理師 8.軟裝設計師/統包工程師傅 9.健康管理師 10.身心靈療癒工作者  ...

在職場走跳有專業的技能是必須的，但如果你懂得說話的藝術，可以幫助你更快且圓融的達成目的，到底怎麼建立良好的團隊溝通！這集節目告訴你啦！   【職場觀察室】 ６種說話技巧 1.聆聽取代插話 2.用選擇題提問 3.說話前先仔細思考過 4.挑對談話時機 5.確認對討論的主題有共識 6.精準溝通語言   執行製作:黃盛源、江芮敏 音樂總監:朱皮     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲...