Hemberedskap

Vi pratar om de inom preppingen välkända väskorna EDC, Every Day Carry, och GHB, Get Home Bag. Hur har vi byggt upp våra egna väskor och vad har vi för argument vad som skall vara med och vad vi har lämnat utanför. Vi argumenterar också för hur vi tycker man skall bygga upp dessa väskor så att det inte kostar onödigt mycket. På vår blogg i shownotes hittar du en lista på det vi nämnt och med länka...

Beredskapsveckan är en kampanj som genomförs vecka 39 varje år. MSB har kört kampanjen sedan 2017 med olika teman och temat för 2024 är "Sätt i gång!". Du kan stötta kampanjen för att få fler att börja med hemberedskap i Sverige och skapa ringar på vattnet inom beredskapen i samhället. Vi diskuterar olika sätt, både digitala och analoga, hur vi själva kan bidraga. Shownotes och länkar på  https://...

Vi tror att det finns många moment i en större samhällsstörning som vi enklast löser tillsammans med andra. På våra ledarskapskurserna löser deltagarna olika uppgifter utan utsedd ledare och utan att känna varandra innan. Det ger en del intressanta utmaningar både när det gäller kommunikation och ledarskap. Vi kan se liknande situationer på serien Outlast som precis släppt säsong 2. Gemensam förfö...

11 september attackerna resulterade i nya säkerhetsrutiner och förändrade lagar för kontraterrorism runt om i västvärlden. Det senaste året har vi haft hotnivå 4 i Sverige och under våren har säkerhetspolisen gripit flera grupper inom Sveriges gränser. Varför det är svårt att förebygga vissa typer av attacker, vilka är polisens anvisningar i pågående terroristattacker och vad för utrustning som ka...

Vad anser vi är vanliga misstag som framför allt nya preppers gör som orsakar en sämre hemberedskap och även kostar mer pengar än nödvändigt. Vikten av källkritik och faran i visklekar när det gäller kunskap inom preppercommunityt. Att modeller och ramar inte är absoluta sanningar och behöver beaktas för bra beslut. När det blir för mycket teori och för lite praktik. Att inte underhålla sin hälsa,...

Vi pratar i ett komprimerat avsnitt om vår hemberedskapsmodell i helhet för dig som vill ha ett bra insteg i hur du kan komma vidare med din hemberedskap. De fem grundbehoven, våra fem grundförutsättningar och de 4 P-verktygen. Detta avsnitt 345 är skapat för att kunna rekommendera till vänner och bekanta som precis har börjat bli intresserade av beredskap om krisen eller kriget kommer. Lyssna, gi...

Många lyssnare har efterfrågat ett avsnitt där vi pratar kring prepping i lägenhet. Vi resonerar kring vilka olika skillnader det egentligen är mellan att bo i lägenhet eller villa. Vilka begränsningar finns det enligt lagen om förvaring av brandfarliga vätskor. Fördelar med att bo i en större stad kontra bo på landsbygden. Och att det viktigaste kanske inte är prepper-relaterat trots allt. Du hit...

Vi kör ett avsnitt där vi pratar om hur man kan preppa med lite (eller inga pengar). MSB, Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap, körde en LIVE på Instagram och vi kände att de tips som kom fram kanske inte var så konkreta som vi hade önskat. Vi vill inom ämnet också bredda ut aspekten till allt det som vi anser är god hemberedskap och som inte kostar pengar utan i stället bara kräver tid och...

Vi lever delvis i olika världar och omvärldsbevakning kan i vissa aspekter bli en subjektiv form genom vänner, kollegor, facebook. Vi pratar om nyhetskällor, filterbubblor och vinklade informationskällor och att vår nyhetsinformation färgas av vad vi själva hoppas skall hända. Viss information är dessutom medvetet vilseledande från olika aktörer samt troll som försöker manipulera. Vi behöver utvec...

Informationssäkerhet tror vi kommer få en allt centralare del i ett lands krisberedskap men även i ett vanligt hushålls hemberedskap. Digitaliseringen i Sverige ligger enligt internationella index betydligt högre än motsvarande cybersäkerhet och vi behöver alla göra vår del för att täcka igen glappet. Vi diskuterar informationssäkerhet som ämne, grundläggande aspekter, hotbilder mot våra system oc...

Ledarskap kommer att behövas i en kris både i det stora perspektivet och i det mindre bostadsområdet. Vi pratar om kommunikation i krisen som en nödvändig del i att jobba tillsammans för att hitta lösningar. Att kaffe kan vara ett bra sätt att starta ett samtal. Att tänka över kroppsspråk men också olika inlärningsstilar i den så kallade VAK-modellen. Att aktivt försöka förstå varandra. Svårighete...

Vi diskuterar tydligare besked om vad hemberedskap faktiskt innebär. Vad är lämpliga åtgärder i krisens första 72 timmar, klarar vi oss i 3 dagar utan kaffe, klarar sig barnen 3 timmar utan internet? Hur förbereder vi oss för de längre kriserna med störningar på IT och betalfunktioner och längre personliga kriser uppåt 3 månader exempelvis arbetslöshet. Vad förväntas vi lösa själva och när behöver...

Efter en sommar med många kloka gäster på podden vill vi göra några nedslag och reflektioner kring detta. Herman Geijer pratar om frågeställningen 'vem vill jag vara i krisen' och vi vill också lyfta aspekten av 'vem vill jag vara i vardagslivet'. De val av bostad, arbetsplats och fritid påverkar också möjligheterna för vår prepping. Claes Tovetjärn pratade också om att i olika situationer välja o...

Vi är tillbaka i studion igen och pratar om sommaren som varit. Om att livet och världen förändras och utmaningen i att låta det vi äger utvecklas över tid och inte att spara på saker bara för sakens skull. Att förbereda sig för döden både för vår egen skull och våra efterlevande. Att förbereda sig för en stormig höst med ett väldigt oroligt omvärldsläge i flera länder där vi behöver öva på preppi...

Vi pratar med Torbjörn Selin från All In Nature som med ledordet KUNG (kunskap, utmaningar, naturupplevelser och gemenskap) håller kurser som skall inspirera fler människor att våga ut i friluftslivet i Sveriges olika naturområden. Om glädjen att vara utomhus i kontakt med naturen, att komma ut och börja pröva sina kunskaper på ett enkelt sätt utan krav på komplett utrustning eller goda överlevnad...

Claes är militären som efter några år utomlands sadlade om och blev psykolog och nu utbildar inom mjuka kompetenser i hårda situationer. Vi frågar Claes om hans synvinkel på trygghet, mental beredskap och resiliens i kriser med många intressanta och kanske också förvånande svar. Claes förklarar vad han menar med rimligt, lagom och nyfiket som han tycker är bra ledord för en god beredskap inför oli...

Misse Wester är professor på Lunds universitet på avdelningen för riskhantering och samhällssäkerhet med inriktning på hur människor agerar i kriser och den kriskommunikation som ges ut till allmänheten. Vi pratar om hur människor agerar i kriser, om hon anser att vi fått en ökad mental beredskap i Sverige, vilka som tyvärr är de som dör först i en krigszon och vad som är rimliga förväntningar på...

Today's episode is an edited recast from the podcast Ready Your Future where Niklas is interviewed by Todd Sepulveda (former The Prepper Website Podcast). Niklas tells a bit about his background, journey in preparedness and a discussion about why awareness in Sweden is on the rise. You can listen on the full 73 min episode on Ready Your Future episode 814. Shownotes on https://www.hemberedskap.se/...

Vi tar ett sommarsnack med Patrik Rozjian från Vardagsprepping om vad han har i bokhyllan och på sin kindle. Det finns ett flertal amerikanska preppers som förutom att de bloggar och poddar även skriver en hel del prepper fiction. Patrik ger oss en snabb guidning genom vad som anses de största prepperbokserierna på engelska. Vissa som blivit så stora att de faktiskt även finns på svenska bibliotek...

Vi pratar med Tommy Kreutner kring att prata med barn och ungdomar om hemberedskap. Tommy jobbar på en gymnasieskola, har egna barn i grundskolan och gör sitt bästa att sprida ordet om bra beredskap. Tommy är informatör inom hemberedskap och har tillsammans med sin dotter även en podd; Krisberedskap med familjen. Senaste årens händelser har skapat diskussioner i skolan både i grundskolan och på gy...

Vi sommarpratar med Sveriges kanske främste forskare på prepping om att fenomenet och kulturen kring prepping har blivit vanligare och mer mainstream i Sverige. Elias har i sin forskning delat in preppers i några olika grupper baserat på tillvägagångssätt och slutmål med hemberedskapen och vi frågar honom kring det. Vi funderar också kring att det kan vara viktigt att bygga en egen krislåda för at...

We continue our summer talks about home preparedness with an episode in American Svenglish. We had the great pleasure of sitting down with two young men from the western part of the USA. Listen in on their perspective on school drills, state disasters, mental and physical preparedness, rotating food, dreams of provident living, life outside Utah and the faith in the second coming. The original epi...

Vi inleder vår sommarserie med författaren, föreläsaren och folkbildaren Herman Geijer. Även känd som Sveriges främsta Zombieöverlevnadsexpert. Det blir en diskussion om varför han började med krisberedskap och hans fältstudier i Argentina. Om styrkan att göra saker tillsammans och att aktivt jobba för en bättre krisberedskap och ett tryggare samhälle, och vad man kan tänka extra på när man pratar...

Sista avsnittet på vårens serie om det som vi anser är de grundläggande komponenterna inom hemberedskap. Vi ger lite tankar om vad som nu är vägen framåt och lyfter några av de utmaningar vi tror många stöter på. Att göra saker som känns intressanta, eller det som känns lite roligare för stunden, att undvika prepperutmattning. Vi avslutar avsnittet med att prata lite om de kommande avsnitten för s...

Utrustning som man köper bör funktionstestas, kunskap som man skaffar bör prövas, kropp och sinne bör regelbundet utmanas för nya insikter.   Vi pratar om olika preppertester som vi genomfört, varför vi tycker de har varit så viktiga för vår hemberedskap, och ger förslag på vad du skulle kunna pröva och öva för att bli en bättre prepper. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon...