まゆかラジオ from Tokyo

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ネタバレなし✨ 古い映画やミニシアター系のフランス映画イタリア映画をよく見てました。 その中でもアマプラで見られるメジャーな映画をピックアップしてます❗️ #スタエフ　#スタエフやろうぜ #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

今回持っていくものたち✨ ①PC ②カードゲーム ③TVゲーム ④ジグソーパズル ⑤バブルバス ⑥アロマ ⑦ネイルセット ⑧フェイスケアグッズ 全部書いちゃった😂 #スタエフ #スタエフやろうぜ # おうち時間 #ステイホーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

昨年に引き続きステイホームのゴールデンウィーク🥺 何して過ごしますか❓ 我が家は近所のホテルに宿泊予定です。 ホテルにかんづめだけど、できることを楽しもうね✨✨ #スタエフ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

家事分担て意外と難しくないですか⁉️ 分担することで別のストレスが発生しちゃったり… なので私はワンオペなんですが、もし分担するなら少し工夫が必要だよね✨ #スタエフ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

いつもトイレ掃除のあとには少しだけアロマを垂らします。 でもキッチンをお掃除していたら発見したこんなものでも良さそうです🎵 香りって生活を豊かにするよね✨ #アロマ #アロマオイル #家事 #掃除 #スタエフ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

6人だったチームが3人になったのに業務量は変わらない… でも私は残業しません‼️ 仕事だけの人生にしたくないのです。 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

仕事に疲れすぎて、過去の楽しかった時代に脳内スリップしました😂 今だって楽しいけどね‼️ かなりグダグダな配信です💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

カゼ&喘息で声が出なくなってました🥺 ただでさえ薬ばかり飲んでいるので、今回は自力で回復✨ 配信者として喉の調子は整えておかないとね！ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

結婚15年目の私が、先日のマナブさんのツイートに対する私のリプを深掘りしました。 私はできないとは言いたくない‼️ 諦めたくない‼️ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

140字のツイートでアウトプットの練習をしています✨ 毎日がつらかった時期に、気持ちを言語化するのをやめていました。 それが10年ぐらい続いたら、文章が書けなくなってしまって…🥺 もともとは書くのが好きだったので、またブログを再開したいな💕 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

若いころから胃腸が弱かったのがさらに弱くなり、去年からは喉の異物感、そして今の時期は花粉症に喘息も併発💦 40代後半になってからの衰えがヤバい‼️ 今日のような低気圧の日はメンタルもやられるよぅ💦 久々のネガティブテーマです🥺 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

充実した休日を過ごすのに大事なことは3つ❗️ 午前中の勉強と家事、そのあとの趣味✨ 家事だけじゃ楽しくないし、趣味だけじゃ家が荒れてストレス溜まっちゃう。 午前中の過ごし方がポイントです✨ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

ただの子ども自慢みたいになっちゃいましたが、23歳になった長男のお話。 幼少期と今では全然タイプが変わりました❗️ 小さいときは泣き虫でもやんちゃでも、ずっとそのままではないかもしれません。 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

最近は補助なし自転車に乗り始めるのが早くなっているようです。 我が家4人きょうだいは、乗れた時期がバラバラ。 自転車に限らず、きょうだいでも個性やタイミングによって、成長スピードが違うのです❗️ 周りと比べず、それぞれのスピードを大事にしようね✨ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

ベランダランチにぴったりの季節になりましたね🌸 外食もあまりできないので、おうち時間を楽しみましょ♪ ①簡単に環境を作って ②ごはんを用意して ③遊びグッズを用意する これだけで親も子も心が安定するよ✨✨ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

ジュンくん上京のシーンは泣けますね😭 私の長男が大学進学で東京から北海道へ行ったときのことを思い出しました。 昔は電話や手紙しかない時代… LINEでいつでも繋がれる時代になって本当によかった✨ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

4年前、3月に北海道への引っ越しが決まった長男。 引っ越しは自力でやりました❗️ 家電は電気屋さんの父から送ってもらい、家具はAmazonで買い、身の回りのものは宅急便で送り… 一人暮らし未経験の私は正解がわからず大変だったなぁ💦 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

昨日の夜に気づいたこの事実に大興奮‼️ ラジオでもお話します‼️ ポーカーで最強の役、同じマークで、10,11(J),12(Q),13(K),Aと数字が並ぶロイヤルストレートフラッシュ✨✨ 今年度、4人の子どもたちと母は最強なのです🔥 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

2021年度は、英語とTwitterとインスタをやっていきます‼️ プログラミングをやりたい気持ちはあるんだけど、時間は限られてるから…楽しいこと優先で✨✨ あなたのやりたいことも教えてね💕 英会話レッスンの猿太郎さん https://twitter.com/salary_monkey?s=11 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

2020年度は、コロナによって多くの楽しみが奪われちゃったけど、違う楽しみを見つけることもできました🎵 ラジオ配信、英語の勉強、Twitterでの繋がり… 変化を楽しんで新しい生活が見つけられた年だっなぁ✨ #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

年上の方や先輩に対して、上手にタメ語を混ぜる人いますよね❗️ コミュニケーションスキル高いなぁって思うんですよ✨ ちょっと生意気でかわいくて、そんな人が好きだし、そんな人になりたいな💕 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

大学生のときのお花見デートの思い出🌸 このとき以来、花粉症シーズンは必ず病院で薬をもらい、お酒は控えるようになりました🤧 しかし元彼みんな優しいな💕 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

高校生のときのお花見デートの思い出🌸 このとき以来、20年以上サンドイッチ弁当は封印されました… お料理初心者にとって、お弁当は難しいのよね😭 #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c2

初めてのプレゼン、いい評価をもらうことができました‼️ LIVE配信で相談して、アドバイスをもらえたおかげです😆 リスナーのみなさま、いつもありがとうございます💕 放送内でまさるさんと言ってしまいましたが「すぐるさん」です‼️ごめんなさい🙇🏻‍♂️ すぐるさんのTwitter ID https://twitter.com/herb_researcher?s=11 すぐるさんのスタエフID https://stand.fm/channels/5fd42625dd3aea937b740797 すぐるさんの書籍 https://ww...