Flexity podcast

Mgr. Jakub Mikláš sa aktívne venuje fyzioterapii v centre Fitrehab, kde poskytujú komplexné poradenstvo, diagnostiku, cvičenia a fyzioterapiu na vysokej úrovni.  V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom:  - aký je najčastejší problém pacientov, ktorí prídu na fyzioterapiu  - aké pohybové vzorce si treba sledovať pre správnu rovnováhu  - na čo si môžu jogíni dať pozor a ako posúv...

Alen Janáči stojí za vznikom jogového festivalu ManaStay Yoga Festival, ktorý sa bude konať v dňoch 19-20.6.2021 a pôjde v poradí už o 4. ročník. V tejto epizóde podcastu sme sa rozprávali s Alen: - o jej ceste k joge - kde sa vzala myšlienka vytvoriť ManaStay - čím je festival výnimočný a aké štýly jogy tu zažijeme - ako dlho trvá príprava a čo obnáša - na čo sa môžeme tešiť do budúcna Lístky na...

Róbert Mrňák sa dlhé roky venuje Jóge, bojovým umeniam, Tradičnej čínskej medicíne, dietetike, vegetariánstvu, bionergetike a psychosomatike. V našom rozhovore sme čiastočne pospájali tieto oblasti a venovali sa témam: - funkcia zápalov v tele a vznik chronických zápalov - prevencia vzniku zápalov cez farmakonutričné doplnky stravy - význam pomeru Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín v tele - vplyv...

Miriam Bellušová, učiteľka jogy a zakladateľka štúdia AD-joga dlhodobo študuje jogu a jej filozofiu v zmysle jogového prístupu Nová jogová vôľa od  Heinza Grilla. V rozhovore sme sa dostali od začiatkov a situácie jogy na Slovensku po roku 2000 k dielu nemeckého učiteľa jogy Heinza Grilla, ktorého na Slovensku poznámez kníh, článkov, videí a zo seminárov organizovaných zdr...