Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Vediamo insieme 8 cose che possiamo dirci ogni mattina per stare meglio. Spesso siamo molto duri con noi stessi, tendiamo a criticarci rigidamente o a giudicarci severamente. Il linguaggio è uno strumento potentissimo e il mondo in cui ci parliamo può essere un primo passo per fare la differenza.  In questa nuova puntata di Fatti di Mente , lo psicologo clinico Guglielmo Pezzill...

Per mesi Claudia continua a sembrare la stessa persona di sempre. Va al lavoro, prepara la cena e ripete a tutti di essere soltanto stanca. Nel frattempo, la depressione comincia a svuotare forsennatamente le sue giornate. Il momento più grave arriva quando Claudia smette quasi di riconoscersi e comincia a pensare che, forse, per gli altri sarebbe più semplice vivere senza di lei. In...

Spesso il serbatoio della nostra energia mentale sembra essere vuoto, consumato da impegni angosce e preoccupazioni che siamo chiamati ad affrontare nella nostra vita. Come possiamo recuperarla ed aumentare la nostra energia? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega da dove nasce la stanchezza mentale e come distinguere affaticamento fisico, sovrac...

Il futuro può essere molto destabilizzante e angosciante, può generare in noi paure, ansia e un forte senso di smarrimento. Ma come mai succede? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché tentiamo di controllare ciò che ancora non esiste, come le scadenze sociali alimentano il confronto e quale differenza esiste tra...

Caro te, non so chi sarai quando arriverai fin qui. Spero soltanto che, per diventare la persona che sei, tu non abbia dimenticato quella che siamo oggi. In questo speciale di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo scrive una lettera alla persona che diventeremo: quella che avrà affrontato ciò che oggi ci fa paura, compiuto scelte che ancora non conosciamo e forse im...

Una persona autistica può studiare, lavorare e vivere autonomamente, continuando però a sperimentare profonde difficoltà nelle interazioni sociali, nei cambiamenti e nella gestione degli stimoli. È ciò che viene spesso definito “autismo ad alto funzionamento”: un’espressione diffusa che, tuttavia, non corrisponde a una diagnosi specifica. In que...

L’autismo non scompare quando termina l’infanzia e non ha sempre l’aspetto con cui siamo abituati a riconoscerlo. In alcuni adulti può restare inosservato per anni dietro adattamento, imitazione delle regole sociali, routine elaborate e un enorme sforzo per apparire spontanei in situazioni che spontanee non sono. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo cli...

Un bambino è costretto a occuparsi di tutte le necessità (emotive e pratiche) della famiglia. Quando invece è lui ad avere bisogno degli altri non c'è nessuno a sostenerlo: siamo difronte all'adultizzazione precoce. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l'adultizzazione, come riconoscere l&rsquo...

Crescere con un genitore emotivamente immaturo può voler dire imparare molto presto a non avere bisogni troppo ingombranti. Il bambino osserva l’umore dell’adulto, evita di contrariarlo e diventa responsabile prima del tempo, mentre le sue emozioni restano spesso senza ascolto. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora che cosa a...

Esistono dei patti impliciti provenienti dalla nostra famiglia che continuano ad influenzarci anche se non ne siamo minimamente consapevoli.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la lealtà familiare invisibile e come debiti affettivi, aspettative implicite e ruoli appresi durante l’infanzia possano influ...

Un trauma può essere trasmesso ai figli? Le esperienze dei genitori o di generazioni precedenti hanno un impatto sulla vita delle generazioni successive? Se si, come è possibile? e in che modo? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo entra nel complesso territorio del trauma intergenerazionale e transgenerazionale. Attraverso la psicologia,...

Quando ogni persona egoista diventa “narcisista”, ogni bugia “gaslighting” e ogni sofferenza “trauma”, il linguaggio psicologico smette di aiutarci a comprendere e comincia a deformare ciò che viviamo. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché usiamo sempre più spesso parole come trauma...

Vediamo insieme 100 concetti psicologici per orientarci meglio dentro la mente, le relazioni, i sintomi, la terapia e la psicologia dinamica, conoscendo così più da vicino il linguaggio della psicologia. Una grande mappa per capire parole che sentiamo spesso, ma che rischiamo di usare male: transfert, attaccamento, trauma, scissione, inconscio, narcisismo, rimozione, evitamento, fals...

Il dolore degli altri può segnarci anche se non lo abbiamo vissuto in prima persona. Può entrare nella nostra quotidianità e farci percepire il mondo come un luogo molto più pericoloso. È ciò che può accadere nel trauma vicario. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega come l’esposizione ripetu...

Hai la possibilità di prendere un farmaco che cancella un brutto ricordo. Questo farmaco funziona solo e soltanto per un singolo ricordo. Cosa faresti, lo prenderesti? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo, tramite un espediente narrativo, affronta il tema del trauma, dei ricordi, della memoria e della nostra identitò. #traumi #ansia #ric...

Le relazioni possono essere una fonte immensa d'ansia. I segnali del partner possono essere scambiati per la prova certa che qualcosa non sta andando come dovrebbe, e di conseguenza, noi entriamo in crisi, avvolti da dubbi e paure che l'altro possa abbandonarci o sostituirci.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l&r...

Se potessi leggere per ventiquattro ore la mente della persona che ami, useresti quel potere? In questo episodio di Fatti di Mente , lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo parte da un dilemma semplice e potentissimo per esplorare che cosa accade quando l’amore incontra l’incertezza. Perché leggere la mente di chi amiamo potrebbe sembrare una forma di protezione, ma forse ci met...

Un uomo viene umiliato davanti ai colleghi. Vorrebbe urlare, colpire qualcosa o vendicarsi, ma nei giorni successivi quella rabbia diventa il materiale con cui scrive un monologo sull’abuso di potere. L’impulso non è scomparso: ha cambiato forma. Questo processo prende il nome di sublimazione. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo sp...

Capita di provare delle emozioni sgradevoli molto intense, e di mostrare però all'esterno l'esatto contrario... in un attimo la rabbia si trasforma in gentilezza e l'invidia in ammirazione. Come mai succede? Beh c'è un meccanismo psicologico molto interessante che può aiutarci a rispondere a questo quesito. In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo P...

Un medico cambia una terapia e il paziente peggiora. Un altro sa che la terapia in corso non è più adeguata, ma decide di non modificarla, e il paziente peggiora allo stesso modo. La prima scelta ci appare immediatamente più grave, perché contiene un’azione visibile.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega i...

Un treno fuori controllo sta per travolgere cinque persone bloccate su un binario. Accanto a noi c’è una leva: se la azioniamo, il treno cambia direzione e si sposta su un altro binario, dove però c’è una sola persona. Se non facciamo nulla, muoiono in cinque. Se interveniamo, ne muore una. Che cosa fareste? In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinic...

Sono le 9 di sera, iniziamo a lavorare a un progetto, siamo cosi concentrati che quando alziamo gli occhi per una pausa sono le 4 di notte. Non abbiamo mangiato, non ci siamo accorti di nulla. Eravamo immersi in una bolla, per noi, in quel momento, esisteva soltanto quel compito.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è...

Molto spesso l'Autismo e l'ADHD possono convivere nella stessa persona, in quel caso siamo di fronte all'AuDHD. Ma che cos'è esattamente? e come funziona?  In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo Guglielmo Pezzillo racconta che cosa significa davvero AuDHD, dove autismo e ADHD si sovrappongono e dove invece entrano in conflitto. Parliamo di attenzione, funzioni esecutive, ip...

Possiamo ricordare con assoluta certezza qualcosa che non è mai accaduto. Oppure conservare il ricordo di un evento reale, ma con persone, parole e dettagli diversi da quelli originari. Non stiamo mentendo: è la nostra memoria ad aver ricostruito il passato. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa sono i falsi ricordi, come...

Non ricordiamo quasi nulla dei nostri primi anni di vita. Come è possibile, perché succede?  In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo Guglielmo Pezzillo racconta l’amnesia infantile: quel fenomeno per cui i primi anni della nostra vita sembrano svanire, pur avendoci formati più di quanto immaginiamo. Parliamo di memoria autobiografica, linguaggio, sviluppo...