Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

La paura di invecchiare può cominciare molto prima della vecchiaia. Gli anni passano, ma dentro possiamo sentirci ancora lontani dalla persona che pensavamo di diventare. E ogni compleanno può farci chiedere quanto tempo abbiamo per costruire la vita che desideriamo. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette sulla paura di invecchiar...

Il cuore accelera, non riusciamo a respirare e qualcosa di terribile appare sul punto di accadere. Durante un attacco di panico, le sensazioni possono essere così intense da farci temere di morire o perdere il controllo. E dopo può restare la paura che succeda di nuovo. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta gli attacchi di panico...

Che cosa succede quando cerchiamo protezione proprio dalla persona ci fa paura? Quando la persona che dovrebbe amarci di più nella nostra vita è anche quella che è abusante nei nostri confronti? L’attaccamento disorganizzato ci porta al centro di un conflitto che riguarda il bisogno di vicinanza e la possibilità di sentirci al sicuro con qualcuno. In questo nuovo...

La paura di fallire può diventare così forte da spingerci al fallimento stesso. L'ansia da prestazione si inserisce in questa dinamica, specie rispetto allo studio, il lavoro e il sesso.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta l’ansia da prestazione spiegata in 5 minuti : che cos’è, come anticipa ciò...

Ci sono moltissime coppie dove la sessualità è totalmente assente, coppie bianche, dove il sesso ha smesso di essere presente o semplicemente non c'è mai stato. Se proviamo a capire come si è arrivati a questa situazione scopriamo delle risposte molto più complesse di quanto potevamo immaginare.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clini...

Il rapporto che costruiamo con le nostre emozioni è probabilmente una delle cose che più hanno un impatto sulla nostra vita, ma cosa significa davvero essere emotivamente intelligenti? E che cos'è l'Intelligenza emotiva?  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in cinque minuti che cos’è l’intelligenza...

La gelosia fra amici esiste, così come l'invidia, eppure è veramente difficile ammettere di provare questi sentimenti per una persona a cui vogliamo tanto bene. Come è possibile provare cose simili per un nostro caro amico? Perché la gelosia e l'invidia sono così intense proprio nei rapporti più stretti che abbiamo? In questo nuovo episodio di Fatti di Men...

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è un trauma psicologico e come può influenzare i ricordi, il senso di sicurezza e le relazioni. Parleremo delle diverse reazioni a esperienze potenzialmente traumatiche, del ruolo del corpo e della distinzione tra trauma e disturbo post traumatico da stress. Per approfondire gli e...

La depressione dopo la nascita di un figlio può colpire anche il padre?  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la depressione post partum paterna e come può manifestarsi. Parliamo delle aspettative su che padre diventare, del sonno, del lavoro e del legame che si costruisce con il bambino. Un uomo pu&ogr...

Stiamo tremendamente male perché domani abbiamo un colloquio importante, non riusciamo a dormire, a mangiare, a fare nulla. Sono ore che ci sentiamo tremendamente agitati: l'ansia ha preso il controllo della nostra vita. Ma che cos'è esattamente l'ansia?  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’ans...

Una madre sta malissimo dopo che il figlio è nato, ha perso interesse per tutto e si sente tremendamente in colpa perché dovrebbe essere felicissima, dovrebbe essere il momento più bello della sua vita e invece non è così. Quella madre non sa che sta vivendo una condizione che ha un nome ben preciso: la Depressione post partum.  In questo nuovo episodio di F...

A volte la nostra mente produce pensieri che ci spaventano, immagini violente o azioni indicibili. Perché ci ritroviamo a pensare queste cose? Avere un pensiero significa desiderarlo?  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega cosa sono i pensieri intrusivi, perché compaiono senza che li scegliamo e perché possiamo attribui...

La serotonina viene spesso chiama anche "ormone della felicità" ma in realtà è molto ma molto di più di questo. La serotonina è infatti coinvolta in alcune delle funzioni più importanti per la nostra esistenza, come il sonno, il dolore, l'appetito e la digestione. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in...

La ruminazione mentale ci dà l’impressione che manchi soltanto un pensiero per capire finalmente ciò che ci fa stare male. Ripercorriamo un errore, una discussione o una relazione finita. Poi ricominciamo, con le stesse domande e senza una risposta che ci soddisfi. Rimaniamo intrappolati in una cascata di pensieri che sembra non avere mai fine.  In questo nuovo episodio di...

Bisogna chiudere con il passato per andare avanti? Per superare le esperienze spiacevoli dobbiamo troncare di netto con la nostra vita precedente? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la differenza tra la fine di un’esperienza e il modo in cui continuiamo a viverla dentro di noi. Parliamo delle domande rimaste senza risposta, della nosta...

Quando qualcuno fa leva sui nostri sentimenti per farci fare una scelta che non vorremmo fare, e lo fa in modo sistematico e ripetitivo, stiamo parlando di manipolazione emotiva. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la manipolazione emotiva e come paura, colpa e insicurezza possano influenzare le nostre scelte.  &nbs...

Nell’attaccamento evitante, più una relazione diventa intima, più la persona sente il bisogno di allontanarsi. La vicinanza che desideravamo comincia a sembrare invadente, le richieste dell’altro pesano e l’autonomia diventa qualcosa da difendere.  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora l’attaccamento e...

Durante l’ipnosi perdiamo davvero il controllo oppure la nostra attenzione funziona in modo diverso dal solito? Tra spettacoli, cinema e racconti sul controllo mentale, è diventato difficile distinguere il fenomeno psicologico dai miti costruiti intorno ad esso. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa accade durante l’i...

Per anni la CIA cercò sostanze e tecniche capaci di alterare il comportamento umano. Alcune persone vennero drogate e osservate senza saperlo, mentre gran parte dei documenti fu successivamente distrutta. Ma il progetto MKUltra riuscì davvero a controllare la mente? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo ricostruisce la storia di MKUltra:...

Perché a volte un ex continua a mancarci anche se la nostra relazione è finita? Cosa ci spinge a sentire la mancanza di un nostro vecchio partner  In questo episodio di Fatti di Mente parliamo della nostalgia dell’ex: di quanto possa riguardare davvero quella persona, ma anche un periodo della nostra vita, alcune abitudini condivise o perfino una versione di noi stessi che...

Ci si può davvero innamorare di un’intelligenza artificiale? Sempre più spesso molte persone hanno lunghe conversazioni con intelligenze artificiali, le utilizzano come se fossero un amico, un terapeuta o addirittura un partner. Quali sono le conseguenze psicologiche e relazionali di tutto questo?  In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo...

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il sonno REM, come si inserisce nei cicli del riposo e perché è associato ai sogni più vividi. Parleremo dei rapidi movimenti degli occhi, dell’atonia muscolare, del rapporto tra sonno REM e paralisi del sonno e del suo possibile ruolo nella memoria, nell&rsq...

Beviamo caffè per svegliarci, concentrarci e continuare a funzionare quando la stanchezza comincia a farsi sentire. Poco dopo ci sembra davvero di essere tornati più lucidi ed efficienti. Ma che cosa ha fatto la caffeina dentro il nostro cervello? Ci ha resi realmente meno stanchi oppure ha cambiato soltanto il modo in cui percepiamo quella stanchezza? In questo nuovo episodio di Fat...

Per alcune persone, azioni quotidiane come scrivere, allacciarsi le scarpe o prendere una palla non diventano mai completamente automatiche. Richiedono più attenzione, più tempo e un controllo costante dei movimenti: è così che può manifestarsi la disprassia. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in modo sempli...

Dislessia, discalculia, disgrafia e disortografia vengono spesso racchiuse nella stessa sigla, DSA, ma riguardano processi differenti: leggere, elaborare i numeri, tracciare le parole e scriverle correttamente. Distinguere queste difficoltà permette di comprendere che cosa sta realmente ostacolando l’apprendimento. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Gugli...