Ellepodcast - Lucilla Rizzini

Ellepodcast

Education IT ↓ 119 episodi

Welcome a Ellepodcast! Il primo podcast italiano che parla di coaching e crescita personale con contaminazioni da culture e generazioni diverse. In questo podcast Lucilla Rizzini, generazione X, e Chiara Covelli, generazione Z, vogliono sfatare tutta una serie di falsi miti e scoprire le verità nascoste dietro i pregiudizi generazionali e culturali. Ci ritroviamo ogni mercoledì alle 7.15 in punto. Per non perderti le prossime novità iscriviti al canale Telegram @Ellepodcast.

Visita il sito del podcast e sostieni chi lo crea: www.spreaker.com

Autore

Ellepodcast - Lucilla Rizzini

Categoria

Education

Sito del podcast

www.spreaker.com

Ultimo episodio

11 giu 2026

Dove ascoltare?

I podcast nell'app Replaio Radio In arrivo

I podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast

Scaricala su Google Play Installala gratis Android quasi 10 mln di download · valutazione 4,8 iOS in arrivo

Episodi

65- Come capire se ho la stoffa per fare il business coach 08.01.2025

TIMELINE - 1.33: chi è e chi non è il business coach - 4.17: le caratteristiche fondamentali del business coach - 6.09: mindset resiliente e ascolto egoless - 8.18: strumenti e approccio dinamico. - 11.01: self assessment per capire se si ha la stoffa come business coach - 13.05: l'importanza delle relazioni a lungo termine - 14.21: business vs life coaching LINK UTILI Specialty in Business &...

64- Dietro le quinte di una vita da coach: da sogno a professione 01.01.2025

TIMELINE 1.20: la scoperta del coaching 3.40: il momento giusto per approcciarsi al coaching 6.17: le competenze chiave di un buon coach 10.05: come utilizzare il coaching nella vita quotidiana 14.00: per chi è il coaching 18.15: il coaching per i giovani 21.00: il coaching infrange le aspettative 26.10: un futuro nel mondo del coaching 30.30: il coaching sta evolvendo LINK UTILI Master in Life &a...

63- I 7 errori più comuni che ti allontanano dai tuoi obiettivi 25.12.2024

TIMELINE 0.57: I 7 errori più frequenti nella definizione degli obiettivi 3.18: Paura di fallire o paura di riuscire 3.58: Le convinzioni limitanti 5.05: Obiettivi poco chiari 6.54: Obiettivi troppo ambiziosi 9.19: Procrastinazione cronica 11.06: Mancanza di un piano d'azione preciso LINK UTILI Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Sito Ellecubica: https://ellecu...

62- Tecniche di group coaching per raggiungere più clienti in meno tempo 18.12.2024

TIMELINE 1.31: cos'è il group coaching? 2.20: la differenza tra gruppo e team 3.50: i benefici del group coaching 6.14: i destinatari del group coaching 9.08: su quali dimensioni ha effetto il group coaching 12.02: come strutturare un percorso di group coaching 15.41: integrare il group coaching al coaching tradizionale 17.08: perchè dovresti integrare il group coaching ai tuoi servizi LINK UTILI...

61- Motivazione intrinseca VS estrinseca 13.12.2024

TIMELINE 1.19: il ruolo della motivazione nel coaching 2.33: motivazione intrinseca vs. estrinseca 3.49: approfondimento sulla motivazione intrinseca 6.16: motivazione estrinseca e le sue dinamiche 9.45: confronto tra motivazione intrinseca ed estrinseca 13.35: riflessioni sull'importanza di stimolare entrambi i tipi di motivazione LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.i...

61- Le leggi della motivazione 11.12.2024

TIMELINE 1.34: Prima legge della motivazione: per motivare gli altri bisogna essere motivati. 3.00: Motivazione sostenibile: l'importanza degli obiettivi SMART 4.26: L'importanza del feedback 5.13: La competitività come leva motivazionale 7.31: Le caratteristiche della motivazione: complessità e soggettività 9.37: Motivazione e manette dorate: il legame tra valori personali e insoddisfazione lavor...

60- Il viaggio di una Coach 50enne 04.12.2024

TIMELINE 2.01: Il percorso professionale di Lucilla Rizzini 6.31: Considerazioni sul percorso di crescita personale e professionale 7.15: Gli ostacoli lungo il percorso 10.47: La presentazione del metodo di coaching dinamico 11.53: Consiglio alla Lucilla di 20 anni fa: apprezzare i risultati e bilanciare il perfezionismo con maggiore leggerezza 15.54: L'importanza del coaching per aiutare le perso...

59- Il mental coaching per trasformare le convinzioni limitanti in opportunità 27.11.2024

TIMELINE 1.13: Cos'è il mental coaching? 2.42: Strumenti pratici di mental coaching 3.55: La formula del potenziale 4.33: Cosa non fa un mental coach 5.57: Gestire i pensieri automatici negativi 6.33: Il concetto di mindset 8.16: Motivazione e coaching dinamico 10.28: Diventare mental coach 11.19: Esempio pratico di mental coaching LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione...

58- Quanto guadagna un coach? 20.11.2024

TIMELINE 2.07: Differenza tra guadagno economico e guadagno in termini di soddisfazione e qualità della vita. 3.17: Come gestire l'attività di coaching mantenendo il proprio lavoro 5.12: Approccio strategico per una crescita graduale e sostenibile come coach 7.01: A volte bisogna dire di no 8.17: Posizionamento e scelta della nicchia 12.30: Consigli per una presenza social sostenibile e pianificat...

57- Le tipologie di domande nel coaching 13.11.2024

TIMELINE 1.25: spiegazione delle differenze tra domande Asking e Telling 2.40: il rischio delle domande Telling 3.58: il potere delle domande potenti 5.14: la gestione del silenzio 9.04: esempi pratici di domande per l'esplorazione 12.01: lavorare su generalizzazioni e convinzioni limitanti 14.07: strategie per gestire le domande tendenziose 18.13: domande tendenziose e retoriche: quando e come us...

56- Come utilizzare il coaching informale 06.11.2024

TIMELINE 2.35: Introduzione al coaching informale per manager e team leader 5.29: Esempio pratico di applicazione del coaching informale 8.05: Differenze tra coaching formale e informale: contesto, durata e frequenza 10.25: Fiducia e coaching: ruolo del manager coach e del coach esterno. 14.08: Cultura del coaching nelle organizzazioni LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscriz...

55- Come costruire una una forte presenza sui social network come coach 30.10.2024

TIMELINE 2:30 – Le dinamiche dei social network e l'importanza di non rinunciare ai propri valori. 2:52- – Analisi del concetto di personal branding e sua applicazione autentica sui social. 5:20 – Definizione del pubblico ideale e importanza della focalizzazione per parlare con efficacia a chi ha bisogno del coaching. 8:40 – Equivoco sul bisogno di pubblicare frequentemente: meglio pochi contenuti...

54- Coachability: come capire se il coaching è lo strumento giusto 23.10.2024

TIMELINE 1.44: Sfatiamo il mito che il coaching sia adatto a tutti 2.07: Definizione di coachability 3.08: Anche il coach migliore non può essere efficace se il coachee non è pronto. 3.50: I driver di coachability 5.40: Monitoraggio della coachability durante tutto il percorso 7.40: Esempi di coachee con coachability inizialmente bassa 12.00: Come creare fiducia e riconoscere le sfide dei coachee...

53- Come integrare il coaching alla tua professione 16.10.2024

TIMELINE 1.01: Presentazione dell'ospite: agronomo, formatore e coach 3.39: La scelta del coaching 4.29: L'impatto di un master in coaching 6.19: Il cambiamento di mindset 8.50: Strumenti concreti per migliorare le relazioni 11.36: Applicare il coaching informale nella quotidianità 14.02: L'integrazione del coaching nell'attività di formatore LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link...

52- Come stabilire i prezzi delle tue sessioni di coaching e far crescere le tue entrate 09.10.2024

TIMELINE 1.07- Come stabilire il prezzo delle sessioni di coaching 2.04- Strategie di pricing 3.40- Definire il mix di elementi distinitivi 5.07- I vantaggi dei pacchetti di sessioni 7.48- Strategie per coach alle prime armi 8.34- Avviare percorsi di coaching duraturi 10.26- La psicologia del prezzo 14.40 - Analizzare il contesto per definire le proprie tariffe 16.17- Il group coaching per rendere...

51- Le domande che non possono mancare in una sessione di business coaching: caso reale 02.10.2024

TIMELINE 1.24: inizio della sessione di coaching 2.44: valori, ancore motivazionali e obiettivi 3.47: definizione di micro-obiettivi 4.16: esplorazione delle opzioni 9.03: analisi dei dubbi emersi 12.12: definizione di un piano di azione 15.09: i prossimi passi dopo la sessione LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-min...

50- Coach a tempo pieno o part time: due casi a confronto 25.09.2024

TIMELINE 01.53: Come si trova la scuola di coaching giusta per sè? 04.57: Quali strategie di marketing si mettono in atto per promuovere la propria attività come coach 08.39: Quali risultati si possono ottenere da una masterclass online? 11.02: Come si trova l'equilibrio tra il proprio lavoro full time e l'attività come coach? 14.25: Obiettivi di career coaching: come lavorare sul proprio mindset...

50- Coach a tempo pieno o part time: due casi a confronto 25.09.2024

TIMELINE 01.53: Come si trova la scuola di coaching giusta per sè? 04.57: Quali strategie di marketing si mettono in atto per promuovere la propria attività come coach 08.39: Quali risultati si possono ottenere da una masterclass online? 11.02: Come si trova l'equilibrio tra il proprio lavoro full time e l'attività come coach? 14.25: Obiettivi di career coaching: come lavorare sul proprio mindset...

49- Qual è la differenza tra life & business coaching? 18.09.2024

Il questa puntata parliamo della distinzione tra business coaching e life coaching, evidenziando come il primo sia più orientato alla crescita professionale, mentre il secondo si focalizza su sfide personali. Entrambi, però, hanno un impatto significativo sul benessere delle persone e i due ambiti si intersecano spesso. TIMELINE 01.49 - La differenza tra life e business coaching 02.22- In che cont...

48- Come si diventa coach professionista 11.09.2024

Come si diventa coach professionista? In questo episodio ti forniamo una guida pratica per scegliere il corso di coaching più adatto a te. TIMELINE 0.55 - Come si diventa coach? 02.02- Associazioni & normative 03-01- Chi è il coach? 04.35- Il metodo del coaching dinamico 05.40- La formazione continua per coach 07.35- Le applicazioni del coaching 12.45- Cosa accade dopo che ho finito il master...

47- Come trasformare una passione in professione: intervista a Federica Constantini imprenditrice digitale di successo 28.08.2024

Come trasformare una passione in professione Intervista a Federica Costantini, founder di Federica Fitness Library e Dolci senza burro. Per quasi 15 anni ha fatto parte della nazionale italiana di pattinaggio artistico e una volta conclusa la sua carriera agonistica è diventata allenatrice e poi imprenditrice. TIMELINE 1.03- La storia di Federica Costantini 8.43- Come adottare abitudini sane 14.04...

47- Da pattinatrice a imprenditrice: testimonianza di una donna di successo 27.08.2024

Da pattinatrice a imprenditrice: è la storia di Federica Costantini, founder di Federica Fitness Library e Dolci senza burro. Per quasi 15 anni ha fatto parte della nazionale italiana di pattinaggio artistico e una volta conclusa la sua carriera agonistica è diventata allenatrice e poi imprenditrice. TIMELINE 1.03- La storia di Federica Costantini 8.43- Come adottare abitudini sane 14.04- Seguire...

46- Cosa accomuna gli atleti olimpici? Intervista a Sergio Scariolo allenatore di pallacanestro della nazionale spagnola al suo rientro dall 21.08.2024

Talento, disciplina, successi e fallimenti. Oggi ascoltiamo le parole di Sergio Scariolo, allenatore di pallacanestro della nazionale spagnola al suo rientro dalle olimpiadi. TIMELINE 1.17- L'esperienza di Sergio Scariolo con la nazionale spagnola 5.14- Le olimpiadi 2024 7.18- Cosa accomuna gli atleti olimpici 9.06- La cultura dello sport in Italia e all'estero 11.10- Analisi delle performance dur...

45- Gioco di squadra: ruoli e motivazione 14.08.2024

Coaching, sport e imprenditoria. tre mondi che si uniscono nella puntata di oggi. Un confronto tra Lucilla Rizzini e Elisa Ferrari, atleta di serie A di pallamano, quality engineer e direttore tecnico. Parliamo di ruoli e motivazione nel gioco di squadra facendo un parallelismo tra il mondo sportivo e organizzativo. TIMELINE 1:02 - Presentazione di Elisa Ferrari, il suo percorso sportivo e profess...

44- Perchè ti piace lavorare sotto pressione? 31.07.2024

Vi siete mai chiesti perché alcune persone lavorano meglio sotto pressione? La risposta spesso risiede nella 'fear motivation', o motivazione basata sulla paura. Questa forma di motivazione estrinseca si manifesta quando la paura di conseguenze negative, come il fallimento o la punizione, ci spinge ad agire. TIMELINE 1:01 - La motivazione basata sulla paura 2:04 - Motivazione Intrinseca vs estrins...

Ascolta il podcast Ellepodcast su Replaio

Radio e podcast in un'unica app - gratis e senza registrazione. Installala oggi e non perderti il lancio

Scaricala su Google Play

Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici