El Diván de Chus

Cuando las relaciones son tóxicas, nos faltamos al respeto, pretendemos dominar a la otra parte o falta la comunicación, hablamos de parejas dependientes, no de amor. Lo veo a diario en mi consulta. Por eso, en este episodio abordo problemas comunes en nuestras relaciones de pareja. Problemas que requieren de atención profesional para después tomar una decisión que beneficie a ambas partes. Y no s...

Un diagnóstico de cualquier tipo de cáncer es un shock emocional muy fuerte para quien lo recibe. Por eso la figura del psicooncólogo cada vez cobra más presencia en el tratamiento de esta enfermedad y es ya habitual, en algunas unidades de muchos hospitales.

Si hay un tema que preocupa a casi todo el mundo, a juzgar por las respuestas que obtenemos en las redes sociales, es el que tiene que ver con el estrés y la ansiedad. De hecho hay personas que aseguran vivir en un estado constante de estrés y ansiedad. Por eso hoy vamos a dedicar este nuevo episodio de EL DIVÁN DE CHUS a estos dos conceptos que nos traen de cabeza y a los que debemos poner soluci...

Que las relaciones de pareja no son fáciles, no lo vamos a descubrir a estas alturas. De hecho los conflictos son más habituales de lo que nos gustaría y pueden surgir en cualquier momento. Eso, que pudiera parecer normal y que , porque no decirlo, a veces convienen a la propia relación para seguir creciendo, pueden llegar a ser totalmente negativos para la pareja y convertir la relación en algo m...

Somos lo que comemos. Esta frase del antropólogo y filósofo alemán Ludwig Feuerbach, y que hemos escuchado tantas veces, es tal cual. Nuestro cuerpo reacciona a todos los estímulos externos e internos. Cuando nos encontramos emocionalmente en momentos complicados y la ansiedad invade nuestra vida, lo trasladamos a cualquier ámbito de nuestras rutinas y, por supuesto, a la comida. ¿Cuántas veces te...

Desde el desconfinamiento abordamos la situación sobre cómo debemos comportarnos en estos momentos de responsabilidad máxima. Es una situación grave y trágica pero, en mi opinión, vamos un poco a trancas y barrancas, como si no se tuviera claro el protocolo. Nuestra actitud va a determinar cómo será esta etapa y cómo será nuestro comportamiento. Los hay ansiosos, cautos y otro tipo de personas que...