DU KANNST PUNKT

Nach einer kleinen Pause bin ich wieder zurück mit einer neuen Podcastfolge für Euch. Ich hab mir etwas Zeit offline genommen und mehr Zeit im Real Life verbracht. Warum das so wichtig für mich war und was ich daraus gelernt habe, erfahrt Ihr in dieser Episode.  Zeit Offline zu verbringen hat so viele Vorteile, wie beispielsweise, dass es Stress reduziert und die Kreativität fördert. Darum is...

Unser Körper ist unser Tempel und erlaubt uns so viele wunderbare Dinge zu tun tagtäglich. Oft sendet uns der Körper Signale, wenn etwas nicht stimmt. Doch oft übergehen wir diese einfach, wodurch schwerwiegende Folgen entstehen können. Gerade in der jetzigen Zeit ist es umso wichtiger auf den eigenen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er braucht. Wie das funktioniert und was passiert wenn...

Endlich gibt es eine neue Interviewfolge für euch. Ich habe mit Muriel von @twoandavan gequatscht. Sie ist letzten Sommer zusammen mit ihrem Freund Julius in den Van gezogen und hat Europa bereist. Dabei haben die beiden jede Menge coole Sachen erlebt, die sie auf ihrem Instagram Profil teilen. In dieser Folge haben wir über Ihre Geschichte, das Vanlife, die Europa-Reise und Spiritualität geredet....

Die Entwicklung der Persönlichkeit ist ein natürlicher Prozess, der mit zunehmender Lebenserfahrung einhergeht. Anders als man früher dachte, ist die Persönlichkeit nur zu einem geringen Teil genetisch vorgegeben und kann durchaus verändert werden. Es ist sogar eher wahrscheinlich, dass deine Persönlichkeit sich mit den Jahren verändert.  Wie man aktiv seine Persönlichkeit verändern kann...

Journaling, also praktisch Tagebuch schreiben oder auch intuitives Schreiben, begleitet mich seit ca. 3 Jahren. Für meine persönliche und auch spirituelle Entwicklung hat es mir sehr viel geholfen.  Journaling ist ein Tool, um besser mit Erfahrungen (positiv als auch negativ), Emotionen und Zielen umzugehen. Wenn man regelmäßiges Schreiben in seinen Alltag und Routinen integriert, kann sich D...

Diese Folge ist sehr persönlich, denn ich erzähle von meinen Erfahrungen mit Zukunftsängsten und wie ich sie  überwunden habe. Denn durch die ein oder andere Methode, die ich in dem Podcast erkläre, habe ich meine Ängste sehr gut in den Griff bekommen.  Da ich weiß, dass ich nicht die Einzige mit einem solchen Problem bin, teile ich meine Tipps & Tricks mit Euch.  Das Leben ist...

Ich lebe bereits seit mehreren Jahren nach dem Gesetz der Anziehung. Das Gesetz besagt, dass man das was man ausstrahlt auch in sein Leben anzieht. (Gleiches zieht Gleiches an) Das Gesetz ist außerdem die Grundlage für viele spirituelle Methoden und Praktiken. In dieser Folge soll es darum gehen, wie Du nach dem Gesetz der Anziehung leben kannst. Wie Du Negativität hinter Dir lässt und positive En...

Ich bin Sophia und damit Du mich ein bisschen besser kennenlernst erzähle ich dir in dieser Folge meine Geschichte. Wie ich von einem Energietechnik Bachelor hier bei dem Podcast gelandet bin und der ganze Weg dazwischen. Von lebensverändernden Erfahrungen während meines Studiums, Reisen die mein Mindset komplett verändert haben und meiner Liebe zur Fotografie. Und natürlich noch viel mehr. ...

Wenn wir mal ehrlich sind, nehmen wir gerne an, dass wir noch sehr lange Zeit haben auf dieser Erde. Doch ein Vorfall hat mir meine eigene Endlichkeit wieder vor Augen geführt und mir bewusst gemacht wie besonders jeder einzelne Moment ist.  Warum ist es so wichtig im JETZT zu leben? Warum sollte man seine Lebensträume nicht immer weiter aufschieben? Und was für Methoden gibt es, um mehr präs...