Cristiane Couto

Dra Cristiane Couto

Health PT ↓ 29 episodi

Sou médica, especializada em endocrinologia e metabologia, pós graduada em medicina preventiva e esportiva. Meu objetivo é te ajudar a ser mais saudável e feliz, ajustando seus hormônios e neurotransmissores! Por aqui você consegue acompanhar as dicas semanais que compartilho com meus pacientes.

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Autore

Cristiane Couto

Categoria

Health

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Ultimo episodio

30 ott 2023

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Episodi

Como emagrecer dormindo 27.08.2020

Você sabia que podemos emagrecer dormindo? Nesta aula conto para vocês dicas imperdíveis de como emagrecer enquanto você dorme!

Como emagrecer com jejum intermitente 27.08.2020

Jejum intermitente você já deve saber o que é, mas você realmente sabe usá-lo a seu favor para emagrecer? Nesta aula, explico como você pode e deve fazer.

Como sair do efeito platô? 27.08.2020

Perdeu peso e estacionou? Não consegue perder mais? Veja se realmente você chegou no platô de emagrecimento e o que você pode fazer para sair dele.

Remédios para emagreceer 27.08.2020

Existem algumas ótimas medicações que podem ser utilizadas com sucesso no emagrecimento, mas é preciso ter cuidado com as indicações e principalmente as contra indicações. Ficou curioso? Ouça até o final e saiba um pouco mais sobre cada um deles!

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