Diario Runner

Análisis de las Saucony Triumph RFG, las zapatillas más sostenibles de la marca. A base de maíz, algodón y caucho natural. Review y opinión https://www.palabraderunner.com/saucony-triumph-rfg-analisis/ -  Si te encuentras en situación de soledad no deseada, o quieres ser voluntario, y ayudar a los que más lo necesitan, entra en  https://www2.cruzroja.es/proyecto-crece , o busca PROYECTO CRECE de C...

Reyes Estévez, atlétca mítico del 1500m español. Hablamos de su vuelta a la competición, presión, entrenamientos y la revolución de las superzapatillas. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner -...

Suunto WING son los primeros auriculares de Suunto, creados para el deporte. Son de conducción ósea y añaden características únicas como LEDs para ganar visibilidad y control con movimientos de la cabeza. Aquí tienes la review completa: https://www.palabraderunner.com/analisis-suunto-wing-opinion/ -  Si te encuentras en situación de soledad no deseada, o quieres ser voluntario, y ayudar a los que...

💥️️ Suunto saca el martillo: así es el Suunto RACE, con pantalla AMOLED, mapas y gran batería  https://www.palabraderunner.com/suunto-race/ - El Suunto RACE es el nuevo integrante de la familia de relojes Suunto y estrena pantalla AMOLED. Si con el Suunto Vertical la marca ya hizo grandes avances e incluyó también mapas detallados, con el Suunto RACE se amplía la experiencia gracias, principalmen...

El Polar Vantage V3 llega con muchos y profundos cambios: nuevo chip, GPS multibanda, pantalla AMOLED táctil y más https://www.palabraderunner.com/polar-vantage-v3/ - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopal...

Las claves del reto de Las 5 Grandes, la unión de las 5 mayores maratones de España en un mismo circuito. Regístrate gratis en Las 5 Grandes aquí: https://pdrun.es/las5grandes - Aquí te lo cuento TODO: carreras, cómo funciona, cómo apuntarse, qué pasa si ya habías corrido alguna antes y cómo añadirla… y mucho más! https://www.palabraderunner.com/reto-las-5-grandes-maratones-zurich/ - Pedro en Inst...

Crónica del fin de semana en Lisboa con el equipo de Hoka, y resumen de mi Media Maratón en la que Reyes Estévez me hizo de liebre. Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo...

Os contamos con todo detalle como fue nuestra Maratón Berlín, lo más destacable y el resultado tras tantas semanas de entrenamientos. Gracias por acompañarnos en este camino. Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788  -  Y en Instagram: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es   -  Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Pedro en Instagram: htt...

Una charla variada sobre la semana post maratón, estado de las piernas, recuperación y más. Episodio presentado por Be Levels: complementos basados en la evidencia científica. Triple Magnesio es una de sus fórmulas maestras y ayuda a disminuir la fatiga y el cansancio, mejora la recuperación y el descanso, y contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso, cardiaco y cerebral. Con el código...

Todo sobre los nuevos Apple Watch Series 9 y Ultra 2, así como todos los cambios para deportistas de watchOS 10. - Episodio presentado por O2: Si quieres que las facturas de fibra y móvil dejen de ser una preocupación, O2 es la compañía de fibra más transparente, sencilla y sin sorpresas. Sin permanencia, con tarifas fáciles y con la mejor cobertura de fibra y móvil de España. Todos los detalles e...

Los últimos 7 días antes de la Maratón. Qué hacer, qué no hacer y a qué prestar atención la semana de la Maratón: https://www.palabraderunner.com/semana-del-maraton-consejos/ - Episodio presentado por Be Levels: complementos basados en la evidencia científica. Chill Mood es una de sus fórmulas maestras para dormir como un bebe, descansar mejor y conciliar antes el sueño. Con el código PDR tienes d...

Seguimos hablando sobre la Maratón de Berlín: En ese episodio abordamos todo el material y nutrición que llevaremos en la Maratón Berlín, con Mirabai. Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788  -  Y en Instagram: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es   -  Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/p...

Todo sobre las Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 https://www.palabraderunner.com/adidas-adizero-adios-pro-evo-1/ - - Episodio presentado por O2: Si quieres que las facturas de fibra y móvil dejen de ser una preocupación, O2 es la compañía de fibra más transparente, sencilla y sin sorpresas. Sin permanencia, con tarifas fáciles y con la mejor cobertura de fibra y móvil de España. Todos los detalles en...

Seguimos hablando sobre la Maratón de Berlín, faltan dos semanas y tocamos temas de estrategia, mentalidad, presión y más. Episodio presentado por Be Levels: complementos basados en la evidencia científica. Wake Up Mood es una de sus fórmulas maestras que ayuda a equilibrar los niveles de estrés, aumenta la energía y la concentración, manteniendo nuestro foco mental. Con el código PDR tienes descu...

Estas son las carreras que tengo por delante en los próximos meses, incluyendo 4 maratones. Así tengo organizado el calendario de dorsales. Episodio presentado por Zespri Sungold, en su web puedes ver muchísimas recetas y mil ideas para tus desayunos, meriendas, postres… y todas con Zespri SunGold de protagonista https://www.zespri.com/es-ES/recetas   Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/...

Cómo afrontar las comidas fuera, retos de la preparación, el aumento de volumen, suplementos, carga de hidratos, coste de correr la maratón de Berlín y más dudas respondidas. Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788  -  Y en Instagram: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es   -  Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Pedro en Instagram: htt...

Te cuento todas las novedades del Coros Pace 3, cargado de novedades internas y a un precio muy ajustado. Análisis a fondo en la web: https://www.palabraderunner.com/coros-pace-3/ - Cómpralo aquí https://amzn.to/3EhZTJK   Episodio presentado por Zespri Sungold, en su web puedes ver muchísimas recetas y mil ideas para tus desayunos, meriendas, postres… y todas con Zespri SunGold de protagonista htt...

Episodio presentado por Zespri Sungold, en su web puedes ver muchísimas recetas y mil ideas para tus desayunos, meriendas, postres… y todas con Zespri SunGold de protagonista https://www.zespri.com/es-ES/recetas   Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderu...

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagram: https://instagr...

Estaré en Val d'Aran by UTMB corriendo la modalidad Sky y te lo cuento todo del material que llevaré y las distintas carreras. Episodio con un espacio presentado por Omekaste de Cinfa. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: htt...

Aquí os cuento más de las Kayano 30 https://www.instagram.com/p/CuHqiLivLgO/ -  Podcast de Roberto https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez -  Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ -  Episodio con un espacio presentado por Omekaste de Cinfa. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el materia...

Este es el banco (aprovecha el cupón PDR5FD en fitnessdigital) https://pdrun.es/bancomarcymd857 -  Aquí os lo enseño en detalle: https://www.palabraderunner.com/banco-marcy-md857-review-opinion/ - Y en vídeo: https://youtu.be/uAQ8QIBqw2U -  Podcast de Roberto https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez -  Academia Nutricado https://edu.nutricado.es/ -  Roberto en Instagram https://www.instagram.c...

Libro de Maratón de Pfitzinger: https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788  -  Y en Instagram: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es   -  - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo...

Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagram: https://instagr...

Crónica y todos los detalles del fin de semana corriendo la media maratón rock'n'roll de Madrid. Así fue el ambiente, nuestra carrera, la feria del corredor, todos los detalles de nutrición y material. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788  -  Y en Instagram: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es   -  -...