Der unverhüllt Podcast

Perfekt = erfolgreich? Wer so denkt steckt in sein Verhalten viel Zeit und Kraft, was zwar zum Erfolg führen kann, jedoch auch extrem an den Nerven zehrt. Wir sprechen über die Kehrseite von Ehrgeiz, Disziplin und Perfektionismus!

Einmal psychisch krank, immer psychisch krank? Die Genesung einer psychischen Störung verläuft anders als bei physischen, sie ist selten gradlinig und sowieso super individuell! Was braucht es um gesund zu werden und kann man das überhaupt?

Diese Folge ist vollgepackt mit spannenden Fragen von Euch Hörer*innen da draußen! Vielen Dank an Eure Interaktion an dieser Stelle! Wir haben versucht so viele davon zu beantworten.

Nervig, aber wichtig. Was macht die Pandemie mit der Psyche und wie gehen wir damit um?

Wir blicken gemeinsam mit Lara hinter die Kulissen von Germany's Next Topmodel und die Miss Germany Wahl und wie sie den Weg aus ihrer Essstörung gefunden hat.

Das große Thema Liebe und Beziehungen beschäftigt auch uns. Welche Rolle eine psychische Krankheit dabei spielen kann und warum sie manchmal dem Datingleben sogar im Wege steht, das erfahrt ihr in dieser Folge!

Wahrscheinlich sind die wenigsten Menschen völlig fine mit ihrem Körper. Patient*innen mit Körperschemastörung ertragen ihr Äußeres jedoch so ganz und gar nicht. Vorherrschende Emotionen sind hier Ekel, Wut, Scham und Angst.

Wie geht es dir, also so wirklich? Als Pendant zur Alltagsfloskel "wie geht's?" greifen wir diese Frage heute etwas persönlicher auf und lassen Rike aus ihrem Leben erzählen.

Der Titel der Folge ist etwas provokant, deswegen gibt es jetzt vorab eine "TRIGGER-WARNUNG": In dieser Folge teilen wir sehr detailreiche Einblicke in die Welt der Magersucht.

Der Titel der Folge ist etwas provokant, deswegen gibt es jetzt vorab eine "TRIGGER-WARNUNG": In dieser Folge teilen wir sehr detailreiche Einblicke in die Welt der Magersucht.

In dieser Folge sprechen wir von Recovery-Accounts, Meme-Algorithmen und sich Sattsehen statt Sattessen. Es geht um die Schattenseite der sozialen Medien und wie sie vor allem auch mit Essstörungen zusammenhängen (können).

Wenn Betroffene einer psychischen Krankheit leiden, dann leiden die lieben Menschen im Umfeld mit. Es geht um Warnsignale, Wünsche anstatt Vorwürfe und Familientherapie.

Sarah sitzt mit einer Fehldiagnose in einer psychosomatischen Klinik fest. Ihr geht es nicht gut, aber eine Essstörung hat sie nicht, da ist sie sich sicher. Aber was stimmt nicht mit ihr? Hört selbst!

Wir haben Euch nach Fragen zum Thema Klinik, Therapie und mentaler Gesundheit gefragt und hier sind unsere Antworten!

Wir erzählen aus unserer gemeinsamen Zeit in einer psychosomatischen Klinik und was wir neben dem eng getakteten Therapieplan noch so alles (lustiges) erlebt haben.

Skills gegen Stress setzt wohl jeder Mensch ein, wenn auch unbewusst. Aber welche davon sind wirklich funktional und welche selbstzerstörerisch? Und warum geht Rike in den Wald, wenn sie Hochanspannung hat?

Der Titel verrät es bereits, in dieser Folge geht es um das trendige Thema Achtsamkeit. Wir sprechen vom sich selbst Aushalten, darüber, dass Gedanken nur Gedanken sind und Gefühle kommen und gehen wie das Wetter.

Psychotherapie ist vielseitig und nicht alles funktioniert für jeden. Heute erfahrt ihr, welche Therapieformen wir schon ausprobiert haben, was uns geholfen hat und wie sich Therapie grundlegend unterscheiden kann.

Kurz vor'm Abi in eine Klinik? Da hab' ich keine Zeit für sowas!

"Wo habt Ihr zwei Euch kennengelernt?" - In der Klinik! Wir sind Rike und Amelie, die ein bisschen (oder auch ein bisschen mehr) Zeit in einer psychosomatischen Klinik verbracht haben. Warum das keine Klapse ist, die Zeit ein bisschen einer Klassenfahrt ohne nervige Lehrer gleicht, und was man alles über sich lernt, gibt's hier: Unverhüllt sprechen wir über unsere Erfahrungen mit psychischen Krank...