Der BeziehungsKunst Podcast

Wir rennen an uns vorbei statt uns vorbei. Wir brauchen mehr Langsamkeit. 👉 Kostenloses Webinar mit tiefen Insights in die instinktive Dynamik zwischen Mann und Frau: www.ankakraetzig.de/tst-anmeldung

Es braucht nur eine einzige Sache für eine erfüllende Beziehung. Erfüllende Beziehungen sind nicht kompliziert. Je komplizierter wir sie machen, desto schwieriger werden sie. Beziehungen nicht verändern zu wollen, Probleme nicht lösen zu wollen, Schmerz nicht wegmachen oder vermeiden zu wollen, ist dieser Weg der Einfachheit in eine friedliche und bewusste Beziehung mit dir, deinen Kindern und dei...

Wenn du im 2. „Holzweg“ steckst und rauskommen willst: Schau dir mein kostenloses Werbung an: Webinar (0€) 🎥 Wenn du direkt Weg drei einschlagen möchtest: hole dir ein persönliches Gespräch mit mir: Termin 📆

Wie finden wir aus der Mutterschaft zurück in die Polarität mit unserem Mann? Kostenloses Webinar: „In drei Schritten zurück in eine erfüllende Beziehung“

Männer haben eine Superpower nach der sich Frauen zutiefst sehnen - und wissen oft nicht! Diese Folge wird Beziehungen revolutionieren. Diese Dynamik zwischen Mann und Frau zu kennen und umzusetzen, verändert alles. 🔥 Erfahre mehr über die unsichtbaren Dynamiken zwischen Männern und Frauen in meinem kostenlosen Webinar 🌸 Kostenloses Webinar: „In drei Schritten zu einer heilsamen und erfüllenden...

Die erste Folge unter neuem Namen und Fokus: Der richtige Unterschied zwischen zermürbender Selbstoptimierung und friedlicher Selbstannahme

In dieser Folge teile ich mit euch meinen Prozess der letzten Monate und meinen neuen Fokus, der auch Auswirkungen auf den Namen dieses Podcasts hat. Hier findest du mehr über die BeziehungsRevolution und meine 3-Schritt-Methode der BeziehungsKunst™️: www.ankakraetzig.de/tst-anmeldung

In dieser Folge teile ich mit dir wie du Anziehung herstellst, was energetisch-instinktive Polarität (nicht) ist und was mit männlichem und weiblichem Pol gemeint ist. Kostenloses Livewebinar am 23.4.26 um 20 Uhr: www.ankakraetzig.de/live-webinar

Wir halten Trauma für normal, weil wir es nie anders erlebt haben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir in einer traumatisierten Gesellschaft aufwachsen, weshalb Kopflastigkeit ein Schutzmuster ist und wie sehr unser Unterbewusstsein unsere Beziehungen steuert. Du erfährst warum „Mensch wird Mensch durch Mensch“ mehr ist als ein schöner Satz und weshalb echte Entwicklung nicht im Denken...

Die SEELENHÜTER (her)AUSBILDUNG ist eine multiperspektivische und auf verschiedenen Ebenen ansetzende Herausbildung deines wahren menschlichen Potentials. Sie basiert auf fünf Säulen, die in dieser Folge näher beschrieben werden. Die SEELENHÜTER (her)AUSBILDUNG ist für bewusste Eltern und Pädagogen. Mehr Infos zur SEELENHÜTER (her)AUSBILDUNG unter https://Www.ankakraetzig.de/seelenhuter-herausbild...

Anthroposophie trifft Traumaforschung – was Kindheit im Körper hinterlässt In dieser Folge verbinde ich Rudolf Steiners Menschenkunde mit moderner Traumaforschung. Ich spreche darüber, wie frühe Beziehungserfahrungen unser Nervensystem, den Hormonhaushalt und unser Wohlbefinden prägen. Es geht um Nachahmung, emotionale Atmosphäre, Stress, Regulation und darum, warum der Körper speichert, was wir a...

In dieser Folge teile ich mit dir ein „Fallbeispiel“ einer Klientin von mir - natürlich völlig anonym. Es geht um die Frage: wie kann man einen Menschen ohne Urvertrauen langsam an die tiefe innere Arbeit ranführen. Ich beschreibe meinen multiverspektivischen Ansatz verschiedene Ebenen wahrzunehmen und in der Prozessbegleitung zu verbinden. Fühl dich herzlich eingeladen zum kostenlosen Live-Webina...

Viele Menschen suchen nach Lösungen und Antworten. Warum das nicht funktionieren kann und warum FINDEN etwas ganz anderes erfordert, erfährst du in dieser Folge. Homepage: https://www.ankakraetzig.de

Grenzen zu setzen, ist kein Ziel, sondern ein Schutzmuster. Erst hinter den Grenzen beginnt wirkliche Verbundenheit. Wenn du bereit bist dich dem zu stellen, was hinter deinen Grenzen an Schätzen verborgen liegt, dann meld dich gern für ein unverbindliches Klarheitsgespräch bei mir . https://Www.ankakraetzig.de

Im Konflikt verlieren viele schnell die Verbundenheit zum anderen. Höre hier eine Geschichte wie es anders gehen kann: wie du im Konflikt die Verbundenheit zum andern und zu dir halten kannst und auch deine Autonomie wahren kannst obwohl du Verbundenheit bleibst. ****************** 💥 ENTFESSELTE ESSENZ - 3 starke unbewusste Muster die dich sprachlos, gestresst und einsam machen. Und meld dich an...

Gehörst du auch zu denen, die Angst haben vor tiefer innerer Arbeit? Hast du Angst, dass alles zusammen brechen könnte, wenn du den Deckel von der Kiste in anhebst? Das solltest du auch! 😈 Scherz!😜😉 Höre dir die Folge an / und dir wird geholfen🤩 Minikurs „verANKAt“ ab 25.9.: https://Www.ankakraetzig.de/verankat

Entwicklungstraumata schränken unsere Wahrnehmung ein. Das verursacht oft ein Gefühl von „in uns gefangen sein“. Was wir dann entwickeln dürfen sind zwei Arten von Wahrnehmung, die uns aus dieser Isolierung und „Entrücktheit“ holen. BEIDE ARTEN VON WAHRNEHMUNG SIND IM GEHIRN DAN UNTERSCHIEDLICHER STELLE.NUR DIE 2. HAT EINFLUSS AUF UNSERE GEFÜHLE🔥 Erfahre in dieser Folge um welche Arten von Wahrne...

Ungefühlte, unterdrückte Gefühle sind wie ein innerer Druckkochtopf auf dem wir manchmal sitzen. Bestimmte Situationen drohen den Deckel zu lüften und es kostet uns große Anstrengung, den Topf geschlossen zu halten. Dieser innere Druck kann zu Sprachlosigkeit in eiiigentlich harmlosen Situationen führen, die sich für uns dann aber sehr bedrohlich anfühlen. Was du da tun kannst, erfährst du in dies...

Der Druck wissen zu müssen kann uns zu krampfhaften Reaktionen verleiten, die es nie besser machen. Diese Folge ist eine Einladung ins Nicht-Wissen und innerlich zu entspannen. *************************** Hol dir mein kostenloses Ebook: Die fünf Schutzmuster, die dich von deinem echten Leben trennen“. Zum Download ****************************** Homepage

Glaubst du, deine Eltern sind schuld an deiner Unsicherheit, deinen Beziehungsproblemen oder deiner Unfähigkeit zu vertrauen? Dann sitzt du wahrscheinlich – wie so viele – mitten im Dramadreieck. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schuldzuweisungen uns festhalten, warum das Dramadreieck uns klein macht und wie du in echte Verantwortung – und damit in deine Kraft – kommen kannst. Diese Folg...

Die meisten Menschen sind voller Illusionen. Sie leben in einer Trance. Sie glauben etwas zu wissen und auf diesem Wissen, was sie meinen zu haben, basieren ganz viele Erwartungen, Vorstellungen, Hoffnungen. Da diese leider Illusionen sind, entstehen immer wieder Konflikte, Probleme und innerer Stress. https://www.ankakraetzig.de

Die vier Hauptsymptome von Entwicklungstraumata und wie du dir selbst im Weg stehst. Du willst noch besser verstehen, was Entwicklungtrauma sind? Dann komm zu meinem kostenlosen Vortrag – jeden letzten Donnerstag im Monat: ⁠👉  www.ankakraetzig.de/vortragsreihe Kontakt:  www.ankakraetzig.de

Von Trauma zu Transformation – Wie Eltern den Raum für echte Potentialentfaltung schaffen Was braucht ein Kind wirklich, um sich frei, ganz und lebendig zu entfalten? In diesem Vortrag spreche ich über die tiefere Dimension von Entwicklung und was passiert, wenn Kinder (nicht mehr) durch die unbewussten Begrenzungen der Erwachsenenwelt kleingehalten werden. Frei nach Goethe:  „Wüchsen die Kinder i...

Das Leben der meisten Menschen besteht aus dem anstrengenden Versuch, sich vor Schmerz zu schützen. Unsere Gesellschaft – bis hin zu spirituellem Bypassing mit dem Fokus auf Licht und Liebe – bestärkt diese innere Flucht. Doch es gibt kein Leben ohne Schmerz. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist – und was sich verändert, wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen. Du willst noch besser versteh...

Diese Folge ist für alle, die in sich fest stecken und sich trotzdem sehr nach innerem Frieden, Freiheit und Leichtigkeit sehen aber Angst haben vor der inneren Arbeit. In dieser Folge erfährst du, wo diese Angst herkommt, wie du sie überwinden kannst - warum du es auch wirklich tun solltest!, um die zu werden, die du bist. Workshop: Innere Arbeit ist nicht gefährlich 18.2. 20 Uhr, 49€ Jetzt buche...