Dein(e) Energie laden

Erkenne die kleinen und großen Dinge, die Dir Freude bereiten ... - den Sonnenschein und wie er die Welt glänzen und erstrahlen lässt - den Duft von Tee, Kaffee und leckeren Speisen - das Lächeln eines anderen Menschen ...

Lang hab ich überlegt, wie ich es sage und immer wieder stellte ich mir die Frage: Wie bring ich rüber, was ich so alles mache – Letztendlich geht es stets um die eine Sache: Euch beim Meistern der Herausforderungen des Lebens unterstützen, wobei Energie, Elan & Freude Euch nützen. Was ich tue: Ich stärke Eure persönliche Kraft & Energie und sorge gleichzeitig für Entspannung & mehr innere Ruhe. W...

1 sofort umsetzbarer Tipp für mehr Energie: Freude bereiten. Überlege gleich beim Aufwachen, wem Du an diesem Tag eine Freude bereiten kannst. Die Person, der Du Freude bereitest, darfst auch Du selbst sein.

Gedanken zum Glücklichsein: Was braucht es denn zum Glücklichsein? Schokolade, Liebe, Wein? Wann bist Du glücklich – inmitten von Menschen oder lieber allein? Was ist Glücklichsein für Dich? Einfach fröhlich sein statt traurig? Wo fühlst Du, dass Du glücklich bist? Im Kopf, Deinem Herzen, durch Wärme im Bauch oder Kribbeln auf dem Fußrist? Wie würdest Du das Glücklichsein beschreiben? Als etwas, d...