De kracht van onzekerheid

Deze aflevering gaat over ‘doen wat je écht wilt’. Maar hoe kom je daar? Stephanie de Witte van coaching bureau Bloeiing en Denise Snel vertellen hoe zij tijdens een mindfulness retraite hebben geleerd vanuit mildheid met hun gevoelens van onzekerheid om te gaan.  Denise legt ook uit hoe zij op haar intuïtie heeft leren vertrouwen, haar hart is gaan volgen en een eigen praktijk is gestart met de n...

In deze aflevering gaat coach Stephanie de Witte van Bloeiing in gesprek met Brenda Randeraat, yoga docent bij Lifestyle Yoga in Loenen aan de Vecht. Brenda vertelt openhartig hoe yoga bepalend is geweest in haar eigen persoonlijke ontwikkeling. Tevens geeft zij een inkijkje hoe je gevoelens van onzekerheid kan omzetten in kracht. Ben je geïnteresseerd in een coachingstraject, neem dan contact op...

In deze aflevering voert coach Stephanie de Witte een boeiend gesprek met Yvonne Toeset, EFT Master en schrijfster van 5 boeken over EFT (Emotional Freedom Techniques). Ze bespreken hoe je beter kunt omgaan met plankenkoorts. Als luisteraar kun je met de EFT-kloptechniek meedoen.  Daarna bespreken ze hoe hoogsensitiviteit aan de basis kan liggen van een fundamenteel gevoel van onzekerheid en hoe j...

Coach Stephanie van Bloeiing gaat in gesprek met student Selena over omgaan met sociale faalangst. Selena vertelt op een boeiende manier over haar 'stoorzenders', gevoelens van onzekerheid en hoe zij heeft geleerd ermee om te gaan. Door stil te staan bij haar ongemakkelijke gevoelens, helpt Stephanie haar hoe zij met deze  gevoelens anders kan omgaan, ze kan begroeten, ermee in gesprek g...