Das ist Deine Zeit!

Daily Rituals – oder wie Du z. B. Deinen Tagesbeginn schöner gestalten kannst. Wie oft sind es diese kleinen Dinge, die uns Wohlbefinden schaffen? Die uns Sicherheit geben. Die uns ein Lächeln ins […]

Willkommen im neuen Jahr und so schön, dass Du hier bist, um unseren Podcast zu hören. Wie bist Du in das neue Jahr gestartet, bzw. wie hast Du Dich vom […]

Ja, wir haben wilde Zeiten…. … steigende Coronazahlen, das Aushalten anderer Meinungen, Ängste, finanzielle Sorgen, Überlastung auf der Arbeit….. Deshalb ist uns der heutige Podcast so, so wichtig! Wir wollen […]

Es darf wieder mehr Farbe sein. Die neuen Looks für den Herbst/Winter können ganz leicht mit dem Herbstlaub mithalten: kräftig und abwechslungsreich. Gerade die neuen Looks bieten jede Menge „Multi Use“ […]

Wenn das Leben stockt… brauchen wir vielleicht eine neue Perspektive, jemanden der uns begleitet, oder Hilfe von aussen. Damit wir eine Krise gestärkt überwinden können, oder die nächsten Schritte auf […]

Es hat auch etwas Gutes – oder etwa nicht? Und wer oder was ist überhaupt das „Alter“. Ist es das, was am liebsten Nachts neue Falten ins Gesicht kreiert? Ist […]

Birgit Schrowange hat es vor gemacht. Sie trägt ihr Haar jetzt naturgrau und hat sich gegen das Haarefärben entschieden. Und so viele haben es ihr gleich getan. Wir stellen fest, dass […]

So viele Dinge in unserem Leben sind Routine. Immer gleich, ohne viel darüber nachdenken zu müssen. Ganz automatisch, wie auf Autopilot. Unsere Tagesabläufe, unser Weg zur Arbeit, die Regelmässigkeit unseres Friseurbesuchs,oder […]

Z.B. mit einer Honig Ingwer Massage. Gerade im Winter, wenn wir uns nach Wärme und Gemütlichkeit sehnen, ist diese Anwendung ein Genuss für die Sinne und Dein Wohlbefinden. Honig ist ein wertvolles […]

Wir haben mal die Gespräche um uns herum unter die Lupe genommen….Was wird gesprochen? Wie wird gesprochen? Über Andere? Das Thema Wetter war dabei weit vorne. Es ist entweder zu […]

Welcher BH-Typ bist Du? Heute sprechen wir über Formen, Träger, Stützen und was ein BH sonst noch so kann. Er bringt die Büste, wenn gewünscht in die richtige Richtung und Form. Er […]

Wir sind wieder da. Jawoll!! Wir haben die Sommerpause für Inspiration und Kreativität genutzt. Ferien an Deutschlands Küste gemacht und uns viele Anregungen geholt, von denen wir Euch unbedingt erzählen […]

Gehörst du zu den Menschen, die sich Abends ins Bett legen, Licht ausmachen und sofort einschlafen? Oder wälzt du Dich hin und her und kommst nicht in den Schlaf, weil tausend […]

Sommer, Sonne, Mittagspause, geschwitzt und keine Dusche in Sicht? Erfrische Dich doch einfach mit einem Body-/Körper Spray. Es ersetzt kein Deo, kein Parfum und erst recht kein kühles Nass 😉Aber die leichte […]

… bedeutet das meist eine längere Vorbereitungszeit. Wohnung/Haus putzen, Haustiere unterbringen, Blumenversorger organisieren. Wäsche waschen, bügeln, rauslegen. Sowohl von sich selbst, als auch von allen anderen mitreisenden Familienmitgliedern. Sie nimmt für […]

Trauer, Verlust und Tod sind Situationen im Leben, auf die wir selten vorbereitet und gefühlsmäßig überfordert sind. Trennung, Umzug, Arbeitsplatzverlust, oder der Tod eines geliebten Menschen lassen unser Leben Kopf […]

Gönnst Du dir auch dann und wann eine Auszeit ?Im Wellness Hotel? Bei Deinem Friseur? Bei der Kosmetikerin? In einer Tagesschönheitsfarm o.ä.?Was gehört für Dich zu einem perfekten Wellness und Beauty Tag dazu? Was […]

Stehst Du auch auf Schokolade? Oder isst Du lieber Weingummi? Und wenn Du so darauf stehst, wie oft gönnst Du Dir die Schoki? Gar nicht?! Oder wenn, dann mit schlechtem Gewissen? Erhöhst […]

Dein Beauty Countdown für den „schönsten Tag“! Heute bekommst Du von uns einen kleinen Ablauf, wie Du Stress am Hochzeitstag vermeiden kannst. Wie Du welche Termine am passten planst und […]

Ja, es ist nicht immer alles wundervoll im Leben. Wir haben Herausforderungen zu meistern; Situationen, die uns schwer fallen; Tage, die einfach doof sind; Zeitdruck…. Die Liste ist lang. Und […]

Hast Du gewusst, dass Deine Haut am Hals und Dekolleté so viel dünner ist als z. B. im Gesicht und am Körper? Denn gerade dort ist kaum Unterhautfettgewebe vorhanden, sowie weniger Talgdrüsen […]

Zum Beispiel: Dich beeilen, Dich mehr anstrengen, Deinen Haushalt perfekt haben, keine Schwäche zeigen … Herzlich willkommen in der Welt Deines inneren Antreibers, bzw. Deiner inneren Stimme, die Dir schon […]

In unserem heutigen Podcast sprechen wir u.a. über das Ergebnis aus dem Selbstversuch mit dem Selbstbräuner. Wie werden unsere Beine „Sonnentauglich“ auf Vordermann gebracht. Und warum trotz Maske ein Lippenstift gerade […]

Die Meinung der Anderen…war selten so schwierig zu respektieren, wie in der jetzigen Zeit. In den sozialen Medien wird lautstark und teils aggressiv gegen Andersdenkende geschrieben. Und auch in unserem nächsten […]

So langsam ist es an der Zeit den Miese-Laune-Muff loszuwerden .Mach Dir gute Laune, hübsch Dich auf, lass Dich mitnehmen auf eine Reise der guten Laune. Lass Dich inspirieren, Dich […]