DANZA sul PODCAST - il podcast delle ballerine

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l guanto di sfida di oggi forse è un po' troppo. #amici #ballet #ballerina ❤️Se desideri sostenere il canale puoi farlo qui: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=HXQY97XHHD6CW 🌟Percorsi che ho creato: Spaccata perfetta rispettando il tuo corpo: https://bit.ly/CorsoSpaccataPerfetta Corso storia della danza: https://bit.ly/storiadelladanza Tutti i percorsi: https://lezionedanzaonline...

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Il serale di amici è iniziato, cosa ne pensi di questo primo episodio? # amici #ballerina ❤️Se desideri sostenere il canale puoi farlo qui: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=HXQY97XHHD6CW 🌟Percorsi che ho creato: Spaccata perfetta rispettando il tuo corpo: https://bit.ly/CorsoSpaccataPerfetta Corso storia della danza: https://bit.ly/storiadelladanza Tutti i percorsi: https://lezione...

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Se desideri sostenere il canale puoi farlo qui✨ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=HXQY97XHHD6CW Oggi parliamo della storia di Marco che grazie al suo amico osteopata ha ripreso l'uso completo del braccio. #danza #ballerina 🌟Percorsi che ho creato: Spaccata perfetta rispettando il tuo corpo: https://bit.ly/CorsoSpaccataPerfetta Corso storia della danza: https://bit.ly/storiadell...

Il pianista per la danza è una figura fondamentale per ogni ballerino. Sarebbe importante studiare con un pianista ad ogni lezione di danza e sapere perché? Ve lo spiego insieme a Sandro Cuccuini pianista per la danza e grande esperto. In tutte le accademie di danza più prestigiose e anche ovviamente nelle compagnie il pianista è sempre presente. #danza #ballerina Consulenza privata con me: https:...

Continuiamo a parlare di disturbi alimentari nella danza con Valentina Poma. Valentina è una psicologa che ha lavorato spesso con persone che soffrivano di disturbi alimentari e nello scorso video ci ha aiutato a capire da dove si generano questi disturbi e perché colpiscono così tante ballerine. Nel video di oggi approfondiremo il motivo per cui spesso le famiglie sono restie nell’affidarsi ad un...

Continuiamo a parlare di disturbi alimentari nella danza con Valentina Poma. Valentina è una psicologa che ha lavorato spesso con persone che soffrivano di disturbi alimentari e oggi ci aiuta a capire da dove si generano questi disturbi e perché colpiscono così tante ballerine. Sappiamo che i disturbi alimentari hanno una forte componente psicologica e dunque era fondamentale per me capire meglio...

Il tema centrale del video di oggi è la trasformazione della danza in ginnastica. Ne parleremo con Valentino Zucchetti primo ballerino solista della compagnia di danza Royal ballet di Londra è il protagonista di questa nuova intervista. Valentino attualmente oltre ad essere un ballerino si è anche avvicinato al mondo della composizione coreografica, creando per i ballerini del Royal ballet due pez...

alentino Zucchetti primo ballerino solista della compagnia di danza Royal ballet di Londra è il protagonista di questa nuova intervista. Valentino attualmente oltre ad essere un ballerino si è anche avvicinato al mondo della composizione coreografica, creando per i ballerini del Royal ballet due pezzi intitolati rispettivamente Scherzo e Anemoi. Nella sua carriera ha ricoperto moltissimi ruoli da...

Ognuno di noi è a suo modo dipendente dai social media. In questo video vorrei darvi dei consigli pratici per spezzare questa dipendenza, utilizzare i social intenzionalmente e non per farci usare dagli stessi. I social media sono stati creati appositamente per tenerci legati, intrappolati più tempo possibile su queste piattaforme. Possono essere strumenti particolarmente utili ma anche possibilme...

Gli abusi nella danza sono il tema principale del video di oggi. Capiremo nel dettaglio le cause e i fattori di rischio. Jo-Anne La Flèche, una psicologa che lavora con i ballerini a Montreal, afferma: "Il grooming è un processo in cui una persona usa atteggiamenti, osservazioni e comportamenti per influenzare qualcuno a fare qualcosa per il proprio vantaggio personale. Sfortunatamente, la rigida...

La danza è un'arte antica e affascinante che ha il potere di esprimere emozioni, storie e culture in modo unico. Tuttavia, dietro le luci di un palcoscenico, ci sono spesso problemi oscuri che vanno oltre la bellezza e l'eleganza che la danza può trasmettere. Gli abusi nella danza, che includono abusi fisici, sessuali, psicologici e di potere, sono una realtà triste ma importante da affrontare. Ci...

Cosa fare nella propria vita, quale carriera scegliere, ecco il focus di questo nuovo video. Penso che sia una domanda che può provocare ansia, senso di inadeguatezza, può portare a galla le nostre fragilità. Non è semplice stare al mondo e vivere con sicurezza quando non si conosce ciò che si vuol fare nel futuro, quale carriera si vuole intraprendere. Ti fa sentire che non sai cosa fare, non sai...

Quante volte abbiamo ricevuto pressioni sociali da parte della società o da parte di famigliari, amici e parenti. Diventa difficile gestirle quando sono martellanti e soprattutto quando non sappiamo chi siamo e ciò che vogliamo davvero per la nostra vita. In questo video provo a darvi dei consigli per capire come gestire le pressioni sociali. È importante essere consapevoli e non prendere le scelt...

La musicalità è una caratteristica fondamentale per ogni ballerino, non sempre è un’abilità innata e quando non lo è si può allenare, ebbene sì si può allenare come ci racconta Sandro Cuccuini pianista per la danza. A tal proposito per allenare la musicalità abbiamo creato insieme un percorso che a breve sarà presente nella scuola di danza online. Il pianista per la danza è una figura fondamentale...

Prize winner del Prix de Lausanne, Giuseppe Ventura, si racconta in una intervista molto interessante. Oltre all’esperienza in questo concorso, uno dei più importanti al mondo, Giuseppe si racconta, partendo da come è nata la sua passione per la danza continuando per la sua formazione alla Tanz Akademie di Zurigo. Ora grazie al concorso del Prix de Lausanne, ha ricevuto un importante contratto di...

Mi sono trasferita a Milano e nel video di oggi vi racconto quanto ho speso il mio primo mese a Milano. È una città costosissima, già a partire dal costo dell’affitto. Vi elencherò dettagliatamente quanto ho speso per ogni categoria. Mi sono ripromessa di contenere le spese. Mi sono trasferita a Milano perché penso sia una città che può offrire grandi opportunità ai giovani creator come me. Vedrem...

Siamo dietro le quinte durante il saggio di fine anno oppure ci troviamo nel bel mezzo di un concorso o di un’audizione importante. Abbiamo lavorato tanto per essere lì in quel momento. Sentiamo il peso delle pressioni esterne e delle nostre aspettative su quel risultato per il quale abbiamo investito tempo, energie, emozioni, sogni … ma sentiamo anche il penso delle aspettative dei compagni, dei...

Vivere bene in relazione con gli altri non è sempre cosa semplice. La prospettiva rivoluzionaria che scoprirete in questo podcast ci suggerisce che non possiamo pretendere di cambiare gli altri, dobbiamo essere noi persone ospitali che sanno ascoltare ma allo stesso tempo pongono barriere sane e parlano con franchezza. I consigli dell’autrice sono concreti e applicabili sin da subito nella nostra...

Stipendio di un ballerino che balla al Sarasota Ballet in Florida, USA. Ivan Spitale è un ballerino professionista che ha realizzato il suo sogno, che per alcuni può sembrare irraggiungibile. Infatti danza nella compagnia del Sarasota Ballet company. Oggi scopriremo qual è lo stipendio di Ivan e come funziona la retribuzione di un ballerino in una compagnia di danza professionale in America. Inolt...

Il minimalismo è il tema centrale di questo nuovo video. Il secondo video di una serie, proprio legati al minimalismo, in casa, a tavola, nel nostro guardaroba e nella nostra vita in generale. Nello specifico parleremo di minimalismo in tavola. Ovvero mangiare con piacere ma senza esagerare. Mangiare per il piacere di farlo e non per nascondere altri problemi. Ho riportato anche le regole d’oro di...

Ivan Spitale è un ballerino professionista che ha realizzato il suo sogno ballare in America. Ivan ci racconta oggi la sua giornata tipo nella compagnia del Sarasota Ballet nel ruolo di solista. Rideremo molto con Ivan grazie agli aneddoti che ci ha regalato in questa intervista. I momenti difficili e gli infortuni non sono di certo mancati infatti ha avuto una frattura al quinto metatarso e anche...

Riordinare casa, riordinare l’armadio, riordinare la cucina, i trucchi, la libreria ma soprattutto da dove partire. Nel video di oggi grazie al libro, il magico potere del riordino di Marie Kondo, oggi parliamo di come fare decluttering e riordinare la casa una volta per tutte in modo definitivo. Marie Kondo ci suggerisce di andare per categoria e non per stanza e soprattutto ci da dei consigli im...