Marcello Forcina
Crampi
Viviamo nell’epoca dei cervelli in buffering. Pensiamo troppo, male e di fretta... e ogni giorno inciampiamo in bias cognitivi, illusioni percettive e tic digitali che ci incastrano in cortocircuiti senza senso. CRAMPI è il podcast che racconta questi malesseri con ironia e spietata lucidità. In piccoli episodi da 4’59”, che smontano le nevrosi dell’era moderna, tra psicologia, bias, cultura digitale, neuroscienze e marketing. Niente convenevoli: solo punchline, definizioni semiserie e verità scomode su cui sorridere con amarezza. Perché i crampi della vita moderna fanno male, ma suonano propr...
Autore
Marcello Forcina
Categoria
Sito del podcast
Ultimo episodio
30 gen 2026
Dove ascoltare?
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Episodi
Story framing 04.11.2025 5:29
STORY FRAMING Categoria: marketing e consumi. Non vendi un prodotto, vendi la cornice. Lo storytelling funziona perché il cervello ama le storie, ma il marketing ha imparato a piegarle. Lo story framing decide cosa è “valore” e cosa nascondere, cosa è “normale”, cosa è “cool”. In questo episodio esploriamo come la narrativa costruisce il contesto emotivo che ci convince a comprare... o a credere....
Braggadocio 31.10.2025 5:29
BRAGGADOCIO Categoria: cultura digitale Mostrare senza dire, vantarsi fingendo modestia: è il braggadocio, la forma social dell’autopromozione elegante. Un’arte sottile che ci fa sembrare brillanti, autentici e (quasi) umili. In questo episodio esploriamo la psicologia dietro la falsa modestia e il modo in cui i social hanno normalizzato l’autocompiacimento travestito da confessione. 🎙️ CRAMPI è u...
Attentional blink 28.10.2025 5:29
ATTENTIONAL BLINK Categoria: neuroscienze e percezione A volte la mente “sfarfalla”: tra due stimoli ravvicinati, perde di vista il secondo. È l’attentional blink: un buco nero percettivo che ci fa mancare dettagli cruciali. Succede nella vita, nei feed, nelle conversazioni. Siamo convinti di vedere tutto, ma in realtà vediamo ciò che ci serve per restare coerenti. In questo episodio, un viaggio t...
Ruminatio 24.10.2025 5:29
RUMINATIO Categoria: psicologia e relazioni Ti è mai capitato di litigare con qualcuno e continuare a rivivere la scena per ore, riscrivendo mentalmente il copione? Benvenuto nella ruminazione mentale: un loop senza sconto, dove la mente ripete il dolore per illudersi di capirlo meglio. Solo che... più mastichi, meno digerisci. In questo episodio scopriamo come nasce, perché ci intrappola e come i...
Straw man argument 21.10.2025 5:29
STRAW MAN ARGUMENT Categoria: bias e pensiero critico Inventarsi una versione più debole dell’idea altrui per demolirla è un’arte antica... ma dal'avvento dei social in poi: è sport olimpico! Lo straw man argument è il trucco retorico perfetto per far apparire sbagliato chi la pensa diversamente e convincere gli altri che abbiamo ragione. Ed, purtroppo, anche il il modo migliore per smettere di ca...
Micro-luxury obsession 17.10.2025 5:29
MICRO-LUXURY OBSESSION Categoria: marketing e consumi Non è lusso, è l’illusione accessibile del lusso. E costa quanto basta per sentirti “un po’ migliore”. Candeline da 45 euro, sushi più fotografato che mangiato, profumi “travel size” a peso d’oro: la micro luxury obsession è la nuova religione del piccolo edonismo quotidiano. Non possiedi le cose, le mostri. Un frammento di sofisticazione, filt...
Enter the labyrinth 17.10.2025 5:29
ENTER THE LABYRINTH Categoria: manifesto / introduzione Ogni epoca ha il suo dolore di fondo. La nostra ha gli algoritmi... e non solo, purtroppo. CRAMPI nasce da lì: da quella tensione costante tra cervello e connessione, tra voglia di capire e voglia di staccare. Non è un podcast di auto-aiuto (io stesso ne avrei proprio bisogno), ma un posto in cui ridere delle nostre contraddizioni, tra neuros...
CRAMPI: IL TRAILER 29.09.2025 1:56
CRAMPI è il podcast che racconta le storture dell’era moderna: quelle contrazioni improvvise che ti colpiscono alla testa ogni volta che la vita digitale, sociale o lavorativa ti schiaccia. Ansie da notifiche, indecisioni infinite, filtri che ti cambiano la faccia, bugie sociali diventate muscoli: qui troverai un concentrato di paradossi contemporanei. Al microfono c’è Marcello Forcina, podcaster...
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