Coemergência | Podcast

O episódio #26 chega em clima de festa. Para comemorar 1 ano de boas conversas nada melhor do que falar sobre:  silêncio! Há potência do silêncio? Seria possível integrá-lo ao nosso cotidiano tão caótico, cheio de sons e movimentos? Nossa querida convidada (e best friend) Márcia Baja compartilhou com a gente a potência ainda tão desconhecida do silêncio e como ele pode reverberar em nossos corpos...

As noções que temos de “homem” e “mulher” em nossa cultura parecem dadas, fixas e completamente “naturais”. Quase automaticamente associamos certas características e atributos a esses rótulos assim que os ouvimos – como já conversamos no episódio sobre masculinidades. Agora, para falarmos especificamente sobre a construção do que entendemos como “mulher”, vamos voltar um pouco no tempo (para perce...

Neste episódio do Coemergência, tivemos a alegria de receber o Henrique Lemes, antropólogo de formação, tutor do CEBB e aluno do Lama Padma Samten, para falar sobre o que é autonomia de energia – a capacidade de manter a serenidade em meio ao movimento da vida. O próprio Henrique fez alguns retiros longos em sua trajetória, mas toda a sua fala segue na direção de desmistificar e quebrar expectativ...

Ser forte, corajoso, estar no controle, não demonstrar fragilidade, ser sexualmente experiente, ter fala firme, não chorar, ser bem-sucedido, não demonstrar erros... Essas são algumas (entre várias outras) das características do que a nossa cultura entende por ser homem. Tem tudo para dar certo, né? Parece que nem tanto: 6 em cada 10 homens admitem ter algum problema de saúde mental: 31% sofrem de...

Não tem sido incomum nos depararmos (tanto individualmente quanto coletivamente) com uma sensação disseminada de apatia e resignação diante das crises pelas quais passamos atualmente – econômica, política, ambiental. Como manter (e ampliar) nossa estabilidade, compaixão e sabedoria em meio a esse cenário? Como olharmos para essas circunstâncias como quem olha para algo maleável, vivo, plástico, se...

Quando pensamos em relacionamentos, uma coleção de certezas e regras nos acompanham. A gente quer nomear sentimentos, classificar processos, explicar por que alguns tipos de relacionamento dão certo e outros não. Temos várias teorias. Ainda mais depois de sair de um relacionamento, aí temos certeza que aprendemos e entendemos tudo que é bom e ruim, o que dá certo e o que dá errado. Só que não, né?...

Aquilo que a ativista ambiental Joanna Macy chama de Sociedade do Crescimento Industrial, forma de vida dominante nos últimos séculos e certamente também no nosso tempo, está levando o planeta e a nós mesmos à exaustão. Uma das características dessa sociedade é a percepção de que seres humanos existem de maneira desconectada do restante do planeta, e uma tendência acentuada do individualismo dos n...

O super episódio de hoje é com os maravilhosos Mariana Stock (PrazerEla) e Cláudio Serva (PrazerEle). O casal desenvolve importantíssimo e impactante trabalho para desconstruir os mitos que fazem com que o sexo e a sexualidade sejam fonte de sofrimento para tantas pessoas, oferecendo novas perspectivas sobre o prazer e trazendo insights sobre como podemos cultivar uma sexualidade mais saudável.

Como funciona essa coisa de não ter um mundo pronto lá fora? Será que não tem mesmo? O que isso tem a ver com coemergência? O nome do nosso programa não surgiu por acaso. A contemplação da coemergência trouxe uma nova perspectiva para aquilo que chamamos de mundo. Coisas, situações, sentimentos, pessoas… a coemergência transforma tudo! Por isso a gente queria falar mais sobre o que seria coemergên...

Qual o potencial que um treinamento físico como a arte marcial pode trazer para o cultivo de uma mente mais livre, menos reativa, mais resiliente diante das nossas aflições cotidianas? Como podemos transformar o treinamento do corpo em treinamento da mente, desafiando nossas identidades e zonas de conforto? Esses são alguns dos temas abordados num bate-papo instigante, corajoso e bem humorado com...

Depois de uma sequência de 15 episódios com pessoas incríveis, falas marcantes, assuntos necessários e perspectivas instigantes, nos vimos sem nenhum convidado disponível e a altura dos anteriores para cumprir nossa meta quinzenal. Assim - e atendendo a uma imensa quantidade de emails querendo saber mais sobre como surgiu a ideia do programa, de onde viemos e pra onde vamos - resolvemos fazer o tã...

Como poderíamos fazer para que nossas relações em família, emprego e comunidade funcionem sem a necessidade do controle de única pessoa, de uma maneira mais horizontal, capaz de explorar e acolher as potencialidades e dificuldades de cada um? No Coemergência #15, a Carol Reymunde conversou com a gente sobre o que é e como fazer uma "gestão por mandalas", uma forma de gestão em que abrimos espaço p...

Quando falamos em vida simples o que te vem à mente? Numa época de culto a viagens instagramáveis, bombardeio de informações, cansaço generalizado pela correria frenética de nosso atual estilo de vida, o que uma vida mais simples pode fazer por nós? Seria nos privar de nossos confortos e conquistas tecnológicas ou seria cultivar um olhar para o suficiente e necessário, o que realmente importa, par...

Por que temos tanta dificuldade de aceitar o processo de envelhecimento? Por que não queremos falar sobre a morte? O que podemos fazer para nos prepararmos para o inevitável? Como lidar com o luto? Qual a importância das nossas escolhas agora para os momentos futuros? Foi sobre tudo isso e muito mais que a Dra. Ana Claudia Quintana Arantes conversou com a gente nesse episódio. Ela contou um pouco...

"Vamos botar um ponto final em todos os ativismos do Brasil”. Essa frase do atual presidente dá o tom do momento difícil em que nos encontramos. Vemos o crescimento de um movimento conservador que pretende dificultar ao máximo e até criminalizar os ativismos em torno das minorias, ao mesmo tempo em que somos o país que mais assassina ambientalistas e homossexuais no mundo, que registra um crescend...

A jornalista Natália Garcia, idealizadora do projeto Cidades Para Pessoas (www.cidadesparapessoas.com), contou pra gente o que é uma cidade desse tipo: aquela onde o bicho ser humano vive bem. Ela falou sobre como cidades assim estão em harmonia com as vocações do espaço e das pessoas. Como identificar estas vocações? Como "aprender com o corpo" sobre a cidade? Estas foram algumas das direções que...

Neste episódio, convidamos o escritor Alex Castro para falar de seu mais recente livro "Atenção." (por uma política do cuidado). Num bate-papo irreverente e instigante o autor nos leva a refletir como as práticas de atenção, quando desvinculadas de um cuidado para o outro, correm o risco de se tornarem esvaziadas de sentido e mantenedoras do status quo de exploração e privilégios. Ele ainda defend...

Nessa conversa, Camila Sardeto e Maurício Watanabe, formados em engenharia e atualmente doutorandos na área de neurociência, dividiram conosco suas visões sobre os estudos ligados à consciência, à prática da meditação (ambos são praticantes e um deles é entusiasta confesso da "shamatinha vagueaste") e aos temas da felicidade e do bem-estar. E ainda contaram sobre sua participação na última edição...

Neste episódio, conversamos com Marcus Telles sobre as maneiras pelas quais usamos narrativas para construir sentido para um mundo desprovido de sentido inerente e para construir identidades para nós mesmos e para os outros. A partir desta perspectiva, Marcus nos lembrou como é importante não pensarmos que vamos conseguir construir uma identidade estável e de como é melhor reconhecer os outros não...

O que seriam as inteligências do coração? Sentir é algo que se aprende? Nesta conversa descontraída e profunda, Jeanne Pilli generosamente nos apresentou as quatro “inteligências do coração” – amor, compaixão, alegria empática e equanimidade – e esclareceu como a abertura para expressão desses sentimentos é a chave para vivenciarmos a felicidade genuína. Durante o papo, Jeanne apontou alguns camin...

As tradições contemplativas do oriente são muito enfáticas ao apresentarem a compaixão como uma qualidade inata dos seres humanos. Mas com essa afirmação, pode surgir a pergunta: se somos compassivos por natureza, por que a compaixão é algo que precisa ser cultivado? Nessa conversa, Cristiano Ramalho, professor do Cultivating Compassion Training (CCT), programa criado pelo erudito tibetano Thupten...

Como cultivar conversas genuínas? Por que ser escutado e escutar verdadeiramente alguém é tão importante? Como cultivar interesse e curiosidade pelos outros? Para estrear o ano, não poderíamos ter um episódio melhor do que esse e nem uma convidada mais especial que ela. Kalyne nos fala como é que a gente faz pra aprender a se escutar e escutar o outro e o quanto isso pode ser uma experiência que m...

Quais são nossos referenciais quando falamos sobre saúde e doença? É possível pensar nesses temas levando em conta nossos mundos interno e externo? Neste episódio tivemos a oportunidade de conversar com nosso querido amigo Daniel Cunha, jornalista, professor do programa CEB (Cultivating Emocional Balance) e editor deste podcast, sobre sua experiência com o adoecimento. Numa conversa sincera e empo...

É possível sobreviver apostando exclusivamente na bondade humana? A entrevistada da vez é a querida amiga Carolina Bernardes, que traz em sua bagagem a bela experiência de ter vivido por alguns anos na estrada à base de trocas e da generosidade das pessoas com quem se encontrava. É autora do livro “Mulher na Estrada, Liberdade para realizar sonhos”, disponível gratuitamente na loja do Kindle, escr...

Nesta conversa sobre as emoções, Isabella Ianelli e Nathália Roberto, professoras do programa CEB (Cultivating Emocional Balance), falaram sobre como podemos cultivar um certo grau de liberdade frente à "tirania das emoções" e aos "trocinhos que nos desestabilizam". A mensagem deixada por elas não podia ser mais animadora: sim, é possível! Conheça o trabalho delas em ocursodasemocoes.com.br.