Aufgeklärtes Herz

Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören...

Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören...

Beziehungen sind wunderbare Spielfelder um uns selbst zu erfahren. Oft übernehmen wir bei diesen Spielregeln allerdings die unserer Gesellschaft anstatt selbst zu überlegen, wie in meiner ganz individuellen Partnerschaft "gespielt" werden darf. Isabell erzählt uns von Ihrem Weg in das Abenteuer "offene Beziehung". Was es für Sie und Ihre Partnerschaft bedeutet und was sie bisher lernte. Wie bunt k...

Mit Adele Reitmayer spreche ich in diesem Podcastinterview, wie Ihr Leben mit Tieren aussieht. Sie lebt mit Ihren Tieren auf Augenhöhe, im gleichberechtigten Miteinander und ohne das viel angewandte "Belohnung-Bestrafungserziehungsmodell". Doch wie geht das? Sie erklärt im Interview ganz praktisch, wie Sie von einer bisher bestimmenden TierERziehung zu einer wertschätzenden TierBEziehung umstellte...

Ich moechte Dir von Herzen meine acht aktuellen Weisheiten mitgeben. Diese helfen mir immer wieder mich zu erden, mich mutig zu stimmen und einfach wieder "auf die richtige Spur" zu kommen. Ich lerne dadurch mich sowie meine Mitmenschen immer mehr kennen und lieben. Und obwohl wir alle so verschieden sind, gibt es doch einige Herangehensweisen, die vielen gleich "wirksam" helfen. Diese moechte ich...

Ich kam in meinem Leben immer wieder in gleiche Schwierigkeiten, hatte immer wieder die gleichen "nervigen" Konflikte und irgendwann war es mir genug. Ich dachte mir: Das kann doch nicht "das Ende vom Lied sein", dass ich immer wieder gleich verzwickt in Situationen stecke, da muss es doch noch einen souveräneren eleganteren Weg geben. Und ja, den gibt es zum Glück! Für mich heißt diese Lösung: In...

Unsere Seelen sind auf einer langen Lebensreise durch dieses wundervolle Universum. Und manchmal verirren sie sich in menschliche Körper. Manchmal bleiben sie lange bevor der Wind sie weiterträgt. Doch manchmal bleiben diese Seelen nur ganz kurz. Für einen Wimpernschlag. Für einige Woche, Monate oder wenige Jahre. Diese Kindern nennen wir "Sternenkinder". Statistisch erfasst, werden Kinder, die ni...

Unsere Seelen sind auf einer langen Lebensreise durch dieses wundervolle Universum. Und manchmal verirren sie sich in menschliche Körper. Manchmal bleiben sie lange bevor der Wind sie weiterträgt. Doch manchmal bleiben diese Seelen nur ganz kurz. Für einen Wimpernschlag. Für einige Woche, Monate oder wenige Jahre. Diese Kindern nennen wir "Sternenkinder". Statistisch erfasst, werden Kinder, die ni...

Im Gespräch mit Univ.-Prof., Dr. habil., Dipl.-Psych., Dipl.-Päd. und Psychotherapeut André Frank Zimpel spreche ich über die Freude am Tun - das "Freie Spiel". Was ist das und worin liegt die unendliche Stärke? Was können wir als Pädagogen, Lehrer und Eltern tun, um (mehr) freies Spiel bei unseren Kindern zu ermöglichen? Die Schlüsselpunkte sind dabei ganz simpel: Zeit und Raum geben, Fantasie, I...

Mit Michi Schnitzlein spreche ich über das Konzept der Gemeinwohlökonomie (GWÖ). Hier geht es um eine neue Ausrichtung unserer Gesellschaft mit der Impulsgebung aus der Wirtschaft. Wirtschaft ist menschengemacht und somit veränderbar. Doch wie kann ein Wirtschaftssystem möglich sein, das Menschenwürde, Solidarität, ökologische Nachhaltigkeit, soziale Gerechtigkeit, demokratische Mitbestimmung  und...

"It is time to unlearn the things you learned from wounded people." (unknown). "Es ist Zeit, Dinge zu verlernen, die wir von verwundeten Menschen gelernt haben." (unbekannt). Dieser Spruch inspirierte mich zu dieser Folge. Wir wurden alle in eine bestimmte Richtung konditioniert und sind in eine Gesellschaft hineingewachsen, die uns eine ganz bestimmte Lebensweise und bestimmte "Verlangen"/Wünsche...

Schule: Ort der Muse. Das ist der eigentliche Gedanke für einen Schulort. Ein Ort, an dem der Schüler/die Schülerin auf das Leben vorbereitet wird; selbstbestimmt, demokratisch, intrinsisch motiviert, respektvoll, konsequent frei, eigenverantwortlich. Das sind Kernaspekte des Schulkonzepts nach Sudbury. Klingt spannend und toll? Oh ja! In diesem Interview mit Monika Diop-Wernz möchte ich Dir diese...

In dieser Folge teile ich mit Dir meine persönlichen 3 Tipps für ein nachhaltiges Leben. Es sind drei super leichte Tipps, bei denen Du Geld sparst und gleichzeitig reich wirst. Wichtig ist, dass es nicht darum geht, sofort perfekt "nachhaltig" zu leben. Sondern es geht um den Einstieg, um das Loslegen. Ich möchte Dir zeigen, wie du sofort einige Dinge umsetzten kannst, ohne dein komplettes Verhal...

Töne, Klänge, Melodien, Geräusche,... sie umgeben uns. Jeden Wimpernschlag. Seit Befruchtung und bis zum letzten Atemzug. Die Geräusche in unserem Leben haben uns ganz ganz viel zu flüstern. Hörst du immer zu? Wo tauchen sie auf und was bewirken sie in Körper, Geist und Seele? Und wie hört sich eigentlich die Melodie an, die du in die Welt trägst?  Viel Freude, bei dieser Podcastfolge! Eure Eva ...

In dieser Folge spreche ich darüber, wieso ich Frauen so sehr liebe. Es geht um den weiblichen Charakterzug, dass wir Frauen Menschen gemeinschaftlich "nach oben" bringen. Wir haben so eine gute "richtige" Intuition, und ich möchte Euch motivieren, dass Ihr Euch nicht einschüchtern lasst, von vergangenen Erlebnissen oder aktuellen negativen Persönlichkeiten. Seid mutig, für das Richtige einzutrete...

"Letzten Endes geht es im Leben nicht um´s Verstehen." Mit dieser Einstellung von Rainer Oberthür gehe ich mit Ihm ins Gespräch. Ich versuche mit Ihm, Religion und das Göttliche oder wie Schleiermacher es sagte: Den "Sinn und Geschmack für das Unendliche" ein wenig zu verstehen. Was hat es auf sich mit dem Göttlichen, der Religion? Gibt es einen Gott? Nur weil er sich nicht zeigt, ist er deswegen...

"Letzten Endes geht es im Leben nicht um´s Verstehen." Mit dieser Einstellung von Rainer Oberthür gehe ich mit Ihm ins Gespräch. Ich versuche mit Ihm, Religion und das Göttliche oder wie Schleiermacher es sagte: Den "Sinn und Geschmack für das Unendliche" ein wenig zu verstehen. Was hat es auf sich mit dem Göttlichen, der Religion? Gibt es einen Gott? Nur weil er sich nicht zeigt, ist er deswegen...

Juhuuu, das Baby ist da! Endlich könnt Ihr die neue Liebe Eures Lebens in den Arm nehmen. Ihr lernt Euer neues Familienmitglied kennen, das nun unzertrennlich mit Eurer Geschichte verbunden ist. Aber Ihr lernt auch Euch als Mama und Papa sowie als Familie kennen. Alles ist durch gewirbelt und "auf 0 gesetzt". Im Wochenbett gibt es ganz viele Überraschungen, die auf uns warten und über diese möchte...

Geburt. Tanz. Die erste Entbindung. Das Loslassen. Wir dürfen voller Hingabe begreifen, dass wir als Frau und Kind diesen Prozess in der Hand haben und beeinflussen können. Bei einer friedlichen sanften Geburt ist das Baby bereit, sich aus seiner wundervollen Höhle auf den Weg ins Leben zu machen. Es darf sein erstes Zuhause - die Weiblichkeit - loslassen. Genauso dürfen wir als Frauen bei diesem...

Schwangerschaft. Die Zeit des Wachsens. Aus einem kleinen glücklichen Zusammenprall entsteht plötzlich ein Mensch... Durch "das Mehr an Glück" (Birgitt und Werner Knubben) kann eine Seele in Deinen und Ihren neuen Körper einziehen und wachsen. Ich möchte Euch in dieser Podcastfolge meine persönlichen Gedanken zu dieser Lebensphase mitgeben. Vor allem aber, möchte ich Euch ganz viel Positives, Kraf...

In diesem Interview spreche ich mit der Lebensmitteltechnologin & Hanfexpertin Uta Stechl über die Wunderpflanze Hanf. Hanf ist in den vergangen Jahrzehnten auf Grund seiner berauschenden Wirkung als Nutzpflanze in Vergessenheit geraten. Doch die überwältigende Pflanze ist voller Vorteile! Sie könnte künftig (wieder) einen erheblichen Mehrwert für unsere heimische Umwelt und (Land-) Wirtschaft bed...

Beckenboden: Damit ist nicht der Boden des Schwimmbads gemeint. Es geht vielmehr um unseren körperlichen "Boden", unsere Basis. Für was brauchen wir Ihn eigentlich und welche Verbindungen sind anatomisch vorhanden, zu unseren Genitalien, zu Muskelgruppen und zum Rest unseres Körpers? Wie beeinflusst er unsere körperliche Gesundheit? Und gibt es Unterschiede zwischen dem männlichen und weiblichen B...

Wie möchtet Ihr Euer Leben im neuen Jahr gestalten? Seid Ihr Momentensammler wie Schmidbauer & Kälberer 🎵🎶? Oder sucht Ihr das Sekundenglück wie Herbert Grönemeyer? Bevor Ihr Euch mit vielen "guten" bzw. gutgemeinten Vorsätzen in das neue Jahr stürzt, möchte ich Euch in dieser Podcastfolge eine Richtschnur mit an die Hand geben, wie ihr leicht, beschwingt und authentisch EURE Ziele und Visionen...

Dankbarkeit wird in der heutigen schnellen Zeit häufig beiläufig gesagt. Sie fließt nebenbei in unsere Wortwahl ein und wir nehmen Sie ohne große Anerkennung von anderen an. Ich möchte in dieser neuen Podcastfolge für die bewusst ausgesprochene Dankbarkeit werben. Dankbarkeit kennt eigentlich so viele Wege um sich auszudrücken, wir müssen uns diese nur wieder bewusst machen und sie verbal und nonv...

Der Goldene Herbst ist eine meiner liebsten Jahreszeiten. Lange Herbstspaziergänge, noch einmal in den Biergarten oder einfach nur die Farbenpracht des Waldes genießen. Kaum einer kann sich der Schönheit verwehren. Doch ist diese sonnige ruhige Zeit die Ruhe vor dem (Klima-) Sturm? Wer jetzt noch Zweifel am Klimawandel hat, sollte sich die Temperaturen und Niederschlagswerte des vergangenen Jahres...