A Tua Melhor Versão

Tenho convite para ti. Lancei recentemente com a Silvia Pereira uma iniciativa que pretende ser a maior academia para uma nova geração de líderes, que é 100 % gratuita, a academia chama-se Leadership Boost Academy . O nosso propósito neste projeto é criar programa intensivo, gratuito, semanal, de masterclasses online, que foquem skills, competências, ferramentas que possam ser relevantes para empr...

Quantas vezes já sentiste que sabes exatamente o que devias fazer… mas não fazes? És líder, tens experiência, leste livros, fizeste cursos, viste mil vídeos… Mas na prática, continuas a não agir como sabes que devias. Este episódio nasce dessa frustração. Uma frustração que vejo em quase todos os líderes que acompanho . E que vivi, eu próprio, vezes demais. 🧠 Neste episódio, levo-te numa viagem p...

Estás a liderar com o teu perfil natural… ou estás a forçar um papel que não é teu? No episódio de hoje falo-te de uma framework brutal do livro Making Ideas Happen , que identifica 3 perfis essenciais nas equipas de alto desempenho: 🔮 O Visionário — vê longe, sonha em grande, mas nem sempre consegue executar. 🛠️ O Fazedor — transforma ideias em realidade, mas desmotiva-se com repetições. 🔁 O In...

🚀 Empreender não é para fracos! No episódio de hoje do podcast A Tua Melhor Versão , recebo João Camarate , fundador e ex-CTO da Go Contact, que foi adquirida pela Broadvoice num dos maiores exits nacionais. Falamos sobre os ângulos mortos do empreendedorismo – aquelas armadilhas que ninguém te ensina nos livros ou nos discursos inspiradores, mas que podem destruir um negócio. 💡 O que vais apren...

O que não medes, não melhoras” — já ouviste esta frase? Neste episódio, vou-te levar além do clichê e mostrar-te como aplicar 4 passos fundamentais para medires o que realmente interessa e tomares decisões informadas, sem abdicares da tua intuição. O que vais encontrar: • Por que motivo a intuição continua a ser valiosa, mas só até certo ponto. • Como definir critérios de sucesso (e o que acontece...

Neste episódio de A Tua Melhor Versão, mergulho fundo no fascinante e controverso mundo da Inteligência Artificial. Abordo a evolução histórica das máquinas, desde as ferramentas primitivas até ao surgimento dos agentes de IA e a possibilidade da singularidade em 2045. Exploro questões filosóficas e práticas como: O que separa humanos de máquinas? Será que estamos a criar ferramentas ou novas espé...

🎙️ Ser líder é difícil, mas será que precisa ser um caminho solitário? Neste episódio de "A Tua Melhor Versão", recebo o incrível Rui Pedro Alves, CEO da KWAN e referência no mundo empresarial e tecnológico. 💼💡 O Rui partilha connosco os bastidores da sua jornada: as lições que aprendeu ao construir empresas, os desafios de liderar equipas e como a cultura organizacional pode ser a chave para o...

🌟 Boias, Âncoras e Velas: Quem Está a Impulsionar ou a Travar o Teu Sucesso? 🌟 Neste episódio de "A Tua Melhor Versão", exploramos como o ambiente que escolhes para te rodear influencia profundamente o teu crescimento pessoal e profissional. Descobre a framework das Boias, Âncoras e Velas, apresentada por Vinícius Capato, que te ajuda a identificar o impacto das pessoas na tua vida: Boias: Pesso...

Estás preparado para mergulhar numa conversa que vai abalar tudo o que pensas sobre o futuro do trabalho, educação e sociedade? Neste episódio do podcast "A Tua Melhor Versão", trago-te uma verdadeira viagem ao futuro com um convidado muito especial: o Professor Miguel Mira da Silva, do Instituto Superior Técnico, uma referência incontornável na área de Engenharia Informática, Sistemas d...

Neste episódio do podcast A Tua Melhor Versão , exploro uma das maiores responsabilidades de qualquer líder: o desenvolvimento da equipa. Partilho a framework dos 4 Estágios da Competência , explicando como criar um ambiente seguro para o crescimento e porque as falhas são uma parte essencial deste processo. Vais descobrir como transformar tarefas simples em grandes oportunidades de aprendizado e...

👉 Estás a gerir o teu negócio ou o teu negócio está a gerir-te? Neste episódio especial de estreia da 2ª temporada do podcast A Tua Melhor Versão , recebo a incrível Patrícia Dourado , fundadora da Dourado TOC e uma referência em contabilidade e gestão estratégica para empresários. Falamos sobre: ✅ Como ultrapassar o medo de olhar para as finanças da tua empresa; ✅ A importância da literacia fi...

Neste episódio especial, encerro a primeira temporada do podcast A Tua Melhor Versão com uma reflexão poderosa sobre resoluções de ano novo, identidade pessoal e crescimento. Partilho uma história pessoal transformadora, desde a escrita de uma carta para o "João do futuro" até às lições de um ano repleto de autoconhecimento, liderança e empatia. Descobre porque tantas resoluções falham e o que rea...

Quantas vezes tentaste delegar tarefas e acabaste por voltar atrás, fazendo tudo sozinho porque era mais rápido e menos arriscado? No episódio de hoje, vamos explorar as armadilhas da delegação e descobrir como podes finalmente delegar com confiança e eficácia. Vamos falar sobre os quatro estágios da competência, partilhar frameworks testadas para uma delegação mais eficiente, e revelar como podes...

Como as emoções impactam o teu dia a dia, relações e trabalho? Já paraste para pensar sobre isso? No episódio de hoje, conversamos com Damiana Fernandes, especialista em inteligência emocional, sobre como identificar, compreender e gerir as tuas emoções de forma a melhorar a tua vida. Vamos explorar práticas simples e poderosas que te ajudam a desenvolver a tua autoconsciência emocional e a constr...

Já te aconteceu pedir mais tempo para terminar uma tarefa e, mesmo assim, não apresentares os melhores resultados? Neste episódio, exploramos a famosa Lei de Parkinson e como o trabalho se expande até encher todo o tempo disponível, muitas vezes levando à procrastinação e ao perfeccionismo. Vou partilhar contigo estratégias práticas como o Pomodoro e o Time Blocking para otimizar a tua produtivida...

Já tentaste criar o hábito de treinar e desististe a meio? Talvez ainda não tenhas encontrado o motivo profundo que torna a atividade física inegociável. Neste episódio de "A Tua Melhor Versão", trago-te uma conversa inspiradora com Tiago Teixeira, personal trainer e coach, para descobrirmos como o treino pode transformar muito mais do que o teu corpo — pode melhorar a tua saúde mental,...

Já tentaste transformar o treino num hábito, mas falhaste? Talvez ainda não tenhas encontrado a razão profunda para tornar a atividade física inegociável na tua vida. Neste episódio, junta-te a mim, João Fernandes, e ao Tiago Teixeira (@tiagoteixeira21_), um personal trainer e coach inspirador, para descobrir como a atividade física pode mudar muito mais do que o teu corpo — pode transformar a tua...

Sabias que apenas 6 minutos de leitura por dia podem reduzir o stress em até 68%? Neste episódio de 'A Tua Melhor Versão', desmistificamos as desculpas mais comuns para não lermos e exploramos como o hábito da leitura pode transformar a tua vida e ajudar-te a atingir a tua melhor versão. Com dicas práticas para integrares a leitura no teu dia a dia, vais perceber que nunca foi tão fácil ad...

Neste episódio do podcast A Tua Melhor Versão, damos continuidade à nossa conversa com Susana Simões, psicóloga clínica e coach com mais de 12 anos de experiência. Exploramos as diferenças entre terapia, coaching, e mentoria, desmistificando cada uma destas áreas e o impacto que têm na tua saúde mental e no teu desenvolvimento pessoal. Se procuras melhorar a tua saúde mental, alcançar objetivos ou...

No episódio de hoje do podcast A Tua Melhor Versão, mergulhamos num tema que gera muitas opiniões e dúvidas: a saúde mental. Será que entendemos realmente o que é ser mentalmente saudável? Convidámos a Susana Simões, psicóloga clínica e coach com mais de 12 anos de experiência, para desconstruir mitos e trazer clareza sobre o que significa realmente saúde mental e como ela impacta o nosso dia a di...

Neste episódio de "A Tua Melhor Versão", abordamos um dos pilares mais fundamentais para atingires o teu potencial máximo: o sono. Sem energia suficiente, é impossível alcançares a tua melhor versão, por mais ferramentas, conhecimento e propósito que tenhas. Descobre como a qualidade do sono afeta todas as áreas da tua vida, desde a regeneração celular até à saúde mental e emocional, e a...

Bem-vindos ao primeiro episódio do podcast "A Tua Melhor Versão"! 🌟 Neste episódio inicial, partilho a minha jornada pessoal e profissional que me levou a criar este podcast. Falo sobre as lições que aprendi ao longo da vida, desde a minha carreira como engenheiro informático até ao momento em que me tornei CEO e mentor de empresários. Descobri que o caminho para a nossa melhor versão n...

Todos nós procuramos de uma forma ou outra, ser a nossa melhor versão. Inspirado nesta missão decidi lançar um novo formato, o podcast - A Tua Melhor Versão . Eu defino a tua melhor versão, como sendo uma versão de ti onde te sentes mais capaz, mais confiante, mais bem sucedido, mais em paz contigo e com os outros, mais plenos e mais realizado. Acredito que progredir na direcção da nossa melhor ve...