【ヨガサプリ💛英語ヨガ】平日朝7時配信！

花粉症なのかしら、、、 喉イガイガ　鼻水。 最後切れちゃいましたがこのまま載せます💦 みなさんもお身体ご自愛くださいね！ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼ...

久々にバイリンガルでヨガポーズガイドです。 Turtle poseカメのポーズ Gentle twist 優しいツイスト 花粉症にもオススメです Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼ...

クラゲ戦法。 またこんど、水族館でリアルクラゲに会いにいこう。 みなさまもお試しください💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨ...

安心っていい言葉。 ヨガで感じるものの１つだな。 やはりヨガすきや。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です...

新月はリセット、でもそこにフォーカスを当てるというよりは。あなたのタイミングと合えば、とりいれる。 そちらが大切です☺️情報や知識より、あなたの感覚に素直に💛 力み抜いていきましょー！ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee...

もやもやの正体がジャーナリングで見えてきました☺️ こんな生の私の音声を今日も聞いてくださりありがとうございます✨ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】...

きっといつか消します🤭

姿勢の改善は現代人のトップ3に入る悩みですね！ 子犬のポーズで気持ちよくストレッチして改善しましょう。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してく...

人生の初体験💛 チョコチョコ積み上げましょー！ 鍼治療　Acupuncture treatment Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼ...

食べ放題、久しくいってないな。 ヨガの練習もちょうど良い分をいただきましょう☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレ...

三月スタート 流れるように行くぞー Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagr...

気持ちよさそうなあしか。 また会いに行きたいな。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https...

あなたがあなたのためにしてあげられることがある💛 たった3回の腹式呼吸でも！ あなたの骨盤底筋は喜びます☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入し...

はなのつほみ Bud of flowers あなたの蕾もぷくっとふくらんで きっと可愛い花が咲きますね💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨ...

今週は寒そうです! 呼吸が浅くなりがちな天気や気圧の変化☀️☂️ プチワークで呼吸しやすい体で元気に今週も過ごしましょー✨ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼン...

久々のヨガニドラです😊 寝れないなー。 もしくは疲れたなーってとき。 私はヨガニドラを練習します。 It works really well for me! Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【...

今のあなたがいるのは これまで出会ってきた人や経験してきたことの積み重ね☺️ Love, Niki ————————————— 足指ストレッチYouTube https://youtu.be/50cwJxIqfMM?si=R4otDZ72V6WchQNk ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www....

ハサミを動詞にできます✂️ 末端まで巡らせてぐんっと根っこをはりましょう！ Love, Niki ————————————— 足指ストレッチYouTube https://youtu.be/50cwJxIqfMM?si=R4otDZ72V6WchQNk ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.in...

It’s never too late💛 そういってウインクしてたチャーミングなヨガの先生の顔を思い出しました☺︎ そう、人生何かを始めるのに遅いなんてない💛 ヨガしませんか☺︎？ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram ht...

大変は【大きく変わる】こと 大きく変わる事が多い春だからこそ！ お腹にラブを❤️ Love, Niki ————————————— 久々のオンライン親子バイリンガル朝活✨ 2/18(日)8:30-9:15 朝から親子で体動かしましょー✨ https://mosh.jp/services/38420 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！...

ハートの呼吸💛 ご紹介しました✨ あなたは良くやってるよー☺︎ You are doing great!!! 素敵なバレンタインをお過ごしください✨ Love, Niki ————————————— 久々のオンライン親子バイリンガル朝活✨ 2/18(日)8:30-9:15 朝から親子で体動かしましょー✨ https://mosh.jp/services/38420 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁...

シンプルに生きるって 生きやすい！ たった3日でも毒抜き？できた感覚です。 まずはちょこっとから始めましょう。 Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit....

今日はセロトニンについつサクッとお話し💛お腹マッサージ付きです。 （いつから手汗をかかなくなったんだろう。） Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit...

サクッと足の不調を英語で伝えてみよー！ Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新...

またまた事件勃発です 生きるって失敗から学ぶの繰り返しって まさにそんな毎日。 Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●...