冯名雨艾灸
艾灸养生108招 |病来了，不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。） 为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。 本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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Episodi
立秋后把肺气补上。秋天补肺第一名，揉一揉灸一灸，越做肺越强
07.08.2026
9:04
舌头中间有裂纹，可能不是湿气重。艾灸这3处，那道缝自己长上了
06.08.2026
8:43
一个被严重低估的长寿穴，传了几百年，帮了无数人
05.08.2026
8:18
三个穴位，很简单但很补，脾就有劲了，气血就涌出来了
04.08.2026
8:20
你以为在睡觉，其实在熬干气血。做这个穴位，把漏掉的气血补回来
04.08.2026
8:15
三伏天这3件事最伤阳气，把这3穴灸透，把阳气补扎实
03.08.2026
7:59
伏天出汗多的人，把这三个穴位灸透。气补上来了，汗自己就少了
01.08.2026
9:39
肝血亏了，梦就多。把这3处灸透，把透支的肝血慢慢攒回来
30.07.2026
9:40
女人别轻易留长发、长指甲。它们可能正在耗你的气血
29.07.2026
9:13
比姜还管用，这个纯阳穴位，从中伏灸到末伏，把阳气囤进身体里
29.07.2026
7:03
减肥最快的这40天，睡前把2处灸通。灸到不痛了，体重自己就往下掉
25.07.2026
8:10
明日中伏，这30天把这一处灸透。痰湿少了，脾胃也一天比一天好
24.07.2026
9:31
湿毒最重的这一个月，这3种水果尽量别碰，越吃湿气越重
23.07.2026
11:35
躺下睡不着，是阳气回不了家。把4个穴位揉开，倒头就睡
22.07.2026
8:20
舌边有齿痕，不只脾的事，肝也堵了。把这三处揉开，肝脾都受用
19.07.2026
9:44
入伏后这40天，把这一处灸透。阳气补扎实了，寒湿自己就散了
16.07.2026
10:09
三穴位补脾最厉害。从初伏灸到末伏，脾胃好了，老寒湿也排干净了
15.07.2026
8:13
四个穴位，天气越热越要艾灸，把气和津液都补回来，伏天才不难熬
13.07.2026
9:09
睡不着是阳气迷路了。把这一个动作做一遍，领它回家
12.07.2026
7:31
三伏天别喝绿豆汤了，换成它。脾胃暖了、湿气跑了、越喝越瘦
12.07.2026
10:11
这个小穴位是肝的加油站。把肝血加满，眼睛黑影没了、不干了
10.07.2026
9:57
早晚做一次，30天把脸上的斑弄淡。不用吃药，脸一天比一天干净
09.07.2026
10:51
夏天补虚最快的方法！这个穴正当季，灸到三伏，气血津液全足了
08.07.2026
10:01
补肝100次，不如清肝1次。明天开始把这一处灸通，肝就舒服了
04.07.2026
9:12
我用过补气血很快的穴位，不输当归黄芪，连按15天，气血涌出来
03.07.2026
7:25
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