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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

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🧘‍♀️聞くだけでYOGAになる🧘‍♀️ヨガ経典『バガヴァットギーター』の教えを”日常に生かす”をコンセプトにヨガ哲学を配信中Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fumimamayoga"ヨガ哲学の教え"前向きに生きることがどれだけ心を磨くことにつながるのか✨経典の学びをお届けしてます▼『耳で聞くやさしいYOGA哲学』YOGA講師&YOGA哲学勉強中のフミママが『バガヴァットギーター』の知恵をメインに、心と体を元気する情報をお届けしています！！

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2026. okt. 15.

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18章　人に教える人が持っている　9つの心の習慣 09.03.2026 11:22

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18章　がんばりすぎない生き方へ。自分の質で選ぶ人生の進み方 20.02.2026 9:29

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18章　イライラもやる気も眠気も…全部グナのしわざでした 12.02.2026 9:18

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18章　眠りの安心から、動きたい私へ ──タマスの喜びを見つめる 09.02.2026 12:25

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18章　ラジャスの喜び ― 甘さと苦さの正体 30.01.2026 9:25

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雪国在住ヨガ講師の、ただの雑談回 22.01.2026 13:09

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18章　頑張っても満たされない理由、ヨガ哲学は知っている 22.01.2026 13:19

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18章　イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過 15.01.2026 11:30

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ラジャスを上げない、静かなスタート！！雑談回 08.01.2026 8:00

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18章　揺れない心は、才能じゃない。──誰でも育てられるサットヴァな意思 25.12.2025 14:03

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18章ヨガしてるのにイライラする私…それ、ラジャスでした　 18.12.2025 11:50

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18章　え、私って“役者”だったの？18章がそっと教えてくれる生き方のヒント 11.12.2025 12:18

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18章“ちょっと手放す”。18章ゆるっとまとめ 05.12.2025 15:14

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18章心のクセがふっと軽くなるヨガ哲学 27.11.2025 15:49

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18章イライラ・モヤモヤが静まる瞬間 ― 心を整えるカルマヨガ習慣 21.11.2025 10:02

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18章ポーズより、日常があなたのヨガ 13.11.2025 10:50

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18章比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み 06.11.2025 12:35

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18章小さな自分から抜け出す視点 23.10.2025 10:48

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18章すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜 16.10.2025 13:41

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18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学 10.10.2025 10:34

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18章自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門 01.10.2025 10:41

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18章　道具としての心と体、見ている“私” 24.09.2025 11:26

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18章　ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉 17.09.2025 13:33

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8章　家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！ 04.09.2025 12:47

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18章　タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方 27.08.2025 13:18

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