Viva la terapia!

En este episodio les cuento mis motivos para emigrar, 2 historias que te dejarán pensando. La primera es acerca de lo que traes en tu maleta y la última es una historia que nos enseña lo que es el arraigo. Ademas algunas ideas sueltas para mostrarles cosas pequeñas que marcan diferencias en este camino como inmigrante. Recuerda que este espacio está abierto para ti y si quieres participar en un ep...

En este episodio les cuento 3 historias de abundancia, que nos demuestran que el dinero es una energía que fluye, un recurso y no lo que condiciona nuestras metas. Recuerda que este espacio esta abierto para ti y si quieres participar en un episodio conmigo para hablar de cómo vives tu terapia escribeme a:  Email: vivalaterapia@gmail.com    Sigueme en IG: @vivalaterap Youtube: https...

"Integración " está formada con raíces latinas y significa "acción y efecto de hacer algo entero usando partes". Cuando hacemos cambios importantes es como si desarmaran nuestras partes psico- emocionales y por un tiempo no nos encontramos en el proceso, aunque hayamos vivido eventos parecidos en el pasado y nos consideremos expertos. Hablemos de Integración que es la base volver a rearmarse despu...

​ Una vez consciente no puedes ser indiferente! - Mia Astral. En este episodio les cuento como ha sido para mi esto de estar “ consciente”, aunque a mi me gusta llamarlo menos dormido. La parte menos luminosa, y la importancia de la integracion de esa consciencia a la vida cotidiana.  Recuerda que este espacio esta abierto para ti y si quieres participar en un episodio conmigo para hablar de...

En este episodio vengo a hacerles un striptease emocional, Hablamos de la razon de esta mudanza, del living apart together,, de como fue el proceso emocional y terapeutico para este gran salto. Te atreverias a este estilo de vida.  Porque si? Porque no? Recuerda que este espacio esta abierto para ti y si quieres participar en un episodio conmigo para hablar de cómo vives tu terapia escribeme...

Esa frase me la dijo un cliente y la verdad que creo impacto y es una gran manera de entender que escoger lo que es mejor para nosotros a largo plazo, es una gran prueba de amor que nos damos a nosotros mismos. Recuerda que este espacio esta abierto para ti y si quieres participar en un episodio conmigo para hablar de cómo vives tu terapia escribeme a: Email: vivalaterapia@gmail.com IG: @vivalater...

En este episodio hablo un poco de las diferencias entre coaching y terapia. Cuento mi experiencia de cómo trabajé el mismo tema en un mismo día  con un coach y  mas tarde con mi psicóloga. Ese día pude comprender en carne propia cuales son las diferencias y cómo enriquece cada método. Cuéntame si has trabajado con un coach, si has ido a terapia? Cual es tu experiencia. Recuerda que este...

Una completa casualidad que en el 5to episodio de “ Viva la terapia” el podcast haya sido en la semana de la mujer y yo decida hablar de las 5 mujeres que en mi habitan. En una dinámica en los stories de IG @vivalaterapia, algunas participantes hablaron de 8, 10 hasta 100 voces, internas.  No estás sola, no estás loca…. Bueno loca a lo mejor sí pero que bonito es estar loca y andar suelta, y...

En estos tiempos donde nuestra interacción social es más digital que nunca, tenemos que compensar ese abrazo que no está, abrazando el alma con una conversación más orgánica, más profunda. Regalemos atención e intención en cada conversación. Recuerda seguirme en IG en @vivalaterapia y puedes contactarme en vivalaterapia@gmail.com. Exploremos y sanemos juntxs!

Una invitación a revaluar esos deseos, anhelos metas que a veces creemos que son tan nuestras y nos alejan de vivir lo que de verdad nos hace bien. Recuerda que este espacio es abierto para hacer comunidad. Si tienes alguna historia para compartir escríbeme a vivalaterapia@gmail.com , para sugerencias, comentarios. Si te gusto comparte y recuerda seguirme en IG @vivalaterapia! ¡Exploremos y sanemo...

En este episodio les cuento el poder de los rituales como terapia. Cómo podemos comunicarnos con nuestro inconsciente, cómo podemos de manera práctica, movernos en el interior para ver resultados en el exterior. Disfrutenlo y sígueme en IG@vivalaterapia. Comenta, comparte. ¡Exploremos y sanemos juntxs!

Bienvenidos a el primer episodio de Viva la Terapia! Hoy vengo a hablarles de las emociones y como somos adictos a ellas. Ademas les enseño un juego para cambiar los "coctelitos" dañinos por otros mas sanos. Muchas gracias por escucharme y si probaste el ejercicio cuentame que te parecio.  Recuerda seguirme en IG @vivalaterapia. Y darme tu feedback acerca del podcast y de los temas que te gus...

Te imaginas tener un amigx que ama ir a terapia, y mas alla de terapia convencional se atreve a experimentar con cosas mas alternativas logrando buenos resultados. Esa amiga soy yo. Aqui compartire mis experiencias, mis procesos  y resultados  para que te aporten otra vision y te inspiren a explorarte y a entender que la terapia puede ser muy divertida! Invitare a personas que quieran co...