Trabajo Interno Podcast

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te habla sobre números angelicales o números repetidos, y todos sus posibles significados. También, te da sus recomendaciones sobre cómo intuitivamente saber el significado cada vez que ves uno de estos números. Si recientemente o durante toda tu vida has estado viendo numeros repetidos, como el 11:11, 222, 444, 12:12......

Unete al curso Permítete Sentir, y toma control de tus emociones 💗⁠⁠⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra abre su corazón para contarte lo que estuvo viviendo la primera semana del mes y cómo se esta recuperando de la situación. Además, te habla de la dualidad de las emociones que ha sentido como parte de esta experiencia. Todo esto lo hace con la intenci...

Unete al curso Permitete Sentir: toma control de tus emociones 💗⁠⁠⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te invita a soltar lo cómodo, y a explorar la incomodidad e incertidumbre en tu vida. Porque ahí es donde nace el crecimiento verdadero. Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggueanos en Instagram como  ⁠⁠⁠⁠@trabajointernoc...

Unete al curso Permitete Sentir: toma control de tus emociones 💗⁠⁠⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra profundiza contigo sobre cómo puedes tomar acción y formar hábitos saludables a pesar de NO querer tomar acción. También, habla y te recuerda por qué el cambio se te hace difícil, y te dice cómo puedes hacerlo de todas maneras. Gracias por estar aquí. C...

A mí me encanta hablar de estos temas, porque siento que me hablo a mí misma. Y es que necesito escuchar en ocasiones: “eres grande, pero se supone que sea difícil mi corazón”. Son muchas las veces en las que he tenido esta conversación conmigo. Por alguna razón queremos que sea fácil, que todo salga como esperamos siempre, y que nos den todas las respuestas. Pero nadie, nunca dijo que sería fácil...

Unete al curso Permitete Sentir: toma control de tus emociones 💗 ⁠⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te trae un regaño cariñoso, un pequeño rant para hablar de cambios. Ella te invita a parar de quejarte de tu situación de vida, si no estás dispuesta a cambiar tú primero. Porque el cambio real y sustentable comienza desde el interior. Si eres adulta, e...

Unete al curso Permitete Sentir: toma control de tus emociones 💗 ⁠ Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te invita a ser compasiva contigo y con el mundo que te rodea, porque no todas las heridas son visibles. Todo el mundo carga con traumas, un pasado, una niñez, creencias limitantes, experiencias dolorosas, etcétera. Por lo tanto, no pagues con la misma m...

Unete a mi curso Permitete Sentir: toma control de tus emociones 💗 Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla de su historia de caos para mostrarte como en su vida todo ha pasado perfectamente, aunque en el momento no se sintiera que era perfecto. En este episodio, Sayra te invita a identificar que cuando estes en medio del caos, es simplemente parte de tu...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla de su historia de fracaso para que tú puedas re-definirlo. Muchas veces, cuando comenzamos el camino de emprendimiento, nos enfocamos en evitar el fracaso. En este episodio, Sayra te invita a todo lo contrario: a atreverte a fracasar. En el camino a encontrar tu éxito, como sea que lo definas, vas a tener que fraca...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. Este episodio es súper especial porque, ¡¡¡estamos celebrando los 100!!! Este podcast fue uno diferente porque Sayra decidió hacerlo LIVE a través de su página de Instagram . Entra a su página para que veas la grabación del EN VIVO o escucha la repetición por aquí en audio, y entérate de varias de las enseñanzas que Sayra ha tenido durante todo esto...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra habla de algunas de las maneras en que tu mente trata de protegerte. ¿Alguna vez has sentido que eres un impostor, que llegaste a donde estás por suerte, o que no mereces tus logros? ¿Alguna vez te has saboteado de camino a lograr tus sueños? Ya sea procrastinando, distrayéndote, o poniéndote excusas... Pues el tema de h...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae un tema que envuelve energia femenina, nuestra naturaleza, y nuestras emociones. ¿Sabías que el ciclo menstrual está relacionado a las fases de la luna? En el episodio de hoy Sayra te dice cómo tenemos el poder de sanar a través de la menstruación si nos volvemos má conscientes de lo que está pasando en nuestro in...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra habla de la importancia de nuestro enfoque, y te cuestiona, ¿en qué te estás enfocando? Porque donde sea que lo estás haciendo, a eso es lo que le estás poniendo energía. Es importante tomar consciencia de esto porque en donde sea que pones tu enfoque y energía, eso se expande. Si quieres cambiar tus resultados actuales e...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el día de hoy, Sayra trae de invitada a su Reikista, Carmen Viviana, para hablarles sobre la magia del Reiki. Esta es otra herramienta que ha transformado la forma en la que Sayra se ve a sí misma, se comunica, y se relaciona con el mundo. En este episodio aprenderás qué es el reiki, cómo te puede ayudar en tu Trabajo Interno, quiénes pueden toma...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te abre el corazón y es súper vulnerable contigo. Te cuenta su experiencia, y cómo durante la mayoría de su vida estuvo buscando validación externa. Para ella, comenzar a darse cuenta de eso y cambiarlo, fue un proceso doloroso y que tomó un tiempo. Se dio cuenta que la única manera en la que quería vivir de ahí en adela...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra le hace una entrevista muy especial a Valeria Figueroa hablando todo lo que se pudo sobre Human Design (Diseño Humano). Conocer esto cambió completamente la vida de Sayra, y ella quiso traer a la experta para que aprendas más sobre qué es Human Design, cuál es tu diseño, cómo aplica en tu vida y cómo puedes sacarle el ma...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae un tema interesante y muy amplio, pero lo enfoca en cómo aplica a las situaciones del día a día. Si no sabes a lo que se refiere, pues es simplemente el hecho de que la vida es 50/50. Mitad del tiempo es hermosa, gratificante, y expansiva; y la otra mitad va a ser retante, incómoda, y complicada… La dualidad exist...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae el último tema de relaciones por un buen tiempo. Este tema ha sido bastante solicitado desde Instagram y llego el día de hablarlo.  Sayra te cuenta cómo lidiar con personas "difíciles" en tu vida . No importa si es un familiar, amistad, pareja, o compañeros/as de trabajo; estas personas se pueden convertir en...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae lo que ella describe como un temazo, y son las EMOCIONES. Lo primero que queremos compartirte es que todas tus emociones son válidas y merecen atención de tu parte.   Para que puedas implementar esta practica en tu vida, de sentir y procesar tus emociones, Sayra ha creado un eBook GRATIS. Dale click a este en...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el día de hoy, Sayra trae nuevamente de invitado a José para otro episodio especial dedicado al Emprendimiento en Pareja. Comenzando con la transición de empleados a emprendedores, Sayra y José nos cuentan su visión y qué los llevo a tomar este salto de fe. También nos hablan de sus experiencias, de sus altas y bajas, qué significa el fracas...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te habla de la relación más importante de todas; la que tienes contigo misma. Y es que esta relación es la base de todas las demás relaciones que tienes. Es por esto que Sayra te enseña cómo puedes evolucionar, crecer y nutrir la relación contigo misma. Luego, te brinda un ejemplo de cómo ella trabaja su relación consigo...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el Episodio Especial de hoy Sayra tiene como invitado a su persona favorita en el mundo, José. Por fin, luego de escuchar tanto del famoso José podrás conocerlo y escuchar su voz.  El propósito de este episodio es contarte que todas las relaciones, aunque sean saludables, pasan por dificultades. José y Sayra nos cuentan su filosofía de su re...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. El episodio de hoy está inspirado en las amistades de Sayra. Te habla de su filosofía de las relaciones; ya sean de pareja, familia, amistad o de negocios. Luego te explica cómo puedes reconocer si tus amistades son genuinas o no. Finalmente te da unos tips de cómo puedes mejorar tus relaciones. Si actualmente sientes que no tienes el tipo de amista...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te introduce a su nuevo Programa de Coaching 1-on-1. Si quieres saber de qué se trata coaching, qué es el coaching, y cómo te puede ayudar, en este episodio Sayra te explica detalladamente su programa, sesión por sesión y finalmente invita a ser parte del programa. Si esto es algo que te interesa dale click al link en la...

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te habla de las dos voces que todos tenemos en nuestra cabeza.  Por una parte tenemos una voz que nos impulsa a perseguir nuestros sueños, cambiar y progresar. Pero también tenemos una voz que nos dice: "cuidado, no lo hagas, ¡PELIGRO!". Y estas voces son las de nuestro Ser Superior y Ego. Luego, Sayra te hace una s...