The JR Lee Podcast

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準備送走2025年，在迎接2026之前，先來好好回顧一整年經歷的事情吧！今天就來輕鬆聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298 【時間標籤】 00:00-07:45 聊聊不平安的年末 07:45-08:30 開場 08:30-12:57 第十則新聞 12:56-1...

Merry Christmas! 聖誕節快樂! 今天要來分享冬季的暖新聞，也分享關於聖誕節的典故，它是和平與愛的一個季節。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

不服藥會死，為什麼講不聽？明明吸了煙會致癌，為什麼硬是要抽？今天我們來聊聊關於「年輕人為什麼就是講不聽」這個話題。發展心理學者David Yeager提出了革命性的觀點，其實年輕人的「叛逆」並不是真叛逆，反而是他們融入社會必要的途徑。而且跟年輕人之間的溝通，是可以用科學證實有效的方法進行的。趕快來聆聽吧！ 🎯《從動機到成績：馬大元的全方位學習攻略課》 https://cplink.co/WPrKNMaI 🎉【優惠訊息】 我們的聽眾朋友享有...

霸凌是許多人的切身之痛，今天來談談一個最有效的干預措施，心理學者David Yeager, Carol Dweck發現，只需要「會說故事」，就能為遭受排擠或沒有歸屬感的孩子，建立長久又強韌的自信心。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/100127640285229...

維克多・法蘭克是一位來自維也納的精神科醫師，然而他身為第二次世界大戰集中營生還者的身份，為他的人生、學術成就帶了不可思議的影響。他最終主張：「唯有擁有活下去的理由，才能承受任何活下去的方式。」今天來聽聽他的故事和理論吧。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘...

天氣變冷了，但是內心可以還是熱熱的，一起來聽今天的暖新聞吧！ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

台積電到日本設廠被認為是「黑船再臨」，令日本人振奮的消息。究竟原始的黑船事件是如何改變了日本的國運呢？在非洲有三位酋長去面見英國女王，他們這一趟旅程足足拯救了國家一個世紀之久。讓波札那至今仍然是少數最民主、富裕的非洲國家之一！今天來聊聊這兩個故事吧～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ📔JR的英語...

我讀了2024年諾貝爾經濟學獎得主的著作，真的是非常愛！作者非常透徹地觀察並且研究當今世界國家，為什麼有些國家極為富裕，卻有些國家始終無法跳脫貧困的惡性循環。作者的理論讓人覺得，今天我們所享有的一切（如果是在富裕的國家），真的不能視為理所當然，有時候真的是可遇不可求。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TA...

休假了五個禮拜，今天就輕鬆聊聊這段時間當中，我做了什麼、我的所見所聞。輕鬆打開來聽吧～:) ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298 【時間標籤】 00:00-01:58 打招呼 01:58-08:33 第二象限事務 08:33-21:33 休假第一個禮拜...

🎉 SurfsharkVPN優惠活動 🦈 登入下方連結，或使用優惠碼【jrleeradio】 立享額外4個月Surfshark服務！ https://surfshark.com/jrleeradio 我要休假了，下次見面日期是11/3。今天來聊聊關於「成年之後」，在學習和改變的旅途上會遇到的挑戰。歡迎分享您的故事讓大家知道！一起來聊聊吧。 ☀️ 【魚油】好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2025年9月8日至9月30...

你們有人留言問我：「想知道JR的top5書單是什麼！」那麼，今天就來聊聊這個話題吧，這三、四年時間中，我給出五顆星評價的書籍有哪些，還有，我大概五年來讀的唯一一本小說是哪一本。來聽吧！ ☀️ 【魚油】好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2025年9月8日至9月30日 ＊折扣碼不限次使用＊ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單...

Roger Seheult是美國重症醫學醫師，他在新冠疫情期間發現讓病患照射陽光，大幅減輕病患症狀、提高生存機率。越來越多研究指出，紅光/紅外光對於改善身體（粒腺體）效能，有著不可漠視的功效。其實只要一天曬太陽15分鐘，就有可能獲取一堆健康的益處！ ☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2025年9月8日至9月30日 ＊折扣碼不限次使用＊ ❤️ 單筆小額贊助pod...

小小上班族可以「致富」嗎？如何提前達成「財富自由」呢？今天來聊聊可以從暢銷書《納瓦爾寶典》汲取哪一些知識和經驗。就像納瓦爾說的：「你要的其實不是金錢，而是免於為金錢煩惱的自由。」一起朝向更自由的路邁進吧！ ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podcast節目(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 http...

又來到了一個月一次的暖新聞特輯。今天又收集了哪一些趣聞、趣知識和暖心的故事呢？趕快來收聽！ ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podcast節目(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

上週去高雄演講，順道約了十年不見的大學好朋友見面。今天來聊聊演講的內容，還有我跟大學同學互相吐槽的各種糗事。以及我覺得一個長久的友誼，必須有哪些必要條件。當然，純屬個人觀點 :) ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podcast節目(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/100...

為什麼超級建議在工作或讀書前做個深蹲、走走樓梯、打個球？因為這些驅動身體大範圍肌群的運動，會讓你的大腦進入一個警覺、專注狀態、神經可塑性短暫提升的狀態。這是極・度・適・合・學・習・的一個狀態！ 還有，想要迅速放鬆心情和身體嗎？只需要花五分鐘做這項「生理嘆息」呼吸訓練，科學證實會迅速緩解壓力和焦慮，如果長期訓練的話，甚至能提高人的心率變異性(HRV)，這可是隨著年齡增長會逐步下降的一個指數。 而這一切都跟...

最近在醫院陪病了一個多禮拜，今天就來閒聊一下發生了哪些事，這段時間我有哪些心得體會。為什麼我開始做重訓、更注重健康。來聊聊吧！ ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podcast節目(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298

這個的暖新聞除了收錄趣新聞，又額外再增添了一些趣知識。我們一起來聽聽世界各地發生的奇妙事件、暖心事蹟吧！ ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podcast節目(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

感謝親子天下，最近有機會嘗試做了一個叫「動機商數評測」(Motivation Quotient Assessment)的測驗。原本以為只是另一個市面上流行的好玩心理測驗，但實際了解之後，它是有背後的學術研究基礎，奠基於Dr. Steven Reiss的研究。然後，有很詳盡的關於個人各個面向的動機解析。分析完之後，覺得⋯⋯ 我真的就是個不愛合作的大I人 XD ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podcast節目(非台灣信用...

「玻璃心」話題近年來成為美國社會廣泛討論的議題。今天我們來聊聊，如何教養出內心強大、有毅力、決心、社交能力的孩子。本集podcast搜集了來自多位心理學者的研究資料，給出七個關於課業、自由遊戲、手機、人際關係的親子教養建議。來聽喔～ 🎙 JR Lee X 馬大元訪談：如何提升孩子學習動機 🎧 https://youtu.be/UplNyTjMTHo 🎯《從動機到成績：馬大元的全方位學習攻略課》 https://cplink.co/WPrKNMaI 🎉【優惠訊息】 我們的聽眾...

為什麼現在的美國大學生動輒搞取消文化？為什麼被說是玻璃心？為什麼校園暴力事件頻傳？今天從社會心理學的角度來探討當今美國迅速變遷中的大學校園文化。 🎙 JR Lee X 馬大元訪談：如何提升孩子學習動機 🎧 https://youtu.be/UplNyTjMTHo 🎯《從動機到成績：馬大元的全方位學習攻略課》 https://cplink.co/WPrKNMaI 🎉【優惠訊息】 我們的聽眾朋友享有現金折扣！ 只要輸入折口碼【JR450】，現折450元。 ❤️ 單筆小額贊助podcast節目...

WNBA Cunningham用行動向對手和裁判傳遞出訊息：「不要再惡意針對我隊友了！」被驅逐出場，卻博得滿堂喝采。躲過13年刑期的男子，13年後卻意外被警察找上門，面對改過自新的他，法官會怎麼做呢？今天來收聽六月份的趣新聞和暖新聞吧！ ✅ 一起夢想公益協會 💪 https://510.org.tw/ 🎬 JR與一起夢想公益合作影片 📸 https://youtu.be/cBqumXQIwik ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助podca...

世界局勢動盪，和平是不是距離我們越來越遙遠？近幾年美國校園也相當不平靜，一連串暴力事件、反民主行徑，透過社會心理學者的視角來看看，究竟美國高等學府發生了什麼事。 ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

某國家隊球迷到東道主城市大鬧特鬧，不但沒有被討厭，還深受當地市民愛戴，連市長都忍不住頒發榮譽勳章給他們。究竟是什麼樣的行徑可以這麼奇耙！今天來分享足球迷們的八則故事，有歡笑、有淚水，好好來聽故事吧～ 🫶 一起夢想公益協會 https://510.org.tw/ 👍 一起夢想公益協會—捐款頁面 https://510.org.tw/donations?categoryId=0&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=happysummer08 ❤️ 單筆小額贊助pod...