Yaderly Paniagua

Simplicidad

Education ES ↓ 30 epizód

Anímate a explorar la belleza y el poder de simplificar tú vida. En un mundo cada vez más complicado y acelerado, este espacio es un oasis donde exploraremos cómo encontrar la calma, el crecimiento personal y el enfoque a través de la simplicidad. Conóceme un poco más en… IG ⁠@yaderlys⁠TikTok ⁠@yaderlypaniagua

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Szerző

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Legutóbbi epizód

2026. szept. 14.

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Epizódok

El amor propio es tu mayor tesoro 10.07.2023 12:41

Hoy te recuerdo (y me recuerdo) la importancia del amor propio en nuestras vidas. Definitivamente este es el vínculo más importante que debemos cultivar con nosotros mismos. ¿Te has preguntado por qué nos cuesta tanto amarnos? Aprende conmigo a cultivar el amor propio para tener una relación sana contigo y vivir una vida más satisfactoria. 🤍✨

La magia de tus pensamientos 03.07.2023 8:33

Aprende cómo gestionar tus pensamientos negativos y cultivar una mentalidad más positiva. ✨ Te comparto técnicas como la gratitud, la visualización creativa y las afirmaciones para disminuir lo negativo y aumentar lo positivo en tu vida diaria. 🤍Exploraremos por qué los pensamientos son fundamentales en nuestro camino hacia la simplicidad y cómo influyen en nuestras acciones y decisiones. 🪄🫶🏻

Dominemos la ansiedad 26.06.2023 12:05

🎙️ En este episodio hablaremos sobre un tema que afecta a muchas personas: la ansiedad. Exploraremos los síntomas comunes de la ansiedad, como la preocupación constante y los nervios. 😓 No te preocupes, también compartiremos estrategias prácticas para manejar la ansiedad, como la respiración profunda, la meditación y la actividad física. 🧘‍♀️🤍 La ansiedad no tiene por qué controlarnos y alejarn...

Simplicidad 19.06.2023 8:58

Holaa! En este primer episodio nos sumergiremos en el maravilloso mundo de la simplicidad. Conocerás un poco sobre mí, te contaré cómo surge el nombre y descubrirás cómo simplificar tu vida para encontrar la felicidad en lo esencial.

Bienvenidos a Simplicidad 18.06.2023 0:56