ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★コスパ最強のスポーツサングラス　goodr　のスポンサードでお届けいたします。 69㎞目！MCを目指すきっかけになったあの日から「9年」。 振り返ってみました。 今回話した内容は、 goodrからランラジリスナー向けクーポン！、大会MCのお知らせ、 渋谷・表参道Wo...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★コスパ最強のスポーツサングラス　goodr　のスポンサードでお届けいたします。 68㎞目！卒業シーズン！ランニングのおかげで、卒業できたものを考えてみました。 今回話した内容は、 goodrからランラジリスナー向けクーポン！、大会MCのお知らせ、 大迫傑選手と...

Runtrip放送室　＃2 この番組は、Runtrip代表 大森英一郎とスポーツMC岡田拓海がゆるりとしゃべる音声コンテンツです。 Youtube「ラントリップチャンネル」、Podcastは「ランラジ」からお聴きいただけます。 ★ランラジではスピンオフ的な形で、通常回とは別でお届けいたします。 今回は、3月5日に開催された東京マラソン2023に出走した感想をゆるりと喋りました。 （まだ話し足りません。。。） 話した内容は、 ラーメン3杯、ペー...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★コスパ最強のスポーツサングラス　goodr　のスポンサードでお届けいたします。 67㎞目！東京マラソンでサブ3ができました！そのご報告（泣） 東京マラソンがフル定員でComeBack！ランナーの数も応援もすごかったです。 ※いただいた「花粉対策」はまた次回に紹介...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★コスパ最強のスポーツサングラス　goodr　のスポンサードでお届けいたします。 66㎞目！今回は、リカバリーの話です。 この1週間、東京マラソンに向けてリカバリーを頑張ってるんですが、、、 日常での行いが大切だなと痛感しております。 今回話した内容は、...

Runtrip放送室　＃1  この番組は、Runtrip代表 大森英一郎とスポーツMC岡田拓海がゆるりとしゃべる音声コンテンツです。 Youtube「ラントリップチャンネル」、Podcastは「ランラジ」からお聴きいただけます。 ★ランラジではスピンオフ的な形で、通常回とは別でお届けいたします。 とりあえず、あまり内容を決めずスタート！今後の更新頻度、内容は未定です。 （ご意見ください！） 初回は2/4(土)のLiveRun　大森さんゲスト回...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 65㎞目！今回は、マラソンに必須なエネルギー補給 　の話です。 なんで必要なの？、後半いつも失速する、いつ何を摂っていいか分からない。 こんな悩みや迷いがある方も多いはず。。。 今回話した内容は、 アップデートしました！、スニーカーベストドレッサー賞...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 64㎞目！今回は、緊張したらチャンス 　という話です。 緊張する、不安、どうなるんだろう、、そんな時にこそ「成長」するチャンスがあるかも。 今回話した内容は、 ランラジTシャツ累計260枚超え、応援を味方につけよう、 初めての練習会、ラウドランナーズ9期...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 63㎞目！今回は、ランニングクラブという存在。 僕とフイナムランニングクラブの話です。 誰かと走る楽しさ、一緒に大会へ出る楽しさを知って、 年齢・性別・職業を飛び越えて共感できる嬉しさを感じて、仲間ができて。。。 ランニングクラブには継続する素敵な...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 62㎞目！1/29(日)に開催した「大阪国際女子マラソン」を観た感想、 「自分の限界は自分で決めてる」という話です。 今回話した内容は、 ランラジTシャツオーダー受付中！、パークラン馬堀海岸行ってきた、 大阪国際女子マラソンて、スーパー一般ランナー、HOKAの...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 61㎞目！テーパリングの話です。 レース前に「テーパリング」してますか？毎度やってるという方も、何それ？美味しいの？という方も 是非お付き合いください！ 今回話した内容は、 ランラジTシャツ再販決定！、フロストバイトロードレースに参加してきました、...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 60㎞目！ 引越しをしました！その時の断捨離が、、、大変だったのでその反省をしながらお届けです。 今回話した内容は、 ランラジサポートスポンサー募集、「物には管理がつきもの。増えると管理の手間が増える」 「いつか」が来る可能性は3％、手放したもの、残...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 59㎞目！ 皆さんからいただいた 十人十色の「レースデビュー」エピソードを紹介！ 「レースに出る！」と決めたら、その日が来る！という話をしました。 今年やってくる「その日」どんな日にしましょう？ 今回話した内容は、 1月は仕事が暇です、新居が見つかりま...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 58㎞目！2023年もよろしくお願いします！ 2023年に目標とその目標設定をする時にオススメの考え方を話しました。 今回話した内容は、 2023年もよろしくお願いします、年末年始の過ごし方、大会MCのお知らせ、 卯年はどんな年？、新しい事に挑戦するのに最適な年...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 57.5㎞目！ 57km目でお届けした続き、ラントリップ代表 大森さんとウルトラランナーみゃこちゃん、 ラントリップチャンネルディレクターのMASATOくんと2022年を振り返るゲスト回です。 （BEYOND2022の打ち上げを兼ねて、飲みながらの収録です。） 今回話した内容...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 57㎞目！ 12月29日に開催されたランナーの祭典「BEYOND2022」にMCで行ってきました！ 参加したラントリップ代表 大森さんとウルトラランナーみゃこちゃんと振り返るゲスト回です。 BEYOND2022の打ち上げを兼ねて、飲みながらの収録です。 2人のチャレンジはどう...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 56.00㎞目！　12月のVRWC回です！ タイ・チェンマイで開催された「Doi Inthanon Thailand by UTMB」に参加して、 レース以外にも色んな体験・学びがありました。 旅に関すること、レースの情報（エイド、もらったもの）をお届けします。 今回話した内容は、 ラン...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 55.00㎞目！ 今年1番の勝負レース！タイ・チェンマイで開催された「Doi Inthanon Thailand by UTMB」に 参加してきた報告回です！ 45時間の濃厚な旅、感想をざざっとお話しました。 次回、レースやタイの情報を紹介する回をお届け予定です！ 今回話した内容は、...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 54.00㎞目！ 年末で大掃除をする方も多い時期。ランニング用品の整理・収納方法についてお話しました。 （実は整理収納アドバイザーの資格をもっています） 今回話した内容は、 サッカー日本代表すごい！、シナガワンラジオの年末の予定、 整理収納の意味とメリ...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 53.00㎞目！　11月のVRWC回です。 今回は好きな名言とそれにまつわる私岡田の話です。 人生いろんなことがあるけど、無駄なことってない。遠回りに思えても、 案外これが最短だったな！色んな過去ありがとう！ 今回話した内容は、 VRWCキャンペーン、アン・モロ...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 52.00㎞目！ この1週間でRuntripした「日光」と「宮崎」の話です。 初上陸の宮崎。気候、人、食が本当に良かった！ 今回話した内容は、 週末のレースお疲れ様でした！、絶景の日光マウンテンランニング、 宮崎へお仕事でいってきた、ランニング複合施設「CONNECT...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 51.00㎞目！ 前回50kmに続きメッセージ特集！皆さんから届いた「走り始めたきっかけ」を紹介！ 「あの人と一緒に！」「あのドラマが！」「これ私！？」などなど。。 今回も興味深いエピソードをたくさん紹介。 今回話した内容は、 週末のレースお疲れ様でした！...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 50.00㎞目！ 今回は、メッセージ特集！皆さんから届いた「走り始めたきっかけ」を紹介！ ダイエットで、上司に誘われて、大会に出てみたら楽しくて、などなど。 100人100通りのエピソードがある「きっかけ」。1年ぶりに紹介します。 今回話した内容は、 週末のレ...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 49.00㎞目！ 今回は、「練習をつづけるコツ」について今週思った事をお話します。 走り続けたいけどケガをしてしまった、、最近モチベーションが低い、、 レースが終わっちゃって抜け殻です、、そんな状況を抜け出すコツ！ 今週会った方々からいただいた刺激をも...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 48.00㎞目！ 　10月のVRWC回です。 今回は、大会当日の疑問あれこれ！　素朴な疑問、不安にお答えしていきます。 初めて大会にでる！初フル！など不安がつきものですよね。。。 レガシーハーフに参加して思いましたが、何度出ても、大会当日はソワソワします。...