Reventando Burbujas

En este episodio especial grabado con público en vivo desde la librería Ficciones en Bogotá, conversamos con la autora Vanessa Jaramillo (   / vayeca   ) sobre su nuevo libro Cromática. Una charla íntima, potente y llena de matices sobre el poder de resignificar la historia personal, abrazar nuestras sombras, y usar la escritura como herramienta terapéutica. Hablamos de: El origen emocional de los...

¿Es posible vivir más de 100 años con calidad de vida? En este episodio exploramos el libro "Vive al 100 más allá de los 100" del Dr. Oswaldo Restrepo, que nos invita a repensar nuestra forma de envejecer y a hacernos responsables de nuestra salud desde hoy. Hablamos sobre longevidad, hábitos, consciencia corporal, procesos de enfermedad, alimentación, y el impacto del estrés crónico en...

¿La soledad es enemiga o maestra? En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con la psicóloga y líder organizacional Verónica Díaz (https://www.instagram.com/soyveronicadiaz/) sobre la soledad como una experiencia emocional que puede transformarse en motor de conexión, autoconocimiento y liderazgo más humano. Verónica nos comparte cómo ha aprendido a resignificar los momentos de soledad,...

🧠💫 En este episodio de Reventando Burbujas, la psiquiatra Alicia Gómez nos habla desde su historia personal: cómo fue sanar su salud mental, física y emocional desde un enfoque integrador.¿Se puede ir al psiquiatra y también creer en la energía, el cuerpo y lo espiritual? ¿Por qué a veces solo hablar no basta? Hablamos de burnout, ansiedad, trauma corporalizado, conexión con el cuerpo, alimentac...

¿Y si la clave para cambiar tu vida no fuera hacer más, sino ser más compasivo contigo y con los demás? En este episodio íntimo entre hosts de Reventando Burbujas, conversamos sobre 12 pasos concretos para vivir con más compasión, aceptación y conexión emocional. Desde dejar de juzgarte, hasta aprender a pedir ayuda y soltar el pasado, hablamos con honestidad sobre lo difícil —y necesario— que es...

¿Y si el dolor que sientes no fuera solo físico? En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Elisabetta Manzini, terapeuta en psicoosteopatía orgánica, sobre cómo nuestro cuerpo guarda memorias emocionales, traumas y vivencias que muchas veces nuestra mente ya ha bloqueado.💡 Descubre cómo interpretar esos dolores persistentes, qué significa que te duela un hombro, el cuello, la espal...

🎤 ¿Y si lo que hoy vives es solo el primer acto de una historia que apenas comienza? En este episodio de Reventando Burbujas hablamos con Yazmín Jiménez, cantante, docente y mamá, que un día decidió dejar de mirar su sueño desde lejos… y comenzar a vivirlo de frente.💬 Hablamos de: Cómo renunciar a una vida cómoda para seguir un llamado Maternidad, arte y reinvención personal El miedo a empezar “...

¿Es normal sentir dolor durante la menstruación? ¿Cuántas mujeres están viviendo con endometriosis sin saberlo? En este episodio de Reventando Burbujas hablamos con el Dr. Julián González Salazar, ginecólogo especialista en salud femenina, para entender a fondo qué es la endometriosis, cómo detectarla, qué síntomas debemos dejar de normalizar y cómo acompañar desde el amor, la empatía y el conocim...

¿Qué es la belleza realmente?¿Está en un rostro perfecto o en una sonrisa sincera? ¿En un cuerpo de revista o en una conversación que te conmueve? En este episodio íntimo entre hosts, exploramos cómo hemos cambiado nuestra percepción de la belleza, cómo las redes nos venden un modelo inalcanzable y qué significa encontrar lo hermoso en lo cotidiano.🌄 La belleza está en una montaña, en una risa, e...

En este poderoso episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Raimond Julien, artista integral venezolano, actor, director de casting, creador plástico y testimonio viviente de la reinvención. Raimond pasó de ser uno de los más buscados en la industria del entretenimiento en Venezuela, a empezar de cero en Colombia. Nos habla de migración, depresión, persistencia, creatividad como salvación y...

¿De verdad no eres una persona creativa... o simplemente nadie te enseñó cómo activar tu potencial? 💡En este episodio del Libro del Mes, nos sumergimos en "Desbloquea tu modo creativo" de nuestra querida amiga y mentora Blanca Mery Sánchez, neurocoach, escritora y una de las mayores referentes en neurociencia aplicada de Latinoamérica. Hablamos de lo que significa realmente ser creativo...

En este episodio de Reventando Burbujas, recibimos a Vanessa Jaramillo, autora ecuatoriana, mentora creativa y creadora del Oráculo Creativo y Cromática, libros que no solo inspiran: sanan. Reconocida por la revista Forbes® como Movimiento Inspirador y Creative Champion LATAM, Vanessa nos comparte cómo la creatividad puede ser catarsis, conexión espiritual y herramienta de transformación.🔥 Hablam...

🚨 ¿Cuántas veces diste la milla extra… y terminaste roto emocionalmente? En este episodio reflexionamos sin filtros sobre esa frase que parece motivadora pero que muchas veces esconde agotamiento, culpa, ego y miedo al rechazo.💬 ¿Vale la pena dar siempre un poco más?💬 ¿Lo haces por ti o por los demás?💬 ¿Dónde termina el compromiso y comienza el sacrificio innecesario? Hablamos de trabajo, amor...

💊 ¿Te has diagnosticado solo con Google o ChatGPT antes de ir al médico? Este episodio es para ti. Invitamos a la doctora Gabriela Rodríguez (   / gabrielarodrig5   ) a hablar sin filtros sobre lo que significa ejercer la medicina en tiempos de internet, ansiedad y desinformación.👩‍⚕️ ¿Qué pasa cuando el paciente llega con su “diagnóstico” listo?💬 ¿Y si la inteligencia artificial mejora la medi...

😐 ¿Cuántas veces dijiste “estoy aburrido”, pero lo que sentías era otra cosa? En este episodio de Reventando Burbujas nos sentamos entre hosts a conversar sobre una palabra que todos conocemos pero pocos entendemos: el aburrimiento.🚨 Lo que descubrimos nos voló la cabeza: el aburrimiento no es falta de actividad… es desconexión emocional.💭 ¿Y si lo que llamas “aburrimiento” es en realidad una a...

En este poderoso episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Sandra Patricia Hernández Novoa, terapeuta en bienestar integral, sobre cómo las emociones no expresadas se alojan en el cuerpo, y cómo sanar empieza por dejar de evadirnos. Hablamos de: ¿Qué significa realmente el bienestar? Cómo el cuerpo refleja lo que no decimos. La ansiedad, la tristeza, el dolor físico… y su raíz emocional. La...

🤣 ¿Y si tu meme favorito dice más sobre ti que cualquier test de personalidad? En este episodio de Reventando Burbujas, nos lanzamos a explorar un fenómeno tan cotidiano como profundo: los memes. Desde la sátira hasta la catarsis, desde el humor hasta la ansiedad, los memes han pasado de ser simples imágenes a convertirse en el nuevo idioma emocional de nuestra época. Hablamos de: Cómo los memes...

🖊️ ¿Qué pasa cuando escribes sin querer complacer a nadie? ¿Y si hacerlo solo para ti también transforma al otro? En este nuevo episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Manú Nicolás Montero Torres, el creador de @elperroenletras, sobre lo que significa escribir en un mundo que no quiere leer, sobre cómo resistir la inmediatez, abrazar el proceso y reencontrarse con uno mismo a través de la...

🌍 ¿Cómo llegamos hasta aquí? El 2025 ha sido un año que nos sacudió, nos rompió y nos obligó a despertar. En este episodio especial de Reventando Burbujas, hacemos una pausa para mirar hacia afuera: guerras, migración, crisis políticas, inteligencia artificial, cambios culturales, pérdidas personales... todo al mismo tiempo, todo en solo seis meses.¿Trump presidente otra vez? ¿Nuevo Papa norteame...

🧠 ¿Vives en piloto automático? ¿Te preguntas si el camino que recorres es realmente tuyo? En este episodio especial del libro del mes, exploramos El camino del despertar de Mario Alonso Puig, una guía poderosa que nos confronta con una verdad incómoda: quizás estás vivo, pero no despierto. Reflexionamos sobre el camino del héroe, los dragones internos, los arquetipos que habitan en nosotros (el n...

¿Te han dicho que no naciste para emprender? ¿Que no eres suficiente? En este episodio de Reventando Burbujas hablamos con Jaime Villanueva, speaker, mentor y creador de la Ruta del Éxito, sobre las creencias que sabotean nuestros sueños y cómo desarrollar un mindset de crecimiento real. Hablamos de los miedos, el ego, las estadísticas que asustan, el síndrome del impostor y por qué muchos fracasa...

¿Alguna vez has sentido que una canción te salvó? En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con David Caycedo Galvis, musicoterapeuta y fundador de Aguanta la música. Exploramos cómo la música puede ser una herramienta terapéutica poderosa para transformar emociones, sanar heridas y desbloquear partes profundas de nuestro ser. David nos comparte su historia personal, cómo la musicoterap...

En este episodio de Reventando Burbujas exploramos una emoción que todos hemos sentido: la frustración. ¿Qué la causa? ¿Cómo se manifiesta? ¿Y cómo aprender a vivir con ella sin dejar que nos paralice? Conversamos sobre cómo la frustración afecta nuestras decisiones, el impacto que tiene desde la infancia, la diferencia entre frustrarse y fracasar, y cómo convertir esa emoción en una herramienta d...

En este poderoso episodio conversamos con la psicóloga Karen Haupt, experta en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), sobre una verdad que muchos evitan: tu relación con la comida podría ser emocional y no física.🔍 ¿Qué es el hambre emocional? ¿Cómo identificarlo? ¿Por qué intentamos controlar el cuerpo para gestionar nuestras emociones? Karen nos explica cómo la cultura de dieta, la ansied...

En este episodio de Reventando Burbujas exploramos un tema que todos hemos enfrentado pero pocos nos detenemos a cuestionar: ¿somos realmente optimistas o pesimistas? Inspirados por el libro Lo que nunca cambia en un mundo cambiante de Morgan Housel, nos lanzamos a reflexionar sobre cómo estas etiquetas influyen en nuestras decisiones, nuestras emociones y la manera en que enfrentamos la vida. Hab...