Julian Dornbach
Proof of Work Podcast
Wir nehmen euch mit auf unsere Reise als Bodybuilding Athleten und Coaches. Wie sehen wir die Dinge im Prozess mit unseren Athleten und in unserem eigenen? Welche Phasen durchleben wir in unserer Journey hin zu unserer best möglichen Version? Was hat wirklich Relevanz und bringt einen voran? Was treibt uns an immer besser werden zu wollen? Welche Themen sehen wir kritisch? Muss man jedem Hype hinterherlaufen? Was machen wir ganz konkret mit Infos, Druck und Meinungen die auf uns einwirken? Was fordert uns besonders? Wir zeigen dir den - proof of work. Praxisnah und an unserem Beispiel.
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Julian Dornbach
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2025. máj. 25.
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Epizódok
Beziehungsprobleme, S*x, Libido und co. - Wir beantworten ALLE Fragen feat. @paulelifts | Pt.2 11.11.2023 53:41
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Meine Freundin packt aus - So war meine Prep für Sie wirklich! feat. @paulelifts | Pt.1 30.10.2023 39:25
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WNBF UK Recap - So wurde ich WNBF PRO | #74 26.10.2023 44:48
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GNBF INBA EM Recap - Fazit zum Placing und Kritik an der Show | #73 17.10.2023 33:59
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Peak Conditioning - was es wirklich mit dir macht | Q&A + INBA EM Ausblick | #72 13.10.2023 24:35
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EVO CLASSIC 2023 Recap - Im Nachhinein enttäuscht? Warum keine Top 3? | #71 12.10.2023 37:45
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EVO CLASSIC Ausblick - Meine Erwartungen, Gameplan & gestreifte Glutes(?) | #70 06.10.2023 20:28
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Esstörung, Fressattacken & kaputte Selbstwahrnehmung - Meine Post Prep Erwartungen | #69 02.10.2023 24:40
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10 Days out EVO CLASSIC - Prep Update, Mentaler Struggle & Glutes Striations(?) | #68 27.09.2023 36:28
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WNBF GERMANY RECAP - Heftiger als die EVO CLASSIC - Bin ich zu schlecht für dieses Niveau? | #67 19.09.2023 31:49
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1 WEEK OUT WNBF GERMANY - Emotional & körperlich am Limit & 5 Shows in einer Season | #66 11.09.2023 32:00
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RECAP BNBF Northern Qualifier - Konkurrenz, Kür und Kampf auf der Bühne | #65 02.09.2023 39:32
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1 Week out BNBF Northern Qualifier - Laden, Euphorie und Prep Symptome | #64 21.08.2023 24:00
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2 Weeks Out | Meine Chancen bei der BNBF & Angst vor der Post Prep Phase - Prep Q&A 14.08.2023 22:17
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Evo Classic Sichtung 2023 Recap - Gut genug für die Elite? | #62 31.07.2023 40:12
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6/9/12/13 Weeks out - So geht es mir momentan wirklich - Prep Update und ehrliche Worte | #61 18.07.2023 39:15
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Der Coach Coachee Rattenschwanz | GBTD #093 05.07.2023 16:14
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Dieser insane Prep Grind ist nötig - Was sie wirklich von dir abverlangt | GBTD #092 28.06.2023 17:43
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Sommerpause 25.06.2023 5:49
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Warum du nicht bereit bist DICH Coach zu nennen! | GBTD #091 21.06.2023 20:22
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Am Limit meiner Kapazitäten | Growing Alone #060,5 18.06.2023 23:23
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Harte Realität - Das hat mit die Selbstständigkeit beigebracht | GBTD #090 14.06.2023 22:03
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Eure erste Prep - Diese Diätsymptome werden kommen | GBTD #089 07.06.2023 19:57
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Die Wahrheit über meinen Zustand in der Prep, Meine Hater & Dumme Fragen im - Q&A | GBTD #088 31.05.2023 26:00
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Die optimale Rate of loss - Abnahmerate für maximalen Fettverlust | GBTD #087 24.05.2023 17:24
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