那個誰

試跑完我跟自己說，穩了穩了妥了妥了， 42公里沒問題了。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyuaeql10jjx0872w5sbvjcq?m=comment Powered by Firstory Hosting

我很慶幸我第一場全馬是在東馬，我完全可以理解跑到快死掉的心情。 #11：13口誤：加上一分鐘 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyua8fdi20pm0b985xsbdsb1?m=comment Powered by Firstory Hosting

9成9的人其實並不需要精神科醫師， 你只是需要一個可以信任的聆聽對象。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckysrcodq1c0b0932fiyeo3qc?m=comment Powered by Firstory Hosting

你要記得，我沒有騙你。 #6:28 口誤：高中 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyo16bs3dpwd0814f9i8r01c?m=comment Powered by Firstory Hosting

看到他拿著我的髮蠟聞了又聞聞了又聞，實在很想對他說：你可以抹抹看。 #09:14 口誤：南港展覽館 #10:34 口誤：那個班次 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyke32o9kobd09500ib6memq?m=comment Powered by Firstory Hosting

當飛機降落第一次整架飛機是歪的時候，已經快嚇死了，結果繞了一圈竟然還要降落第二次！！ ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckygwaxip1d2j08343rsb7z3k?m=comment Powered by Firstory Hosting

你壓力很大嗎？ 你有想過你身上潛在壓力嗎？ #03:02 口誤：放在前面 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckybi28z5f31v08582s1i1uxo?m=comment Powered by Firstory Hosting

我們本來就有睡眠的能力，這次來聊聊一年台灣要開出9億顆的安眠藥 #24:47 口誤:非公布命令，是禁令 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky6rj8q892cl0810qx15rt42?m=comment Powered by Firstory Hosting

我忿忿地問學長你昨天怎麼可以不顧我就踩過我的嘔吐物自己溜上床了？！ 學長說：你希望我過來跟你一起吐更大一攤嗎？！而且你根本人體噴泉啊～ #05:45 口誤:非下犬式，是土坐式 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky00sl8g5d330925stu7uidp?m=comment Powered by Firstory Hosting

你知道夜店很吵嘛，所以講話要很靠近，有些國際禮儀的摟摟抱抱很合理嘛。 #09:35 口誤:非Vodka，是Whiskey ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky00ec1lp7oo0853v0djyoqj?m=comment Powered by Firstory Hosting

路痴跟方向感差是不一樣的，而我是兩者的相乘。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky001l2yllut0810wajoo6ar?m=comment Powered by Firstory Hosting

聽到彼此的生活都是種文化衝擊。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxvp0ffnhlrd09101ngd9d0h?m=comment Powered by Firstory Hosting

生死不該是個忌諱，本來就是每個人的課題 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxtsb5isllyb0925sibpp8xh?m=comment Powered by Firstory Hosting

這是我這輩子吃過最好吃的水蜜桃 本集金句：你這種不喜歡麻煩別人的個性，只會造成別人更多的麻煩。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxq9pdne07k70a35629ka7z2?m=comment Powered by Firstory Hosting

我的偶包是內建的阿，從小就這樣惹。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxnfo0t9h2em0810hq89s5qc?m=comment Powered by Firstory Hosting

煮飯這件事就是從小培養起的。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxhaif070j9q09206sophg0x?m=comment Powered by Firstory Hosting

這次來聊聊 Kanye West。 仍然是一個發病中的狀態 講起之前的工作也發病時 因為也睡不著 乾脆就去上班了 改名 Ye 的 Kanye West 一直是我心中 躁鬱症名人的代表人物 尤其連連不斷又充滿爭議的作風 但同時間他的歌唱事業也好 自我品牌副業也好 也經營得非常有聲有色 除了搶過得獎致詞一半的泰勒絲的麥克風 宣布參選2022的美國總統 說要解放奴隸 我相信他也是飽受藥物副作用的影響 但你又同時間不得不想 還是躁症也幫助了他的創作力...

希望各大醫院都能夠提供病人享有喝冰水的權利。 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxcxmxtp1luz0802vr0l6b3x?m=comment Powered by Firstory Hosting

創作對我而言還是很重要的。 先分享了一個去面試的小故事 可能喝了點微醺 所以說了點醉話? 分享了對繪畫的熱愛 還有遇到無法好好創作的工作 真的使人沒勁阿 補充說明：這錄音當下不只微醺，還在發病中 所以有些情緒是我事後聽都覺得誇張的 (2022/06/20) ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxctg3do16uy0802tip3jud9?m=comment Powered by Firstory Hosting

躁鬱症也是有輕重緩急狂躁與輕鬱 精神病患其實在發病時期以外 生活作息工作情緒就跟一般人無異 尤其經過藥物的控制後 能夠讓自己維持在情緒狀況都能盡可能持平下 也是可以好好過生活的 狂躁下有莫名的自信 不理性的消費、投資 不需要睡眠、精力充沛 甚至會忙到忘了吃東西 其實對當事者來說是很大的消耗 不管是身體還是精神 而輕躁對很多人來說反而是個不錯的狀況 你一樣會有活力 充滿合理的自信 進而在人際交往上也會處理得很漂亮...

說實在，第一次聽到被說你這個人沒有極限，還真的挺不爽的耶。 「病識感」 我真的覺得這是一個非常重要的課題 不管是對精神疾病患本身或是親友 如果能早點在發病的當下意識到自己的「病識感」 狀況會好非常非常多 因為搬了辦公室 所以飲水機就沒有冰水 但我一年四季都喝冰水 所以我就去吵我主管說沒有冰水我要「離職」 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx8ddr2c0bdk0994ojkek6tf?m=com...

在打破東西成為常態後 什麼多有紀念多貴多珍藏的東西 我都只心痛3秒鐘了 有一天我就下定決心把那一袋拿去回收，要回收的當下我就跟自己說，這一袋丟了之後我就再也不打破任何東西了！ 最近在蝦皮發現的一個只要2塊的好物 就是給小嬰兒小朋友用的家具防撞護具 天啊！！！好感動喔我 我的躁鬱症主藥是鋰鹽 為了控制服藥量濃度 定期都要抽血檢查 順道聊了我有多討厭過生日小故事 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

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I hate being Bi-Polar, it's awesome（我恨躁鬱症，它棒極了） -- Kanye West 目前看精神科大概超過8.9年 確診躁鬱症也大概5、6年 憂鬱、恐慌、等精神疾病也經歷過 希望可以用自身的角度跟大家分享 如何跟有身心疾病的朋友相處、或是可以幫他什麼？ 「一個可以相互輕鬆的陪伴」 雖然我覺得我被疾病綁架那麼久 但我始終相信最辛苦的是我身邊的親朋好友 「辛苦你們了，謝謝」 兩周其實是一個關鍵的指標 如果你有發現任何身心上的異...

早安，測試測試，麥克風測試 更正：#01:37 口誤，非三個月是三週 ---- 也別忘了留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx74fq0o11s508100oopm04n?m=comment Powered by Firstory Hosting