啾式生活

在摩洛哥的『餅乾通關』和『Inshallah 慢靈魂』 你是不是也覺得超級不可思議？ 你在旅行時，有沒有遇過哪一個國家的文化衝擊，讓你瞬間哭笑不得、甚至徹底改觀的呢？ 快在下方留言跟我分享你的神奇旅程！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

獨自跑去首爾大吃大喝！ 雖然廣藏市場沒去成、 肚量太小裝不下所有美食， 回台灣還多帶了甩不掉的 1 公斤， 但從被困在韓屋廁所被老闆解救， 到被路人唇語警告「很辣快逃」， 這趟獨食之旅充滿驚喜與美味。 留下一點遺憾，就是下次出發最好的理由！ 快收聽最新一集 Podcast 吧～ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

韓國醫美初體驗！ 完全沒做功課的我， 憑著一股懶人勇氣闖進首爾診所。 本想著順便消個黑眼圈， 結果默默做了 7 個項目… 當大針頭紮下去那一刻， 只能緊緊抱住小獅子抱枕在心裡大哭！ 這集帶你直擊超真實恢復期與花錢體悟～ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

不追星也不研究美妝的我， 送了自己一趟首爾 3 天 3 夜快閃小旅行！ 住在滿滿木質香的韓屋青旅、 在景福宮被黑科技導覽筆驚豔， 還體驗了首爾的神奇魔鏡。 雖然踩著首爾的斜坡走到腳痛， 卻在住宅區咖啡館與無敵美味的餅乾裡， 找回了啾式的節奏！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

35 歲生日快樂！ 這次我送了自己一份禮物——搶下 1199 機票，挑戰人生第一次「首爾不請假快閃」！ 原本想像得很美好，沒想到出發前一個月焦慮大爆發： 不懂韓文、紅眼班機沒車搭、 一個人不能吃大餐， 甚至連行程都一片空白…… 35 歲的衝動與小混亂， 看我如何邊逃避邊解鎖！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

朋友們，你過得還好嗎？ 這幾年，我 從隨便填飽肚子到用心料理， 從討厭運動到為了看更多風景而踏出步伐， 甚至連馬桶都能自己修！ 生活不是為了將就， 而是為了好好疼愛自己。 這集聊聊飲食、運動、旅遊與感情觀的轉變， 一起找回屬於你的生活感！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

35歲了，沒房沒車沒對象，但我有滿滿的底氣！✨ 曾經以為職場是《航海王》， 經過職場十年的洗禮， 才發現...老娘不需要別人來救！ 把案件看淡，自己的健康自己守護。 高鐵自由座上巧遇老師的一句「你很優秀」， 治癒了所有疲憊。 打不垮我的，只會讓我更堅強！ 各位朋友，你有沒有哪一個瞬間， 突然發現自己『真的長大了』、 或是終於敢帥氣地對不合理的事情說不？ 又或者，在最迷茫的時候，有沒有哪句話曾經深深治癒過你？ 歡迎...

一個人說走就走，飛往50分鐘航程的馬祖。 這裡像一間迷人的老屋咖啡館， 藏著規律的在地作息與每家每戶獨家釀造的老酒香。 從北竿Q彈的魚麵、 南竿看著夕陽吃的馬祖漢堡， 到津沙聚落微醺的老酒豆花， 馬祖給了獨旅者最剛好的熱情與邊界感。 妳們旅行時有沒有嘗試過什麼奇妙的在地飲食組合？ 快留言與我分享！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

從兩岸對峙的立體迷宮， 到用鋼筋與老酒罐交織的藝術創生。 這一次，我在漆黑的北海坑道裡盲撥藍眼淚、 包場震撼的花崗岩地下碼頭， 再手持藝術島App，尋找海上鋼琴的浪漫。 天氣是這座島最嚴格的限制， 卻也是給獨旅者最溫柔的禮物。 讓我們一起出發吧！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

你也和我一樣，連休假都停不下來嗎？ 那你需要來場大坵與小坵島的旅程！ 從被梅花鹿包圍的驚慌，到獨享無人小島的無敵海景。 在半山腰的長椅上，我體驗到了久違的「大腦完全空白」。 聽聽涼茶店板娘溫暖的守護故事， 一起找回不滑手機、單純看海發呆的超能力吧！ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

經歷兩次班機取消的 PTSD， 這次我憑著直覺，臨時起意登陸馬祖！ 在北竿的晴空下，被層疊的芹壁石屋震撼， 卻也因為都市人的快節奏，在海景前焦慮爆表！ 打破網美藍眼淚的夢幻迷思， 這是一場有老酒麵線香氣、誤闖詭異軍事據點的幽默獨旅日記。 聽完這集，你是不是也想來碗老酒麵線了呢？ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

在英國打工的休假時光，去了十幾個國家旅行 各國的食物、人文、風景及體驗．著實讓人羨慕 快來聽聽這次閨蜜又帶我們去了哪裡～ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

這集邀請到我的閨密Sonia分享英國打工度假的故事。 從決定離開熟悉的生活，換了一個城市生活， 到獨自在異國找工作、交朋友、面對挑戰， 有時候我們羨慕別人的勇敢， 但真正的勇敢，或許不是不害怕， 而是在害怕的時候依然願意出發。 💬 想問問大家： ✈️ 你曾經有想過出國打工度假嗎？ ✈️ 如果有機會，你最想去哪個國家生活一年？ ✈️ 你人生做過最勇敢的一個決定是什麼？ 歡迎到留言區跟我分享 ❤️ https://open.firstory.me/user/c...

如果你也喜歡森林、喜歡山裡的空氣， 或正在計畫去阿里山旅行， 這集希望能陪你一起先走進那片山林。 你喜歡去山裡旅行嗎？ 是想追日出、看櫻花、吸芬多精， 還是單純想逃離城市？ 留言告訴我吧，我都會看 ❤️ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

你有沒有遇過： ✈️ 行李箱被摔壞？ 😵‍💫 帶了一堆最後根本沒用到的東西？ 🛒 出國買太多，回程超狼狽？ 留言告訴我： 「你旅行中最沒必要帶過的東西是什麼？」 或分享你的打包秘訣，讓我們一起把旅行變得更輕盈✨ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

你有帶爸媽出國旅行過嗎？✈️ 有沒有什麼「當下想翻白眼，現在想起來卻很好笑」的瞬間？ 歡迎留言跟我分享你的「親子旅行修煉故事」， 讓我們一起笑著回味那些又氣又暖的回憶 ❤️ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

除了賞櫻和泡溫泉，北海道還有哪裡值得慢慢走？ 這一集，跟著我從函館出發， 搭著市電穿梭在八幡坂、元町教堂群、金森紅磚倉庫之間， 在飄雨的函館山等待霧散，看見那一瞬間的百萬夜景。 再一路前往充滿復古浪漫的小樽， 在運河邊散步、聽蒸氣時鐘鳴響、逛玻璃工藝店， 最後用一頓好吃到難忘的壽司結束一天。 有些城市不是因為景點讓人喜歡， 而是因為待在那裡，就會自然慢下來。 💬 你比較喜歡哪一種港口城市？ ① 異國感滿滿的「...

北海道溫泉到底怎麼選？ 是地獄谷煙霧瀰漫、多種泉質的「登別」 還是能邊泡湯邊看湖景、甚至煙火的「洞爺湖」？ 這一集我直接幫你實測—— ✔️ 一泊二食吃到撐 ✔️ 溫泉泡到不想出來 ✔️ 行程崩壞卻意外更好玩（笑） 如果你也正在規劃北海道， 這集會幫你做出選擇—— 或是…像我一樣，兩個都去。 留言告訴我👇 你最想住哪一個？或你已經去過哪裡了！ Powered by Firstory Hosting

你以為賞櫻一定要人擠人嗎？ 這一集，我帶你去札幌的春天—— 🌸 人少到像包場的櫻花公園 🌸 海景＋櫻花＋野餐的夢幻畫面 🌸 還有一場「被烏鴉搶食」的真實災難 😂 從小樽的手宮公園，到札幌的圓山公園 這趟旅程，有最療癒的風景，也有最荒謬的瞬間 👉 有沒有發生過旅行中最荒謬的事情？ 留言跟我說 Powered by Firstory Hosting

函館櫻花景點推薦 1.法龜寺－300年垂櫻變成綠色大樹 2.五稜郭公園－五角星形櫻花公園 3.函館公園－靜謐散步 這趟旅行沒有預期中的粉色爆炸，卻多了很多意外的小故事。 有時候旅行最難忘的，反而不是完美的風景， 而是那些失控的瞬間。 你心中最難忘的一次旅行小插曲是什麼？ 👉 留言跟我分享 Powered by Firstory Hosting

第三堂課，老師說：「下週要上架節目。」 我整個愣住——沒有片頭、沒有片尾， 甚至連一集完整的音檔都還沒準備好。 開啟了 下班後寫腳本、錄音、剪輯， 翻出塵封的烏克麗麗，自己彈了幾個和弦， 就這樣完成了人生第一個片頭片尾。 這段學 Podcast 的過程， 很像煮一頓飯：備料很煩、洗碗很累， 但 端上桌的那一刻， 真的會笑。 你最近也有在學什麼新東西嗎？ 歡迎留言跟我分享 🌱 https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vcc...

上了六週的 Podcast 基礎班， 才發現「說話」其實沒有我想像中簡單。 從頻道定位、腳本、錄音、剪輯， 到突然被告知——下堂課就要上架第 0 集， 我一邊焦慮，一邊又默默完成了好多第一次。 這一集想記錄的， 不只是上了什麼課， 而是那種「還沒準備好，但還是往前走了」的心情。 如果你也曾想過開始， 但一直卡在第一步， 也許你會懂這一集。 你有沒有一件事，是一直想開始、但拖了很久的？ https://open.firstory.me/user/cmdb9znq...

2025 年，我開始用聲音和插畫記錄生活。 為什麼開始做 Podcast、畫插畫、學剪輯， 也聊聊旅行、工作與創作之間的拉扯。 把回憶變成「有聲明信片」， 寄給朋友，也留給未來的自己。 如果人生沒有儲思盆， 那就用聲音和畫面，把生活好好存檔。 2025 年你做過最不一樣的一件事是什麼？ 2026 年有沒有一件想為自己完成的小目標？ https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

60 幅從奧地利飄洋過海的真跡， 從富麗堂皇的宮廷花卉、 到叢林中與動物共生的自然風景， 一路看見 18～20 世紀花卉繪畫的轉變。 克林姆的《雨後》、 席勒與克林姆截然不同的向日葵， 還有一幅讓我戴著耳機， 差點真的走進畫裡的作品。 留言跟我分享你最近喜歡的展覽吧🌼 https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2y1pl9/comments Powered by Firstory Hosting

前幾集走完河內與沙壩，這一集，我們只聊一件事——吃。 從夜市的米紙自由、外酥內軟的法國麵包，到清甜的河粉、讓我驚豔的薑黃炸魚；再到河內米其林烤雞火鍋、沙壩山城裡暖到心裡的鮭魚火鍋。 每天吃很多，也留下了一些遺憾：沒吃到法式 fine dining、沒完成斑斕甜點清單。 如果有一天我又飛去越南，理由一定很單純——為了吃。 你心中最愛的越南料理是什麼？來留言跟我分享吧 🍜 https://open.firstory.me/user/cmdb9znqk02ap01vccn2...